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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 大家用緊邊種煮食油？

自由講場今日: 988|主題: 1303409

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樓主: siu-miu

1 234 5

積分: 86666

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章

41^#

發表於 22-8-20 01:33 |只看該作者

siu-miu 發表於 22-8-19 10:49
花多眼亂，想參考下

牛油果油同橄欖油

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ChingSO_

禁止訪問

積分: 100

42^#

發表於 22-8-20 07:17 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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Activehealth

男爵府

積分: 9845

43^#

發表於 22-8-20 07:19 |只看該作者

豬油

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Steveston

男爵府

積分: 8219

44^#

發表於 22-8-20 07:22 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Steveston 於 22-8-20 07:23 編輯

Rice bran / 橄欖油

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chyush

子爵府

積分: 12161

45^#

發表於 22-8-20 07:46 |只看該作者

回覆 siu-miu 的帖子

橄欖油

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Ryanma

珍珠宮

積分: 44466

牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

46^#

發表於 22-8-20 07:46 |只看該作者

牛油果油

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jomohappy

男爵府

積分: 5350

47^#

發表於 22-8-20 09:25 |只看該作者

回覆樓主:

獅球芥花籽

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seaheart88

瑪瑙宮

積分: 126823

大廚勳章

48^#

發表於 22-8-20 09:33 |只看該作者

siu-miu 發表於 22-8-19 10:49
花多眼亂，想參考下

獅球嘜濃香初榨花生油。。紅紅地色個樽有條魚。。。。我覺得心理上揀初榨安心啲

喇麼撻沙啪卡挖多
阿喇克多沈瑪沈潑躂沙

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bobomia

珍珠宮

積分: 46755

2024年龍年勳章

49^#

發表於 22-8-20 10:22 |只看該作者

seaheart88 發表於 22-8-20 09:33
獅球嘜濃香初榨花生油。。紅紅地色個樽有條魚。。。。我覺得心理上揀初榨安心啲
...

初榨只係營養好d，
製作方法應該係比較影響安全性。
冷壓最好，一般食油都係化學提取

包裝方面玻璃最安全，但香港d食油供應商都用塑膠

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peggyting

男爵府

積分: 7481

50^#

發表於 22-8-20 10:26 |只看該作者

芥花籽油

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小米果

複式洋房

積分: 243

51^#

發表於 22-8-20 10:28 |只看該作者

siu-miu 發表於 22-8-19 10:49
花多眼亂，想參考下

以前用花生油，好香
而家用芥花籽油，健康啲
以前聽過營養師建議，唔好只用一款油，應該用2－3款輪住用

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ill

子爵府

積分: 12736

52^#

發表於 22-8-20 10:29 |只看該作者

siu-miu 發表於 22-8-19 10:49
花多眼亂，想參考下

牛油果油，橄欖油

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seaheart88

瑪瑙宮

積分: 126823

大廚勳章

53^#

發表於 22-8-20 10:33 |只看該作者

bobomia 發表於 22-8-20 10:22
初榨只係營養好d，
製作方法應該係比較影響安全性。
冷壓最好，一般食油都係化學提取

我有個朋友係讀營養學佢就話以一般普羅大眾咁買就食返花生油算啦不過最好揀初榨

我有問佢粟米油芥花籽油嗰啲會唔會更加健康？。。。佢就反問我一句。。。你試吓將啲粟米同埋解花籽你水煲就算煲足一日都唔會有一滴油出。。。所以佢係應該用啲化學嘢壓制抽取。。。寧願你食返普通初榨嘅花生油。。。

點評

趙元嵩

發表於 22-8-21 10:57

喇麼撻沙啪卡挖多
阿喇克多沈瑪沈潑躂沙

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chloe2020

大宅

積分: 1318

54^#

發表於 22-8-20 10:39 |只看該作者

牛油果油、橄欖油

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kaheiboy

珍珠宮

積分: 31563

2024年龍年勳章虎到金來勳章

55^#

發表於 22-8-20 10:45 |只看該作者

siu-miu 發表於 22-8-19 10:49
花多眼亂，想參考下

Olive oil、葵花籽/米糠油/提子核油⋯

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Amy7802

侯爵府

積分: 22145

牛年勳章

56^#

發表於 22-8-20 10:57 |只看該作者

花生油

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bobomia

珍珠宮

積分: 46755

2024年龍年勳章

57^#

發表於 22-8-20 11:15 |只看該作者

seaheart88 發表於 22-8-20 10:33
我有個朋友係讀營養學佢就話以一般普羅大眾咁買就食返花生油算啦不過最好揀初榨

我有問佢粟米油芥花籽油 ...

本帖最後由 bobomia 於 22-8-20 11:34 編輯

謝謝分享！我都係買花生油，因為香啲。

但其實都係咁好，話好多omega 6
https://youtu.be/v6jzFlDEv58

23種油科學分析!標榜健康的反而致癌?適合熱炒油炸的油有哪些?
https://youtu.be/1gAfVrEkGyU