美容扮靚 今日: 21 | 主題: 136668

積分: 2334

621^#

發表於 15-7-17 18:43 |只看該作者

回覆：luvubabemiu 的帖子

我仲有2星期就完plan,我諗我都係減唔到

私人傳訊

積分: 860

622^#

發表於 15-7-17 19:04 |只看該作者

引用：我仲有2星期就完plan,我諗我都係減唔到

原帖由 sunlui 於 15-07-17 發表
我仲有2星期就完plan,我諗我都係減唔到

係咪就黎經期呀？我黎前日至黎第3日都會水腫同重左㗎

私人傳訊

luvubabemiu

男爵府

積分: 8679

623^#

發表於 15-7-17 19:07 |只看該作者

引用：我仲有2星期就完plan,我諗我都係減唔到

原帖由 sunlui 於 15-07-17 發表
我仲有2星期就完plan,我諗我都係減唔到

你total減左幾多呀甘

私人傳訊

luvubabemiu

男爵府

積分: 8679

624^#

發表於 15-7-17 19:08 |只看該作者

引用：我仲有2星期就完plan,我諗我都係減唔到

原帖由 sunlui 於 15-07-17 發表
我仲有2星期就完plan,我諗我都係減唔到

你total減左幾多呀甘

私人傳訊

積分: 2334

625^#

發表於 15-7-17 20:58 |只看該作者

回覆：luvubabemiu 的帖子

我係參加1+1.5，要減8磅，過左2星期減左2磅，試過粟米餐，三文治餐，食完都係落得0.5lb

私人傳訊

積分: 2334

626^#

發表於 15-7-17 21:00 |只看該作者

回覆：gloriachorus 的帖子

我係啱啱完m就開始，所以唔關事

私人傳訊

積分: 860

627^#

發表於 15-7-17 21:33 |只看該作者

引用：我係啱啱完m就開始，所以唔關事

原帖由 sunlui 於 15-07-17 發表
我係啱啱完m就開始，所以唔關事

咁可能要做多啲運動！我無參加米記，本身一直125磅，但我最近改左食嘢習慣同少少運動，就輕左9磅，剛剛磅完116磅！

私人傳訊

積分: 2334

628^#

發表於 15-7-18 11:00 |只看該作者

回覆：gloriachorus 的帖子

我就係揍小朋友所以唔可以成日做運動，所以先join米記，諗住入控制飲食來減，如果要照返以前運動減肥，咁我就唔駛join啦

私人傳訊

雞脾媽

積分: 545

629^#

發表於 15-7-18 11:49 |只看該作者

回覆：米施洛 part 9

啱啱join咗，5+2，減34磅，我要努力

私人傳訊

積分: 860

630^#

發表於 15-7-18 13:21 |只看該作者

引用：我就係揍小朋友所以唔可以成日做運動，所以

原帖由 sunlui 於 15-07-18 發表
我就係揍小朋友所以唔可以成日做運動，所以先join米記，諗住入控制飲食來減，如果要照返以前運動減肥，咁我 ...

試下玩鄭多燕，每日半個鍾！bb訓左可以有時間跳！可能會好啲

私人傳訊

積分: 860

631^#

發表於 15-7-18 13:21 |只看該作者

引用：啱啱join咗，5+2，減34磅，我要努力

原帖由 雞脾媽 於 15-07-18 發表
啱啱join咗，5+2，減34磅，我要努力

我仲有10磅要減，都唔知join唔join米記好！

私人傳訊

snowwong

積分: 564

632^#

發表於 15-7-24 18:51 |只看該作者

回覆：米施洛 part 9

好開心

join了米記剛一個月，共減了九磅多，這個月真的跟足營養師的指示，不吃多餘的油份，但可以食得飽，C 仲預計我一個月落七磅，而家仲有落多二磅，脂肪也降了1.9%
我要繼續努力!

私人傳訊

cspfung

積分: 1035

633^#

發表於 15-7-25 16:06 |只看該作者

私人傳訊

snowwong

積分: 564

634^#

發表於 15-7-26 08:17 |只看該作者

回覆：米施洛 part 9

交功課
大家努力

私人傳訊

ryanma2

積分: 3863

635^#

發表於 15-7-26 17:26 |只看該作者

引用：交功課大家努力

原帖由 snowwong 於 15-07-26 發表
交功課
大家努力

你個Polar錶好不好用？方不方便説省錢？

私人傳訊

ryanma2

積分: 3863

636^#

發表於 15-7-26 17:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 snowwong 於 15-07-26 發表交

原帖由 ryanma2 於 15-07-26 發表
你個Polar錶好不好用？方不方便説省錢？

方不方便説價錢？

私人傳訊

snowwong

積分: 564

637^#

發表於 15-7-26 21:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ryanma2 於 15-07-26 發表你

原帖由 ryanma2 於 15-07-26 發表
方不方便説價錢？

我隻錶係做特價時買，要用心口帶，舊款，一千有找，都幾好用

私人傳訊

Beyau

積分: 3294

2018復活節勳章

638^#

發表於 15-7-27 01:23 |只看該作者

回覆：米施洛 part 9

Join左2日，跟足餐，重左2磅，係咪因為作M到關係

Please stop fighting with the past...

私人傳訊

dorothyl

複式洋房

積分: 452

639^#

發表於 15-7-27 07:51 |只看該作者

回覆：米施洛 part 9

我想join米記可否pm membership no 給我？謝謝

點評

Ching1127 Pls check pm 發表於 15-7-27 13:13

私人傳訊

joeylam0720