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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我都join 左家營，記錄低食咩，希望成功減到磅 ...

美容扮靚今日: 6|主題: 136689

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樓主: winglee668

我都join 左家營，記錄低食咩，希望成功減到磅

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1 234 5

Mandychow

大宅

積分: 2720

41^#

發表於 18-10-11 17:01 |只看該作者

回覆樓主:

我都想知個plan幾錢$, 可pm我嗎?

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winglee668

複式洋房

積分: 341

42^#

發表於 18-10-11 19:08 |只看該作者

Mandychow 發表於 18-10-11 17:01
我都想知個plan幾錢$, 可pm我嗎?

已pm

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winglee668

複式洋房

積分: 341

43^#

發表於 18-10-11 19:09 |只看該作者

jessjess44 發表於 18-10-11 00:30
點解又食麵包又食米線？？？
你係食幾谷？？

因為我要食3份谷（五谷）
一碗米線得1谷，所以我要食多塊包，先夠3谷

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winglee668

複式洋房

積分: 341

44^#

發表於 18-10-11 19:10 |只看該作者

sweet_girl_288 發表於 18-10-11 15:05
請問兩個半月要幾錢？

已pm

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lovebi913

別墅

積分: 600

45^#

發表於 18-10-11 19:43 |只看該作者

2個半月要幾錢？thx

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librarychan

大宅

積分: 2585

46^#

發表於 18-10-12 01:01 |只看該作者

winglee668 發表於 18-10-11 19:10
已pm

請問兩個半月要幾錢？

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yinu

大宅

積分: 1542

47^#

發表於 18-10-12 10:14 |只看該作者

回覆樓主:

想知價錢，同係咪會員refer有折？

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SandyWu

珍珠宮

積分: 48232

畀面勳章

48^#

發表於 18-10-13 09:15 |只看該作者

回覆樓主:

可否pm我join二個半月價錢？

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winglee668

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49^#

發表於 18-10-13 18:36 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 winglee668 於 18-10-13 18:36 編輯

2018.10.10 三
今日同朋友返大陸，忍唔住食野
當大餐

8:24am
早
肉鬆包1個，diy
脫脂奶1盒

11:10pm
午
麻辣鴨舌半碗
麻辣鴨頸 6舊
麻辣筍半碗
重慶酸辣粉1碗（大腸2舊）
d 野都好多油
水果茶1杯
珍珠奶茶半碗

8:00pm
晚
紅米飯1碗
雞蛋半麻雀肉
蕃茄蛋的茄 1小塊
雞扒 2麻雀肉再小d
菜心 2碗
(無食脂方）

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winglee668

複式洋房

積分: 341

50^#

發表於 18-10-13 18:39 |只看該作者

lovebi913 發表於 18-10-11 19:43
2個半月要幾錢？thx

已pm

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winglee668

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發表於 18-10-13 18:41 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 winglee668 於 18-10-13 18:42 編輯

價錢唔方便係度講，因唔知呢度講唔講得
想知價錢，可以pm 我

其他jm 我已 pm 你地價錢

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winglee668

複式洋房

積分: 341

52^#

發表於 18-10-13 18:43 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 winglee668 於 18-10-13 18:43 編輯

2018.10.11 四
9:00am
早：
米粉1碗
雞扒1麻雀肉
脫脂奶1盒
(尋日食太多油，今日無食脂肪）

12:53pm
午：
素麵1碗
米粉半碗
雞扒2麻雀肉
菜心2碗
(無食脂肪）

8:00pm
晚
紅米飯2/3碗
蟲草花杞子蒸豬肉 2麻雀肉
椰菜2碗
(無食脂肪）

生果：
雪梨1個

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winglee668

複式洋房

積分: 341

53^#

發表於 18-10-13 18:45 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 winglee668 於 18-10-13 18:46 編輯

2018.10.12 五
今日去左家營
下次臨去見佢前3日，早餐只食烚蛋2隻同脫脂奶，收下水
因今日上磅，剛黎完m 有d 水腫

04/10 重58.7
11/10 重58.1
輕左1.32磅

一個月後再度身

9:30am
早：
素麵1碗
雞扒1麻雀肉
脫脂奶1盒
(今餐無食脂肪）

2:15pm
午
米粉1碗
素麵半碗
椰菜1.5碗
蕃茄半碗
(無食脂肪）

6:00pm
蘋果1個

8:00pm
晚
紅米飯2/3碗
煎豬扒2麻雀肉
脂肪1茶匙（煎豬扒）
生菜2碗