美容扮靚

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珍珠宮

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521#
發表於 17-5-27 01:56 |只看該作者
puikong 發表於 17-5-27 01:50
我仲有十幾二十磅要減

努力!


珍珠宮

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522#
發表於 17-5-27 02:55 |只看該作者
puikong 發表於 17-5-27 01:46
我返輪班,時間好亂,有時晚餐到10,11點才食,有時就6點,會返N.每日起碼有1餐出街食,有時好趕食隨便食2 ...

食咩包呀?


珍珠宮

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523#
發表於 17-5-27 02:56 |只看該作者
asweetmom 發表於 17-5-27 01:47
廣東菜,但在美心集團輪流吃。

叉燒飯同切雞飯走汁都唔肥呀


珍珠宮

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524#
發表於 17-5-27 02:56 |只看該作者
puikong 發表於 17-5-27 01:49
出街食多數選魚丸,墨丸粉,燒味飯

甘樣應該都唔會影響到減重呀


珍珠宮

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525#
發表於 17-5-27 03:29 |只看該作者
puikong 發表於 17-5-27 01:47
無食早餐就食宵夜,我好夜睡

呢樣都唔影響到,因為我都夜既,不過甘,如果跟開師,可以同師傾,叫師開特餐比你追番進度的


珍珠宮

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526#
發表於 17-5-27 03:30 |只看該作者
puikong 發表於 17-5-27 01:50
我仲有十幾二十磅要減

同埋減肥唔好剩係睇磅數,如果脂肪落得好。都係一直有成績架


珍珠宮

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527#
發表於 17-5-27 09:47 |只看該作者

回覆樓主:

我是吃晚飯小菜那種,比較大魚大肉的,還要打包。


大宅

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528#
發表於 17-5-27 12:57 |只看該作者

回覆樓主:

方包,豬仔包,曼頭


珍珠宮

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529#
發表於 17-5-27 13:39 |只看該作者
asweetmom 發表於 17-5-27 09:47
我是吃晚飯小菜那種,比較大魚大肉的,還要打包。

甘好肥喎


珍珠宮

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530#
發表於 17-5-27 13:39 |只看該作者
puikong 發表於 17-5-27 12:57
方包,豬仔包,曼頭

食得好乖呀


珍珠宮

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531#
發表於 17-5-27 17:33 |只看該作者
又見唔到第一行留言。次次開新頁都係甘


複式洋房

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532#
發表於 17-5-28 07:55 |只看該作者
你一共用左幾多錢啊?我都想試下,可以PM我嗎?


珍珠宮

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533#
發表於 17-5-28 12:32 |只看該作者
babebobo 發表於 17-5-28 07:55
你一共用左幾多錢啊?我都想試下,可以PM我嗎?

Ok


別墅

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534#
發表於 17-5-29 02:23 |只看該作者
ya_01 發表於 17-2-26 21:52
我跟緊依間,開頭1-2個月落磅快
減左一半目標,開始變得難落磅
依家驚最後唔達標。
洗唔洗跟餐單


別墅

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535#
發表於 17-5-29 17:07 |只看該作者
請問樓主會唔會有實質餐單?本人無乜主意,如果淨係得份量,我會好難跟呀!可以比多些資料我嗎?謝謝


珍珠宮

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536#
發表於 17-5-29 17:09 |只看該作者
leung^kaka 發表於 17-5-29 17:07
請問樓主會唔會有實質餐單?本人無乜主意,如果淨係得份量,我會好難跟呀!可以比多些資料我嗎?謝謝 ...

唔會全程有餐單,部分有餐單,每人唔同,點都要學下自己揀食物,第日你完左減肥期,點都要自己揀的。
佢有食譜比你參考,有免費煮食班比你上甘。


珍珠宮

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537#
發表於 17-6-1 01:55 |只看該作者
預備乖乖既一周,落番生日周重個少少
希望十日後可以輕住見師父
myimage.jpg


禁止訪問

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538#
發表於 17-6-1 02:28 |只看該作者
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珍珠宮

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539#
發表於 17-6-1 02:50 |只看該作者
lucy321 發表於 17-6-1 02:28
減肥唔一定要食藥

邊個食藥?


大宅

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540#
發表於 17-6-1 06:26 |只看該作者
樓主,可唔可以都pm我資料同member code 呀? 謝謝你

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