自由講場

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大宅

積分: 1560


61#
發表於 23-3-28 20:23 |只看該作者
happyhealthy 發表於 23-3-28 20:22
試下桑椹

係未補腎


男爵府

積分: 9389


62#
發表於 23-3-28 20:23 |只看該作者

回覆樓主:

你有冇血壓高?


大宅

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63#
發表於 23-3-28 20:24 |只看該作者
蘭開夏道 發表於 23-3-28 20:23
你有冇血壓高?

我血壓低,心跳每分鐘60左右,有時58都試過


大宅

積分: 1133


64#
發表於 23-3-28 20:27 |只看該作者
HelloAmen 發表於 23-3-28 20:23
係未補腎

滋陰補血,多煲紅菜頭湯,都係補血又唔燥


侯爵府

積分: 21222


65#
發表於 23-3-28 20:36 |只看該作者
回覆 HelloAmen 的帖子

我有時會突然間諗埋一邊


大宅

積分: 4968


66#
發表於 23-3-28 20:40 |只看該作者
我三十尾,近呢年都容易變得焦慮,好易唔開心,又成日擔心呢樣嗰樣,攪到個身體都麻麻地..啲M量變少
唔會咁早開始更年期嘛?


侯爵府

積分: 21447


67#
發表於 23-3-28 20:46 |只看該作者
tam_bb 發表於 23-3-28 11:07
踏入四字頭,身體明顯冇咁好,一轉天氣,皮膚易敏感。食多少少嘢就飽。個人容易緊張咗、少少野都擔心,尤其 ...



大宅

積分: 1560


68#
發表於 23-3-28 20:47 |只看該作者
ohmygosh 發表於 23-3-28 20:36
回覆 HelloAmen 的帖子

我有時會突然間諗埋一邊

係諗負面野嗎?你可以試吓睇,我都有个醫生好好的,基督徒


大宅

積分: 1560


69#
發表於 23-3-28 20:49 |只看該作者
ericawingwing 發表於 23-3-28 20:40
我三十尾,近呢年都容易變得焦慮,好易唔開心,又成日擔心呢樣嗰樣,攪到個身體都麻麻地..啲M量變少:naught ...

依幾年疫情每个人真係大壓力左,你有冇中過,因為有啲人新冠後都會焦慮同情緒低落,同埋我睇中醫都話情緒唔好都可能係身體虛弱有關係的,亦可能更年期,你媽咪幾多歲更年期,因為你媽咪幾歲更年,丫囡大概都係差唔多歲數


翡翠宮

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70#
發表於 23-3-28 21:00 |只看該作者
spikenard 發表於 23-3-28 11:15
我好差,後生時飲酒,而家會企係度都會暈,煮飯要坐嚟煮,都食唔到中藥太虛
...

你飲咩酒,飲幾多,飲幾耐先搞壞左個身體


水晶宮

積分: 64737


71#
發表於 23-3-28 21:28 |只看該作者
lovebobo 發表於 23-3-28 21:00
你飲咩酒,飲幾多,飲幾耐先搞壞左個身體

後生嗰時係1枝1枝咁飲,乜類型都飲。我嗰時有抑鬱症,靠飲酒去訓教,後期,上隱


伯爵府

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72#
發表於 23-3-28 22:05 |只看該作者
HelloAmen 發表於 23-3-28 20:24
我血壓低,心跳每分鐘60左右,有時58都試過

我55也試過
醫院個血壓機低到響

但係自從我生完仔坐月
坐得太好
肥咗之後
中氣好咗好多


大宅

積分: 1560


73#
發表於 23-3-28 22:09 |只看該作者
spikenard 發表於 23-3-28 21:28
後生嗰時係1枝1枝咁飲,乜類型都飲。我嗰時有抑鬱症,靠飲酒去訓教,後期,上隱
...

咁你依家情緒問題好些嗎?因為情緒都會影響身體


大宅

積分: 4382


74#
發表於 23-3-28 22:09 |只看該作者
HelloAmen 發表於 23-3-28 18:58
我又係冇乜動力,以前日日去玩,依家玩一日要好耐先回到氣,啲同事話我心理作用,但我真係好易攰,我自從 ...

我打完後,間中覺得比針吉,位置不固定


大宅

積分: 1560


75#
發表於 23-3-28 22:09 |只看該作者
melomame 發表於 23-3-28 22:05
我55也試過
醫院個血壓機低到響

太好了


水晶宮

積分: 64737


76#
發表於 23-3-28 22:18 |只看該作者
HelloAmen 發表於 23-3-28 22:09
咁你依家情緒問題好些嗎?因為情緒都會影響身體

呢個抑鬱由後生跟到我而家,得閒就走出嚟同我say hello ,有時好苦,世界好似沒了任何聲音。我學會同佢做朋友得閒就少少愁善感做吓作家,學會做貴婦,郁2吓就唔舒服多矜貴 。最起碼不會再好似年青時,不願活著,就算而家身體幾唔好都學習好樂觀地生活。


侯爵府

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77#
發表於 23-3-28 22:26 |只看該作者
假如沒有做開運動,可以做些柔軟體操拉筋,伸展一下筋骨,戍個人冇咁攰,另外要有充足睡眠,避免凍飲,間中煲些中湯紅棗水之類調理一下


大宅

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78#
發表於 23-3-28 22:32 |只看該作者
spikenard 發表於 23-3-28 22:18
呢個抑鬱由後生跟到我而家,得閒就走出嚟同我say hello ,有時好苦,世界好似沒了任何聲音。我學 ...

我都有情緒問題,所以明白的,每天起身都唔知當天情緒狀況,不過我慢慢研究同中醫分析,得知原來其中一但因素係身體虛弱,令分泌不夠,例如血清素等,所以不如你試吓每天飲南棗杞子可能有小小幫助,你依家仲有食藥嗎?


大宅

積分: 1560


79#
發表於 23-3-28 22:34 |只看該作者
登陸火星 發表於 23-3-28 22:26
假如沒有做開運動,可以做些柔軟體操拉筋,伸展一下筋骨,戍個人冇咁攰,另外要有充足睡眠,避免凍飲,間中 ...

明白,多謝你,我開始有做八段錦,同我好耐冇飲過凍野了,因為飲親小小都唔舒服

點評

登陸火星    發表於 23-3-28 22:35


男爵府

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80#
發表於 23-3-28 22:35 |只看該作者
點會食唔到中藥

返内地或者東南亞住,對身體會好d


香港人多壓力大

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