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自由講場

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ernbe


珍珠宮

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21#
發表於 23-6-19 13:38 |只看該作者
本帖最後由 ernbe 於 23-11-15 02:28 編輯

.
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angelfan07


珍珠宮

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牛年勳章 醒目開學勳章


22#
發表於 23-6-19 15:23 |只看該作者
ilovematthew 發表於 23-6-19 07:23
由前年年中開始，肩周炎開始一直引至現在十隻手指的大小關節都僵硬，尤其早上，都唔知道可以睇咩醫生，推拿 ...

有炎症，飲食要戒口，易誘發炎症食物忌食，如糯米/酒…..等等
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STH920


子爵府

積分: 11834


23#
發表於 23-6-19 15:27 |只看該作者
我之前都試過咁，我自己按摩手掌穴位，同埋得閒fing鬆下啲手指，之後就唔痛啦。

好返唔知關唔關事，不過試吓無妨
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jyjy1684825


侯爵府

積分: 22946


24#
發表於 23-6-19 15:40 |只看該作者
mini122 發表於 23-6-19 12:17
竟然？請問你食左幾耐之後冇左晨僵？

都係唔覺唔覺之下...“好似無僵硬嘅”至發覺到, 應該2個月之內.

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mini122


子爵府

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25#
發表於 23-6-19 16:31 |只看該作者
jyjy1684825 發表於 23-6-19 15:40
都係唔覺唔覺之下...“好似無僵硬嘅”至發覺到, 應該2個月之內.

明白，咁我比啲恒心繼續食先
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healthymimi


珍珠宮

積分: 36474


26#
發表於 23-6-19 16:35 |只看該作者

回覆樓主:

试下吃Vit b12

我和你情況似，已九個月
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lingluk1306


侯爵府

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27#
發表於 23-6-19 17:03 |只看該作者
肩周炎要日日去健身房做類似舉重機，有重量既野拉上拉落，同埋日日拉筋， 就會慢慢舒緩到
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希爾達


男爵府

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好媽媽勳章 BK Milk勳章


28#
發表於 23-6-19 19:18 |只看該作者
ilovematthew 發表於 23-6-19 10:14
我上年睇西醫，轉介去風濕科，排到下年6月，而家每星期推拿按摩，拔罐，之後只係肩周， ...

食住Panadol關節痛個隻先啦！
開心過每一天吧!
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ilovematthew


珍珠宮

積分: 42308

醒目開學勳章 畀面勳章


29#
發表於 23-6-19 20:10 |只看該作者
ernbe 發表於 23-6-19 13:38
會做邊幾款拉筋？

全身都拉下
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ernbe


珍珠宮

積分: 37090


30#
發表於 23-6-19 21:41 |只看該作者
本帖最後由 ernbe 於 23-11-15 02:28 編輯

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sip594


男爵府

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31#
發表於 23-6-19 22:40 |只看該作者
我懷疑疫苗（打完第二針疫苗）就開始手指有晨僵，依家延伸到左手手臂晚上會好痹。
不過我問過護士佢梗話唔關疫苗事。
咁亦可能係年紀開始大。
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amkiki


大宅

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32#
發表於 23-6-19 22:53 |只看該作者

回覆樓主:

我都有手痺和手指僵硬，食緊內絡X安都唔係好得，之前睇咗一排中醫，針灸，拔罐也唔太 work, 現再試物理治療希望得， 最怕手指長期僵硬無力，變成肌肉萎縮
私人傳訊回覆 引用

ilovematthew


珍珠宮

積分: 42308

醒目開學勳章 畀面勳章


33#
發表於 23-6-19 23:28 |只看該作者
sip594 發表於 23-6-19 22:40
我懷疑疫苗（打完第二針疫苗）就開始手指有晨僵，依家延伸到左手手臂晚上會好痹。
不過我問過護士佢梗話唔 ...

我都有懷疑過的，不過另一方面又可能踏入中年又唔奇，多方面的影響
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29XX86


侯爵府

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34#
發表於 23-6-20 00:02 |只看該作者

回覆樓主:

我朋友一踏入50歲就有肩周炎，佢都係睇左好多醫生，睇左過萬，而家先開始好少少。
老公同事又係一到50就有，真係名符其實嘅50肩。
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yanpig22


男爵府

積分: 8538


35#
發表於 23-6-20 08:58 |只看該作者
ilovematthew 發表於 23-6-19 07:23
由前年年中開始，肩周炎開始一直引至現在十隻手指的大小關節都僵硬，尤其早上，都唔知道可以睇咩醫生，推拿 ...

焗桑拿有效，我右膊痛左好多年了，有時半夜會痹痛到訓唔到，特別落雨前一日開始會更暈痛。
前一兩個月開始一星期焗2次桑拿。 宜家覺得好左
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mini122


子爵府

積分: 12645


36#
發表於 23-6-20 09:14 |只看該作者
ilovematthew 發表於 23-6-19 23:28
我都有懷疑過的，不過另一方面又可能踏入中年又唔奇，多方面的影響
...

係呀，之前bk有個post講更年期引起嘅手指關節痛，原來好多人都有呢個問題
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polliebb


珍珠宮

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虎到金來勳章


37#
發表於 23-6-20 09:18 |只看該作者

回覆樓主:

試過肩周炎但就無痛到手指，要忍痛拉筋先有效
私人傳訊回覆 引用

sip594


男爵府

積分: 5159


38#
發表於 23-6-20 16:28 |只看該作者
ilovematthew 發表於 23-6-19 23:28
我都有懷疑過的，不過另一方面又可能踏入中年又唔奇，多方面的影響
...

因為我女都有呢個問題，都係打完第二針開始。佢得十歲。所以我先懷疑係疫苗。
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39#
發表於 23-6-20 16:36 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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redhot


珍珠宮

積分: 48804


40#
發表於 23-6-20 16:53 |只看該作者
healthymimi 發表於 23-6-19 16:35
试下吃Vit b12

我和你情況似，已九個月

vit b 12你覺得有冇放？要幾耐先起效？
私人傳訊回覆 引用


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