自由講場

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男爵府

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121#
發表於 20-8-7 11:50 |只看該作者
Fion_Chan 發表於 20-8-7 09:33
你呢度第2圖把菜快灼1分鐘,係咪即係灼下菜先去搾汁?呢個morning drink 係咪要即搾即飲,唔可以整多D 分 ...

快灼係殺菌同無咁寒涼,跟住拎去打汁。
我係即飲,唔留,新鮮整


男爵府

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122#
發表於 20-8-7 11:52 |只看該作者
Fion_Chan 發表於 20-8-7 09:36
我減肥後有排便問題,真係食咁多菜都會去唔到廁所,諗緊點搞……

咁你試下佢個酵素,我聽d師姐講佢地話午餐前食酵素最有效


男爵府

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123#
發表於 20-8-7 11:55 |只看該作者
yai 發表於 20-8-7 10:05
我淘左成個月,而家都未連到線.真係好難搞.

華為程式市場-設定-國家地區揀中國,再download 華為智能體脂秤


大宅

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124#
發表於 20-8-7 12:02 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 ling1100 於 20-8-7 12:06 編輯

我有跟,依家C1W5,減左4.5kg,我本身蛋白質唔夠,三餐都有肉量大約手掌大,沒整morning drink ,早餐同午餐食好豐富,我間中有飲甜野,除左open day沒食過加工食物


大宅

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125#
發表於 20-8-7 14:53 |只看該作者
3btsoi 發表於 20-8-7 11:55
華為程式市場-設定-國家地區揀中國,再download 華為智能體脂秤

已試,但WIFI版都係連唔到.


男爵府

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126#
發表於 20-8-7 15:11 |只看該作者
yai 發表於 20-8-7 14:53
已試,但WIFI版都係連唔到.

我果部係藍牙,不如你打去華為客服問一下,開頭佢地唔想答話淘寶唔關佢事,但我理據係我手機係香港行貨,佢地要解決,最後佢offline問其他同事,就教我用上面方法,試下,唔好浪費左個磅


侯爵府

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127#
發表於 20-8-11 16:13 |只看該作者
ling1100 發表於 20-8-7 12:02
我有跟,依家C1W5,減左4.5kg,我本身蛋白質唔夠,三餐都有肉量大約手掌大,沒整morning drink ,早餐同午 ...

請問你晚餐係咪淨食菜呀?


大宅

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128#
發表於 20-8-11 16:15 |只看該作者
christyheihei 發表於 20-8-11 16:13
請問你晚餐係咪淨食菜呀?

我有食半碗肉,走皮以蒸焗為主


侯爵府

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129#
發表於 20-8-11 16:19 |只看該作者
ling1100 發表於 20-8-11 16:15
我有食半碗肉,走皮以蒸焗為主

你有冇做運動呀?


公爵府

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貓狗褓姆 BK Milk勳章


130#
發表於 20-8-11 16:24 |只看該作者
camanbi 發表於 20-8-1 15:25
Fb有個你得我得行動組
見好多都好成功飽住瘦,但唔係幾明要食咩?幾耐為一個cycle?
想買個體脂磅同攪拌手搖 ...

其實你入group 係有新手文可以睇 唔會睇唔明
沒有暴政 只有暴徒
香港媽媽不代表我


大宅

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131#
發表於 20-8-11 16:24 |只看該作者
christyheihei 發表於 20-8-11 16:19
你有冇做運動呀?

一星期行一次郊外,步行約兩三個鐘,平日沒運動


別墅

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132#
發表於 20-8-21 07:56 |只看該作者
amywon 發表於 20-8-1 21:11
我一向都唔食腸仔午餐肉丸子呢d野,係唔係即係實減唔到呢?

人人身體狀況唔同,唔試過唔知


男爵府

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133#
發表於 20-11-28 12:07 |只看該作者
hinabb23 發表於 20-8-4 20:27
岩岩批入谷、睇黎睇去眼花花、除左唔食精緻澱粉、跟住乜都唔知

我都覺得佢個group有啲混亂我都睇唔明 我想知道頭一個禮拜應該點食,點起步


伯爵府

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134#
發表於 20-11-28 15:17 |只看該作者
ramuza 發表於 20-11-28 12:07
我都覺得佢個group有啲混亂我都睇唔明 我想知道頭一個禮拜應該點食,點起步
...
其實唔難理解,只要介粉面粥飯,唔食精製加工食物都可以減到。


洋房

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135#
發表於 20-11-28 15:19 |只看該作者
我都有跟住一齊減,C1減左9磅,其實幾好!

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