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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 0-6個月› 返工餵人奶好辛苦，想放棄，到底我作息對嗎？ ...

0-6個月今日: 1|主題: 37167

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返工餵人奶好辛苦，想放棄，到底我作息對嗎？ [複製鏈接]

wonderfuls

洋房

積分: 95

1^#

發表於 19-3-15 16:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我BB 2個幾月，我已經返左工成個月，呢個月每日朝早7點幾就會放低BB去我媽度，然後返工，我係公司泵2-3次，返到屋企就全埋身，而我媽咪有人奶就會餵人奶俾BB，餵晒就開奶粉。我本身奶水唔多BB又啜得唔叻，埋身食一次只頂到個半-2個鐘，所以夜晚以11pm為最後個餐，BB定時1am/ 3am/ 5am/ 7am就要起身埋身食，每次加埋掃風換片扭計都要搞成40分鐘，然後7am我就起身放低BB再返工，每日如是，我覺得自己就崩潰，好耐無試過連續瞓超過3小時，每一刻都好似要隨時瞓著咁。
有無職場媽媽分享下，返工同夜晚湊仔可以點平衡？
我老公叫我夜晚餵奶粉，但我又怕夜晚唔食人奶會愈黎愈少奶，有同事提議泵出黎餵飽D，但我試過夜晚全泵，餵完奶再洗配件再泵奶好似仲辛苦。亦聽到身邊好多職場媽媽返工就轉奶粉，令我懷疑自己係咪作緊無謂既堅持，畢竟我無姐姐幫手湊B。。。求分享

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alisavolvo

大宅

積分: 2092

2^#

發表於 19-3-15 16:57 |只看該作者

wonderfuls 發表於 19-3-15 16:36
我BB 2個幾月，我已經返左工成個月，呢個月每日朝早7點幾就會放低BB去我媽度，然後返工，我係公司泵2-3次， ...

媽媽，你好叻呀！其實，無論你最後會否繼續，你已做得好好，bb頭2-3個月你已俾左好多奶他。如果你真係好攰，又想繼續，可以折衷啲，11點埋完身後，下一餐即1點時就用奶粉(呢餐老公餵)。再下一餐應該可以係4點就埋身，然後就再到6-7點埋身。一來你可以12-4呢個時間休息一下，二來又唔使一刀切唔餵。你又試下咁會否舒服一些，因為休息也會影響奶量。媽媽加油！

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Gloriakennybb

洋房

積分: 75

3^#

發表於 19-3-15 17:04 |只看該作者

wonderfuls 發表於 19-3-15 16:36
我BB 2個幾月，我已經返左工成個月，呢個月每日朝早7點幾就會放低BB去我媽度，然後返工，我係公司泵2-3次， ...

因為一早計劃好復工後bb交俾婆婆湊，所以bb一個月大我已經轉左做全泵媽。
復工初期，樣樣都好晤慣，又掛住阿b、又擔心無奶.....
慢慢調節一日4泵，5:40am、10:00am、4:00pm、9:00pm，喺公司泵兩次，屋企泵兩次，最初都擔心奶量會跌，好好彩返工反而飲多左水keep到奶量。
上個月bb食量突然增加，我會提自己再飲多啲湯水，不斷同自己講阿b好需要媽媽奶，結果總奶量都相應提升。
Working mum不易做，要照顧好自己身體先有應力照顧bb，媽媽要努力(emoji)(emoji)

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eevvaapp

大宅

積分: 1209

4^#

發表於 19-3-15 17:07 |只看該作者

我都係十二月生左女女, 但因為女女吾肯埋身, 我都係泵出黎俾佢食, 我都係窮媽, 同埋返左工奶會越黎越少架, 你有埋身已經好好架啦, 其實人奶多少都有咩所謂, 有已經好好架啦, 吾好俾大壓力自已啦, 好多媽媽冇你甘叻, 一出世已經俾BB食奶粉, 我都係奶粉人奶都俾, BB食得飽, 健康最緊要呀, 如覺得攰咪埋少D身啦, 埋身BB係痴身D架, 可能佢吾係想食, 可能只係想啜住訓覺架咋

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wonderfuls

洋房

積分: 95

5^#

發表於 19-3-15 17:15 |只看該作者

回覆 Gloriakennybb 的帖子

好犀利，一日4泵都夠食，我係咁泵都唔夠食...不過我去上過講座，又話奶水夠唔夠唔係睇每次的量而是總奶量，而我總奶量都夠所以唔算無奶，即我就是那種要密密餵少食多餐的媽媽，暈～～～我試過儲奶，遲多1-2個鐘先泵，但都唔係儲多好多，總奶量不及密密泵

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wonderfuls

洋房

積分: 95

6^#

發表於 19-3-15 17:27 |只看該作者

回覆 alisavolvo 的帖子

唔知點解睇到留言有種莫名既感動，好似晃然大悟咁
因為我知道老公一直好想幫手，但佢唔知可以點幫有D無奈，我之前亦從未諗過可以叫老公半夜幫手餵奶
點解我諗唔到，或者我今晚就試下叫老公幫手餵一餐奶粉，只係一餐已經係好大既幫忙。。。咁我就可能瞓到4-5個鐘。。。原來就只係咁簡單但我就日日自尋煩惱

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wonderfuls

洋房

積分: 95

7^#

發表於 19-3-15 17:32 |只看該作者

回覆 eevvaapp 的帖子

我都覺BB有D依賴，呢2星期開始有不明既扭計，換晒片又抱又un都扭計，最後都係比個胸佢，一啜就收聲瞓覺

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Gloriakennybb

洋房

積分: 75

8^#

發表於 19-3-15 17:33 |只看該作者

wonderfuls 發表於 19-3-15 17:15
回覆 Gloriakennybb 的帖子

好犀利，一日4泵都夠食，我係咁泵都唔夠食...不過我去上過講座，又話奶水夠唔 ...

有時都晤夠食，間中都要補一餐奶粉嫁，不過我會安慰自己，呢場係持久戰，我會盡力去泵，盡力俾最好既bb。
我初期都係密密泵，阿b開餐我就會泵15分鐘，不過減泵後，我右長左時間，每次雙泵泵足30分鐘又ok喎。
不過就要留意下，有邊啲湯水、食物可以多啲奶，我飲親番茄薯仔三文魚湯，第二朝都會特別多奶，同埋我每朝早餐都會飲一大枝鮮豆漿，我自己真係好有用，你自己都可以留意下。

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JASPERMOM

別墅

積分: 596

9^#

發表於 19-3-15 19:00 |只看該作者

你已經好叻，如果係我，一早放棄左

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w_lilian

別墅

積分: 803

10^#

發表於 19-3-15 19:30 |只看該作者

我覺得妳要休息多d，先會有心機繼續餵人奶，至會多d奶。訓，也很重要的。

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Joyfulmak

大宅

積分: 3691

11^#

發表於 19-3-15 22:25 |只看該作者

我仔仔都係兩個幾月，自己返左工成個月。
返工之後轉全泵，因為埋身要餵好耐實在太攰。依家一日5泵（7:00， 11:00， 15:30， 19:30，00:00），因為bb已戒夜奶，我有6個鐘訓，夠訓加上飲得多水(一日約4-5L)都keep到奶量。
你每日訓咁少仲要返工，已經好叻架啦！

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長琦良美

男爵府

積分: 7800

12^#

發表於 19-3-16 00:41 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由長琦良美於 19-3-16 00:44 編輯

幾乎全泵，兩胎都餵左15個月。
5：30起身泵
11：00公司泵
4：00公司泵
11：00屋企泵（或+埋身）

做奶媽最緊要放鬆心情休息夠

由於有第一胎經驗，坐月時，未返工前就已經調節好一日四泵，同埋一開始俾bb 11pm果餐食奶粉，直至佢習慣一覺訓天光先試全母乳，奶量都keep到，加埋幸運地都叫係富媽，冰箱常爆

幸好有個合作既隊友，基本上洗奶樽泵奶parts 都係佢幫手洗。11點果轉隊友餵樽，奶媽專心泵奶