自由講場 今日: 234|主題: 1303158

martens 發表於 24-4-1 09:12
一日，但都冇減到磅
仲增左3磅（已改）
好激氣(emoji)明明計劃是減肥

幸福花海 發表於 24-4-1 09:15
行一日點會瘦，行一個月就差唔多

sharebuy 發表於 24-4-1 17:38
我病足成個月都唔見瘦左你行1日邊會瘦呀

kitbebe 發表於 24-4-1 17:36
如果樓主飲水就會瘦。

luvkaka 發表於 24-4-1 17:29
同你一樣嗰日行咗20,000幾步，腳痛到死

martens 發表於 24-4-1 20:23
有時食西藥仲會腫d

saikungyan 發表於 24-4-1 17:43
每日行一萬步係推廣平時無做運動既人行，好過無。要減肥勤做帶氧運動加注意飲食。
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