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男爵府

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1541#
發表於 17-11-5 17:18 |只看該作者
garon 發表於 17-11-5 14:46
十隻的

一餐可以食晒一包十隻?


大宅

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想生BB熱投


1542#
發表於 17-11-5 17:20 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-10-11 22:09
雞肉味。

今日去左Taste入左幾包你食開既餃子,味道都唔錯,好味又方便


別墅

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1543#
發表於 17-11-5 17:24 |只看該作者
pp4352 發表於 17-11-5 15:30
呢個餐要食幾多日?咁少一定勁餓。

要食三日呀


別墅

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1544#
發表於 17-11-5 17:25 |只看該作者
boise 發表於 17-11-5 17:17
我而家六穀都唔可以叫飽
三穀又真係..辛苦咗啲

不過我平時就係八份谷既 佢點都唔肯減我谷


男爵府

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1545#
發表於 17-11-5 18:17 |只看該作者
tracytracy29 發表於 17-11-5 17:25
不過我平時就係八份谷既 佢點都唔肯減我谷

本帖最後由 sppchocho 於 17-11-5 18:22 編輯

一日三榖真係餓暈
你兩個月食三次都堅持到 勁


大宅

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1546#
發表於 17-11-5 20:09 |只看該作者
garon 發表於 17-11-5 12:03
如果我去放題,我估我內疚到食返3日飲宴餐

我1號生日去左食放題,第二日即刻重左1.2kg,不過第二日早午都補返飲宴餐,之後果日都即刻跌返0.8kg,大上大落(emoji)


大宅

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1547#
發表於 17-11-5 20:13 |只看該作者
boise 發表於 17-11-5 17:17
我而家六穀都唔可以叫飽
三穀又真係..辛苦咗啲

每餐兩谷?師叫嘅?我一日八谷,少一谷我都驚餓死(emoji)


男爵府

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1548#
發表於 17-11-5 20:29 |只看該作者
boise 發表於 17-11-5 17:17
我而家六穀都唔可以叫飽
三穀又真係..辛苦咗啲

三餐各兩穀?


男爵府

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1549#
發表於 17-11-5 20:31 |只看該作者

回覆樓主

大家食過咩特別餐?
So far我係食過蛋白餐 蕃茄餐 冬瓜餐同沙甸魚餐 前三個都係去水腫 基本上跟左十個星期 好似七個星期都係食test餐


子爵府

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1550#
發表於 17-11-5 21:15 |只看該作者
boise 發表於 17-11-5 17:18
一餐可以食晒一包十隻?

本帖最後由 garon 於 17-11-5 21:16 編輯

係呀
三穀两肉一脂肪。

你只可以两穀两肉?


子爵府

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1551#
發表於 17-11-5 21:17 |只看該作者
lowblei 發表於 17-11-5 20:13
每餐兩谷?師叫嘅?我一日八谷,少一谷我都驚餓死(emoji)

我都係2+3+3 穀


男爵府

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1552#
發表於 17-11-5 21:18 |只看該作者
garon 發表於 17-11-5 21:15
本帖最後由 garon 於 17-11-5 21:16 編輯

係呀

係呀,我早午晚都係兩穀。


男爵府

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1553#
發表於 17-11-5 21:20 |只看該作者
lowblei 發表於 17-11-5 20:09
我1號生日去左食放題,第二日即刻重左1.2kg,不過第二日早午都補返飲宴餐,之後果日都即刻跌返0.8kg,大上大 ...

我食完buffet,打邊爐都會重0.5kg左右。
見重咗嗰兩日都減去朝早一份肉。


男爵府

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1554#
發表於 17-11-5 21:22 |只看該作者
lowblei 發表於 17-11-5 20:13
每餐兩谷?師叫嘅?我一日八谷,少一谷我都驚餓死(emoji)

初初test餐就有2-3-3
第二個月就減至2-2-3
然後三星期冇乜上落
就一直都係2-2-2


男爵府

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1555#
發表於 17-11-5 21:23 |只看該作者
sppchocho 發表於 17-11-5 20:31
大家食過咩特別餐?
So far我係食過蛋白餐 蕃茄餐 冬瓜餐同沙甸魚餐 前三個都係去水腫 基本上跟左十個星期 ...

本帖最後由 boise 於 17-11-5 21:24 編輯

我食過蛋白,蕃茄,冬瓜芋絲餃子,帶子,南瓜餐

當我冇輕過或重咗,就會指定我食特別餐。


男爵府

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1556#
發表於 17-11-5 21:24 |只看該作者
sppchocho 發表於 17-11-5 20:31
大家食過咩特別餐?
So far我係食過蛋白餐 蕃茄餐 冬瓜餐同沙甸魚餐 前三個都係去水腫 基本上跟左十個星期 ...

我除咗餃子餐,全部都係去水腫餐


男爵府

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1557#
發表於 17-11-5 21:27 |只看該作者
tammychk 發表於 17-11-5 17:20
今日去左Taste入左幾包你食開既餃子,味道都唔錯,好味又方便

係呀,味道唔差,仲快過煮公仔麵


男爵府

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1558#
發表於 17-11-5 21:34 |只看該作者

回覆樓主

11月5”是日三餐:

早~蛋白1隻+火腿半片+海螺通粉1碗+低脂奶1盒
Tea~車里茄12粒
午~唐生菜2碗+去皮雞翼膇2隻+白飯1碗
Tea~青提12粒+克力架5片
晚~蕃茄薯仔粟米肉丸湯
myimage.jpg


男爵府

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1559#
發表於 17-11-5 22:02 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-11-5 21:34
11月5”是日三餐:

早~蛋白1隻+火腿半片+海螺通粉1碗+低脂奶1盒

你做乜食克力架?
口痕?唔夠飽?


大宅

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1560#
發表於 17-11-5 22:15 |只看該作者
boise 發表於 17-11-5 21:22
初初test餐就有2-3-3
第二個月就減至2-2-3
然後三星期冇乜上落

我其實都減左兩個半月,減得10磅(emoji)

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