自由講場 今日: 575 | 主題: 1303936

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玩具勳章好媽媽勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章親子達人勳章

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發表於 15-10-12 17:49 |只看該作者

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victoriaqueen

禁止訪問

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發表於 15-10-12 17:52 |只看該作者

引用：香港啲醫生唔知係咪太忙，我十幾歲時確診有

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aaaiqc

公爵府

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2024年龍年勳章畀面勳章

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發表於 15-10-12 18:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tester5+於+15-10-12+發表請

原帖由 henry102 於 15-10-12 發表
呢個是dinner，蔬菜牛骨湯，椰油焗蕃薯條，煎牛舌同菠蘿，剛剛share都是小朋友餐

...

蕃薯咪係carbohydrates?

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awah112

禁止訪問

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發表於 15-10-12 18:46 |只看該作者

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106^#

發表於 15-10-12 18:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+henry102+於+15-10-12+發表呢

原帖由 aaaiqc 於 15-10-12 發表
蕃薯咪係carbohydrates?

係，我食paleo主要是唔食grain/refined carb，即係沒有營養的carb，蕃薯營養價值高，加上這個是小朋友餐，不是為減肥

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sumlam

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好媽媽勳章

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發表於 15-10-12 18:54 |只看該作者

回覆：得來癌症是因為吃錯食物

冇哂碳水，我會冇哂人生樂趣，我非常嗜甜

自由.自由,多少罪惡假汝之名以行

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belgiumchoco

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發表於 15-10-12 19:01 |只看該作者

引用：Quote:homecooking168+發表於+15-10-12+16:

原帖由 bkfans 於 15-10-12 發表
呢個世界好多食物, 唔係得粥粉麵飯餅干麵包. 魚肉菜蛋, 乜都食得. 只係唔食加工食物. 湯同水算唔算係碳水化 ...

請問唔食carbo既話，食咩會飽肚d

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zoe@3510

子爵府

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-10-12 19:02 |只看該作者

我唔鍾意食糖，甜食，朱古力都只會食黑朱古力。身體抵抗力都好啲，最勁試過五年只請一日病假。

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belgiumchoco

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發表於 15-10-12 19:05 |只看該作者

回覆：得來癌症是因為吃錯食物

如果想減肥，請問有冇中文書有詳細講？
另外如果想俾小朋友為健康食，又有冇書？
Thanks

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-joanne

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發表於 15-10-12 19:07 |只看該作者

回覆：得來癌症是因為吃錯食物

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may22

大宅

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-10-12 19:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 tester5 於 15-10-12 發表請

原帖由 henry102 於 15-10-12 發表
呢個是dinner，蔬菜牛骨湯，椰油焗蕃薯條，煎牛舌同菠蘿，剛剛share都是小朋友餐

...

焗番薯條，點整，我鐘意

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Fiona0235

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發表於 15-10-12 19:15 |只看該作者

回覆：得來癌症是因為吃錯食物

現在我們一家三口每日都過著幸福快樂的生活。～好感恩現在所擁有的一切人與事，我們必定會好好珍惜這個幸福的家!《幸福會遲到但不會缺席！》 ...

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_candy_

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發表於 15-10-12 19:26 |只看該作者

123ivy 發表於 15-10-12 11:03
生酮飲食是指高脂肪、適量蛋白質及低醣類的飲食內容，他避開所有碳水化合物、糖份和氫化油脂或人造黃油，堅持攝取大量高品質肉類與好的脂肪 (雞蛋、酪梨、冷壓橄欖油、亞麻籽、真黃油、椰子油等)；

食大量脂肪

肥死

又椰子油，到時咪膽固純過高，心臟病啦

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belgiumchoco

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發表於 15-10-12 19:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tester5+於+15-10-12+發表請

原帖由 henry102 於 15-10-12 發表
我大囡四歲跟我地食，其實唔難，都係你自己喜歡的肉類加蔬菜，水果可以食但適可而止，呢份早餐，個pancake ...

請問小朋友既早餐可食咩飲咩？
平日食既包，cereal, 奶，果汁全部唔得，我只係諗到蛋

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發表於 15-10-12 19:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+henry102+於+15-10-12+發表呢

原帖由 may22 於 15-10-12 發表
焗番薯條，點整，我鐘意

蕃薯切條撈椰油，用160-170c 焗到你喜歡的程度

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117^#

發表於 15-10-12 19:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+henry102+於+15-10-12+發表我

原帖由 belgiumchoco 於 15-10-12 發表
請問小朋友既早餐可食咩飲咩？
平日食既包，cereal, 奶，果汁全部唔得，我只係諗到蛋

...

可以整smoothies，Google 大把recipes

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118^#

發表於 15-10-12 19:49 |只看該作者

引用：Quote:123ivy+發表於+15-10-12+11:03+生酮

原帖由 _candy_ 於 15-10-12 發表
食大量脂肪肥死又椰子油，到時咪膽固純過高，心臟病啦

食優質的脂肪唔會令你肥，致肥元兇其實是refined oil （一般超市買到的液體油）同refined carbs (粉麵飯）

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_candy_