自由講場 今日: 2940|主題: 1303136

syyysc 發表於 21-9-24 10:54
想抗衰老，就要家中冇衰佬

syyysc 發表於 21-9-24 13:35
中學反叛期更激心

199707100304 發表於 21-9-24 13:08
衰佬都未致命, 衰仔先攞命。
尤其入小學後, 隨時一夜白頭。

大力大力 發表於 21-9-24 16:37
運動、注意飲食~

唔係普通人能做到~

chaters01 發表於 21-9-26 14:18
生少舊叉燒

ella0628 發表於 21-9-25 23:59
多飲水
戒糖
做運動

syyysc 發表於 21-9-24 10:54
想抗衰老，就要家中冇衰佬

greentea14 發表於 21-9-26 15:18
我都覺，小朋友生唔生性係好影響

kiu-mummy 發表於 21-9-26 11:34
每星期做兩個鐘全帶氧運動，兩個鐘伸展運動，另外5-6個鐘肌力訓練。

kitlinggloria 發表於 21-9-26 23:04
Jm 請問你係去做gym, 定係跟網上youtube做呀？

armylam 發表於 21-9-26 20:59
我都有做 始終唔知係咪女性唔夠氣血 都係會殘d