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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人四十幾歲身體好似老人家咁

自由講場今日: 154|主題: 1302859

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查看: 18855 | 回覆: 123

12 3 4 5...7

積分: 1560

1^#

發表於 23-3-28 11:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我發現依兩身體差咗，月經好攰冇力維持好耐，依家連行耐小小都冇力頭暈好攰咁，但我又食唔到中藥，你哋有冇依啲情況，好膽心老左會點

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sallydaily

大宅

積分: 1044

2^#

發表於 23-3-28 11:02 |只看該作者

回覆樓主:

平時有冇做運動呀

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HelloAmen

大宅

積分: 1560

3^#

發表於 23-3-28 11:06 |只看該作者

sallydaily 發表於 23-3-28 11:02
平時有冇做運動呀

我血氣虛中醫話唔可以做，最多做八段錦，但我唔信，試過急步行左半個鐘，但个人攰左好多日，所以依家只做拉下筋嗰啲

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tam_bb

男爵府

積分: 6150

4^#

發表於 23-3-28 11:07 |只看該作者

踏入四字頭，身體明顯冇咁好，一轉天氣，皮膚易敏感。食多少少嘢就飽。個人容易緊張咗、少少野都擔心，尤其係仔女嘅嘢。瞓覺瞓唔到8小時，瞓到7小時已經好好。

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nownow

大宅

積分: 4883

5^#

發表於 23-3-28 11:09 |只看該作者

HelloAmen 發表於 23-3-28 11:01
我發現依兩身體差咗，月經好攰冇力維持好耐，依家連行耐小小都冇力頭暈好攰咁，但我又食唔到中藥，你哋有冇 ...

血氣不足，可以食下鐵丸，或維他命補充劑，

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spikenard

水晶宮

積分: 64737

6^#

發表於 23-3-28 11:15 |只看該作者

HelloAmen 發表於 23-3-28 11:01
我發現依兩身體差咗，月經好攰冇力維持好耐，依家連行耐小小都冇力頭暈好攰咁，但我又食唔到中藥，你哋有冇 ...

我好差，後生時飲酒，而家會企係度都會暈，煮飯要坐嚟煮，都食唔到中藥太虛

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popolun

子爵府

積分: 10571

7^#

發表於 23-3-28 11:16 |只看該作者

HelloAmen 發表於 23-3-28 11:06
我血氣虛中醫話唔可以做，最多做八段錦，但我唔信，試過急步行左半個鐘，但个人攰左好多日，所以依家只做 ...

放鬆心情緩步跑得唔得？

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HelloAmen

大宅

積分: 1560

8^#

發表於 23-3-28 11:17 |只看該作者

tam_bb 發表於 23-3-28 11:07
踏入四字頭，身體明顯冇咁好，一轉天氣，皮膚易敏感。食多少少嘢就飽。個人容易緊張咗、少少野都擔心，尤其 ...

好應同，真係昜焦慮左，情緒起伏大左

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HelloAmen

大宅

積分: 1560

9^#

發表於 23-3-28 11:17 |只看該作者

popolun 發表於 23-3-28 11:16
放鬆心情緩步跑得唔得？

跑唔到，講都冇人信，好慘

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HelloAmen

大宅

積分: 1560

10^#

發表於 23-3-28 11:18 |只看該作者

spikenard 發表於 23-3-28 11:15
我好差，後生時飲酒，而家會企係度都會暈，煮飯要坐嚟煮，都食唔到中藥太虛
...

我又係後生搞壞左身體，所以依家已經係咁，你大概幾多歲，你有冇試下做八段錦

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HelloAmen

大宅

積分: 1560

11^#

發表於 23-3-28 11:19 |只看該作者

nownow 發表於 23-3-28 11:09
血氣不足，可以食下鐵丸，或維他命補充劑，

食過受唔到

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GI2007

大宅

積分: 2005

12^#

發表於 23-3-28 11:20 |只看該作者

回覆樓主:

我都係，結果係因為貧血

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selinako^^

翡翠宮

積分: 89147

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章

13^#

發表於 23-3-28 11:22 |只看該作者

我打完疫苗之後有d後遺症, 年尾又中過招..一直睇中醫調理
一年啦, 好似到宜家都係唔夠氣, 不過比以前好
醫師話經期出血過多都傷身架

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肥肥寶

伯爵府

積分: 17377

14^#

發表於 23-3-28 11:30 |只看該作者

HelloAmen 發表於 23-3-28 11:06
我血氣虛中醫話唔可以做，最多做八段錦，但我唔信，試過急步行左半個鐘，但个人攰左好多日，所以依家只做 ...

我地貧，上年試過連做幾個月運動，點知月經失調，停左之後飲湯飲滴雞精魚精中藥，而家好返啲，不過我身體由細到大都差，要長期食西藥，而家3x

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spikenard

水晶宮

積分: 64737

15^#

發表於 23-3-28 11:31 |只看該作者

HelloAmen 發表於 23-3-28 11:18
我又係後生搞壞左身體，所以依家已經係咁，你大概幾多歲，你有冇試下做八段錦
...

40幾，我行2步都喘，食蟲草調氣先能有d正常生活，慢活吧，接受唔同狀況的生活

，做吓貴婦

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mcdullyiu

珍珠宮

積分: 40586

醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋親子王國15週年勳章

16^#

發表於 23-3-28 11:34 |只看該作者

行路已經係運動，最初可以慢慢行，之後快少少行, 行慣左又再加快。
坐在椅子, 伸直腳停一陣又再放落地, 再伸直又再停一陣, 做100下，可以增強返D肌肉。
醫生係咁教我運動。

此生無悔入華廈，來生願在種花家！

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maozit

男爵府

積分: 5699

17^#

發表於 23-3-28 11:52 |只看該作者

我反而覺得自己腦退化⋯ 不斷失憶⋯

輕則把兩個小孩飯壺對掉放、接小朋友時忘記攞翻一袋菜（留底在座位）、煑飯好幾次忘記開電製⋯

有次好大鑊，急住落車，冇袋好手提電話，－落車才發現唔見咗部手機（iPhone 新型號！！！）嚇到心都離咪，慾哭無淚，個腦空洞洞，好驚、好可怕！逼自己冷靜，我只記得C6 電話，立即跑去小孩學校搵電話 call C6，叫佢不斷call 我手提，希望有好心人接聽交比車長處理⋯

搞了幾個鐘，call 到巴士CS, 我又在”find my “ app locate 到自己手機位置，好彩好彩，手機－值放在某巴士車站車長室待領。失而復得！

總之，我覺得我開始腦退化⋯ 個腦有時空洞洞⋯