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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 鯖魚

自由講場今日: 1063|主題: 1303313

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樓主: MM6

鯖魚

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21^#

發表於 21-2-27 20:27 |只看該作者

本帖最後由 elbar 於 21-2-27 20:27 編輯

MM6 發表於 21-2-27 18:35
見喺超市既鯖魚包裝上寫有omega 3，好平但又好好食，其實食左對身體好唔好呀？

...

https://www.hk01.com/%E6%95%99%E7%85%AE/378671/%E7%85%A7%E7%87%92%E9%AF%96%E9%AD%9A%E9%A3%9F%E8%AD%9C-20%E5%88%86%E9%90%98%E6%80%A5%E5%87%8D%E9%AF%96%E9%AD%9A%E8%AE%8A%E4%BD%90%E9%A3%AF%E4%B8%8A%E8%8F%9C-%E7%B0%A1%E6%98%93%E6%97%A5%E5%BC%8F%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E6%96%99%E7%90%86

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好媽媽勳章

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發表於 21-2-27 20:30 |只看該作者

LikLikLikLik 發表於 21-2-27 19:03
我鐘意用氣炸鍋整，好味！

「鐘意用氣炸鍋整，好味！」x2

氣炸鍋超好用！

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熱血勳章醒目開學勳章

23^#

發表於 21-2-27 21:50 |只看該作者

回覆樓主:

氣炸完落柚子鹽，超方便又易整

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發表於 21-2-27 21:55 |只看該作者

amypekkle 發表於 21-2-27 20:30
「鐘意用氣炸鍋整，好味！」x2

氣炸鍋超好用！

我都係氣炸，我唔駛落調味，只加檸檬已經好好食

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25^#

發表於 21-2-27 21:56 |只看該作者

elbar 發表於 21-2-27 20:27
https://www.hk01.com/%E6%95%99%E7%85%AE/378671/%E7%85%A7%E7%87%92%E9%AF%96%E9%AD%9A%E9%A3 ...

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26^#

發表於 21-2-27 21:59 |只看該作者

72leelily 發表於 21-2-27 18:55
有益
但蒸好腥
黃花魚omega 3都好高

我喺超市買返嚟個d已經加左鹽，我冇調味，氣炸完後只落檸檬，我一家已經覺得好好味

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27^#

發表於 21-2-27 22:32 |只看該作者

72leelily 發表於 21-2-27 18:55
有益
但蒸好腥
黃花魚omega 3都好高

用鹽煎，已經好正，沾檸檬汁！

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28^#

發表於 21-2-27 22:44 |只看該作者

回覆樓主:

腥又鞋，我屋企2件男丁唔食，已經用日式調味汁煮

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29^#

發表於 21-2-27 22:46 |只看該作者

佢好得意，魚油腥得來食食下又好香，煎香最好食

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2024年龍年勳章大廚勳章 BK Milk勳章

30^#

發表於 21-2-27 22:47 |只看該作者

回覆樓主:

用日本白麵豉加味淋醃一陣，之後氣炸，好食。

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31^#

發表於 21-2-27 22:48 |只看該作者

好鍾意食，就咁煎香+椒鹽已經好好味

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32^#

發表於 21-2-28 00:09 |只看該作者

yin-ting 發表於 21-2-27 22:46
佢好得意，魚油腥得來食食下又好香，煎香最好食

係呀，送白飯超好食

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33^#

發表於 21-2-28 00:12 |只看該作者

MM6 發表於 21-2-27 18:35
見喺超市既鯖魚包裝上寫有omega 3，好平但又好好食，其實食左對身體好唔好呀？

...

氣炸吾腥…煎都腥架,(間屋)

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積分: 1192

34^#

發表於 21-2-28 03:38 |只看該作者

perfectlady 發表於 21-2-27 19:13
點樣整,用甚麼調味呢

簡單，用鹽

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35^#

發表於 21-2-28 03:39 |只看該作者

keykeyman 發表於 21-2-27 19:15
求食譜pls

我冇食譜，只用鹽

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36^#

發表於 21-2-28 03:41 |只看該作者

bbwws 發表於 21-2-27 19:09
急凍的有冇骨？

有，焗魚既時候，有好多骨，氣炸既時候，少左骨，可能炸脆左，食埋落肚

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積分: 1192

37^#

發表於 21-2-28 03:43 |只看該作者

amypekkle 發表於 21-2-27 20:30
「鐘意用氣炸鍋整，好味！」x2

氣炸鍋超好用！

氣炸鍋超好用！

x2

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

38^#

發表於 21-2-28 03:44 |只看該作者

回覆樓主:

煎完照燒

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39^#

發表於 21-2-28 08:18 |只看該作者

又平又有魚味既魚，淨係落鹽都已經好好味。

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

40^#

發表於 21-2-28 10:00 |只看該作者

回覆樓主:

好抵食，我焗

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