自由講場

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男爵府

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101#
發表於 19-5-24 10:31 |只看該作者
Cathy1121 發表於 19-5-23 22:30
乘地鐵,會有好心人讓座;返大陸陪小孩玩機動,那女仔機動入用普通話問我:你是孕婦嗎?(想吾比我玩):non ...
我仲慘,排隊上飛機前空姐行黎問我係咪大肚


侯爵府

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102#
發表於 19-5-24 10:32 |只看該作者
廷廷媽 發表於 19-5-24 10:10
我見你話食牛油/CREAM 呢D唔怕反式脂肪嗎?


真牛油 真CREAM, 係唔會有反式脂肪! 人造植物牛油 CREAM 才會有, 呢D野生酮係唔會食! 我地只會食 "真"食物!


侯爵府

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103#
發表於 19-5-24 10:35 |只看該作者
sako 發表於 19-5-24 10:31
我仲慘,排隊上飛機前空姐行黎問我係咪大肚


我有次搭地鐵, 無啦啦前面嗰個人要讓位俾我, 堅係嬲囉~ 做咩啫, 唔俾人大肚腩!!


水晶宮

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104#
發表於 19-5-24 10:36 |只看該作者
pitybaby 發表於 19-5-24 10:15
回覆 miffyumiffy 的帖子

請問邊間? 謝謝!

牛角次男坊

網址: https://s.openrice.com/QrbS00mK900

地址: 荃灣大壩街4-30號荃灣廣場1樓112B-113號舖
電話: 28080083


水晶宮

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105#
發表於 19-5-24 10:37 |只看該作者
廷廷媽 發表於 19-5-24 10:10
我見你話食牛油/CREAM 呢D唔怕反式脂肪嗎?

牛油/cream我唔係日日食呀

同埋天然反式脂肪係對人體無害

牛奶都有反式脂肪


水晶宮

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106#
發表於 19-5-24 10:38 |只看該作者
jolps 發表於 19-5-24 10:32
真牛油 真CREAM, 係唔會有反式脂肪! 人造植物牛油 CREAM 才會有, 呢D野生酮係唔會食! 我地只會食 "真" ...

同埋邊個話會日日食cream/牛油


別墅

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107#
發表於 19-5-24 10:54 |只看該作者
回覆 miffyumiffy 的帖子

唔該晒jm, thx


禁止訪問

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108#
發表於 19-5-24 10:57 |只看該作者
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禁止訪問

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109#
發表於 19-5-24 10:58 |只看該作者
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水晶宮

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110#
發表於 19-5-24 11:09 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-5-24 10:37
牛油/cream我唔係日日食呀

同埋天然反式脂肪係對人體無害
人造植物牛油不嬲都知道係唔好, 我整CAKE都係用牛油, 但見大部份牛油既標籤都有反式脂肪, 佢冇寫係唔係天然. 牛油BUTTER就係天然反式脂肪嗎?


水晶宮

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111#
發表於 19-5-24 11:11 |只看該作者
廷廷媽 發表於 19-5-24 11:09
人造植物牛油不嬲都知道係唔好, 我整CAKE都係用牛油, 但見大部份牛油既標籤都有反式脂肪, 佢冇寫係唔係天然 ...

天然牛油butter就係天然反式脂肪


侯爵府

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112#
發表於 19-5-24 11:15 |只看該作者
IloveJJ 發表於 19-5-24 10:57
你最後無搵到咩原因嗎?

年紀大,我理解係會新陳代謝慢咗,所以需要既熱量比年青時少咗,咁你係咪一直都 ...

本帖最後由 jolps 於 19-5-24 11:16 編輯

我都話食好少, 點會好似後生時咁大食呢? 我係少到一條青瓜做午餐, 晚餐係唔食飯, 淨係食菜加肉!每晚去急步行一個鐘, 但都係越來越肥, 失哂控!
至於脂肪肝, 我有研究過, 原來瘦人仲容易有, 大致上係因為瘦人的基因細胞對儲存脂肪的能力好弱, 脂肪冇位走唯有積哂落肉臟!所以嗰d好瘦的人, 不要大意!唔好以為自己好健康!
呢兩篇文章打醒左我, 所以我就開始生酮之路了!
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=445292

https://www.facebook.com/notes/%E6%9D%8E%E6%87%BF%E5%AE%B8/%E7%94%9F%E9%85%AE%E9%A3%B2%E9%A3%9F-ketogenic-diet/1281590505206732/


珍珠宮

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113#
發表於 19-5-24 11:19 |只看該作者

絕對絕對要一定一定介涷飲
同唔食甜野,一日最少飲3L水但要用飲管慢慢飲
唔可以食辣野同剌激性食物真係包你無肚腩

我個5個幾月肚腩就咁差不多2個月無左


珍珠宮

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114#
發表於 19-5-24 11:19 |只看該作者

回覆樓主:

試日本up & down(去youtube search)
好簡單,值一試


禁止訪問

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115#
發表於 19-5-24 11:26 |只看該作者
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水晶宮

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116#
發表於 19-5-24 11:26 |只看該作者
天佑我們 發表於 19-5-24 11:19
絕對絕對要一定一定介涷飲
同唔食甜野,一日最少飲3L水但要用飲管慢慢飲
唔可 ...

慢慢飲但唔好用飲筒

啜嘴呢個動作會加深唇紋同嘴角紋


水晶宮

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117#
發表於 19-5-24 11:27 |只看該作者
IloveJJ 發表於 19-5-23 23:27
咁仲有跑6日嗎?怎安排?

因表妹 8 月去越南結婚,所以為了瘦d穿衣服好眵d,又開始左減肥,現在 1-4 做重肌,5,6 ,日 去跑返步


珍珠宮

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118#
發表於 19-5-24 11:27 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-5-24 11:26
慢慢飲但唔好用飲筒

啜嘴呢個動作會加深唇紋同嘴角紋

謝謝提醒
因為我飲唔落咁多水所以幾個醫生都建意我用飲管飲
我試下唔飲得咁性感睇下有無改善


水晶宮

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119#
發表於 19-5-24 11:28 |只看該作者
jolps 發表於 19-5-24 11:15
本帖最後由 jolps 於 19-5-24 11:16 編輯

我都話食好少, 點會好似後生時咁大食呢? 我係少到一 ...

fb呢篇文章我都有睇過

其實腰圍比較大,即係內藏脂肪多,呢類脂肪真係好難消

生酮飲食真係幫到手


伯爵府

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120#
發表於 19-5-24 11:28 |只看該作者
chingmanw 發表於 19-5-23 20:39
我pm你

可以pm埋我???

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