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自由講場

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alpaca3


大宅

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41#
發表於 19-8-22 22:25 |只看該作者
bivian_bivian 發表於 19-8-22 19:14
一定要用……我之前整親膝頭，初初好似你想法，死都唔用，後黎頂5住，即用返
...

多謝提醒，咁我用啦～ 其實我都覺得用咗好似行得舒服少少⋯

唔用的話我就行到龜速咁，有時都會有人用奇怪嘅目光望住我⋯
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Moti


珍珠宮

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42#
發表於 19-8-22 22:28 |只看該作者
alpaca3 發表於 19-8-22 18:50
問之前已睇咗醫生，不過食完藥之後仲惡化咗⋯ 之後入埋醫院⋯ 不過而家都仲未好返⋯

...

有冇相片？想睇睇係點腫法
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KE_Lam


大宅

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43#
發表於 19-8-22 22:55 |只看該作者
我老公之前咁，驗到痛風
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alpaca3


大宅

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44#
發表於 19-8-22 23:12 |只看該作者
Moti 發表於 19-8-22 22:28
有冇相片？想睇睇係點腫法

本帖最後由 alpaca3 於 19-9-20 20:36 編輯

太核凸喇⋯ 你睇完我都係delete返先⋯



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tracy2011


大宅

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45#
發表於 19-8-22 23:14 |只看該作者
小心類風濕關節炎.抽血驗下！我初期都試過係咁！
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46#
發表於 19-8-22 23:19 |只看該作者
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healthymimi


珍珠宮

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47#
發表於 19-8-22 23:22 |只看該作者

回覆樓主:

如醫生開消炎药比你，記住吃消炎药前最少20min 吃胃药先，否則個胃傷咗就一直番發

如需物理治療，自費都要做，做了要見到效果，否則轉物理治療師/方法

肥就減重，用行山杖，避樓梯，着波鞋，未消腫就休息多D，否則會更腫

腫時物理治療做機，消炎後才開始做運動

落雨時會更差。。。
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alpaca3


大宅

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48#
發表於 19-8-23 00:56 |只看該作者
healthymimi 發表於 19-8-22 23:22
如醫生開消炎药比你，記住吃消炎药前最少20min 吃胃药先，否則個胃傷咗就一直番發

如需物理治療，自費都要 ...

本帖最後由 alpaca3 於 19-8-23 01:14 編輯

多謝你嘅寶貴資料！你唔講我真係唔知⋯之前睇私家醫生，佢俾咗2包關節藥、1包止痛藥、1包胃藥我，但我就淨係食咗嗰2包關節藥⋯

唔知係咪因為咁，之後有一日真係個胃唔舒服，飯都唔係好食得落⋯

物理治療方面，我約咗下星期，到時再睇睇會有什麼機⋯

講起物理治療，之前住院時物理治療師有教我做幾個動作，不過發覺唔同人教嘅方法都有少少唔同⋯ 就算同一個動作，例如屈腳，一個叫我定住幾秒再伸直，但另一個就叫我不斷屈伸⋯ 有時都唔知邊個啱d⋯

「落雨會更差」，呢樣真令人好擔心⋯
其實要點做第日先無咁易返發呢？
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alpaca3


大宅

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49#
發表於 19-8-23 01:00 |只看該作者
bivian_bivian 發表於 19-8-22 23:19
嘩………好腫呀！但都祝福你早日康復 問下中醫使唔使介囗

多謝祝福！

會問吓中醫要唔要介口⋯ 因為西醫無講要介，所以而家乜都照食⋯

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50#
發表於 19-8-23 12:29 |只看該作者
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casschoi


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51#
發表於 19-8-23 13:40 |只看該作者
bivian_bivian 發表於 19-8-23 12:29
海鲜同內臟5好食住

酸辣唔好掂
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casschoi


大宅

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52#
發表於 19-8-23 13:45 |只看該作者
alpaca3 發表於 19-8-23 00:56
本帖最後由 alpaca3 於 19-8-23 01:14 編輯

多謝你嘅寶貴資料！你唔講我真係唔知⋯之前睇私家醫生，佢 ...

乜嘢消炎藥一定要食胃藥，仲覺胃痛就要出聲，再換隻胃藥！你問下物理治療師做下停同不斷做嘅分別，應該話到你知！我記得我以前都係不斷做，就算hold可能三秒
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alvincheungwow


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53#
發表於 19-8-28 16:08 |只看該作者
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alpaca3


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54#
發表於 19-8-31 20:15 |只看該作者
bivian_bivian 發表於 19-8-23 12:29
海鲜同內臟5好食住

Ok, 謝謝！
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alpaca3


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55#
發表於 19-8-31 20:45 |只看該作者
casschoi 發表於 19-8-23 13:45
乜嘢消炎藥一定要食胃藥，仲覺胃痛就要出聲，再換隻胃藥！你問下物理治療師做下停同不斷做嘅分別，應該話 ...

多謝提醒！之前諗住無必要嘅藥就唔食，俾藥我那位姑娘又無解釋⋯ 好彩個私家只俾3日消炎藥我咋⋯ 不過嗰次食嘅其間係消咗少少腫，但食哂d藥嘅翌日卻比初初更腫⋯

後來入醫院，卻無俾消炎藥我⋯

至今出院已超過2星期，但就無消過腫咁，仍然差不多⋯ 我真係好想快d好返，所以我昨日又去睇醫生，要求醫生俾d消炎藥及胃藥我⋯ 希望今次食完唔會又再腫返啦⋯

前幾日做咗次物理治療，做咗15分鐘敷冰加磁力機，同埋超聲波好似3分鐘⋯

而家唔知睇唔睇埋中醫好⋯ 或者再觀察一下先⋯
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