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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 識游水的游開蛙式定自由式？

自由講場今日: 3023|主題: 1303363

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樓主: YEOMORGAN

識游水的游開蛙式定自由式？ [複製鏈接]

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2024勳章

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發表於 24-4-23 15:20 |只看該作者

蛙式可以唔駛濕頭髮係水面呼吸，年輕好鍾意咁樣游

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 24-4-23 15:22 |只看該作者

多數游蛙式, 自由式比較用力, 唔游得耐的.

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積分: 25170

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發表於 24-4-23 16:03 |只看該作者

YEOMORGAN 發表於 24-4-23 12:45
我想學自由式。。但上左10 幾堂都學唔識蛙式6 堂就學識。好想游自由式，但真係學唔識:laugh2cry ...

我個教練一開始就教我自由式，所以我係由自由式。不過自己學識蛙式。教練反而唔肯教，佢話我冇天份學蛙式喎

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 24-4-23 17:37 |只看該作者

YEOMORGAN 發表於 24-4-23 12:45
我想學自由式。。但上左10 幾堂都學唔識蛙式6 堂就學識。好想游自由式，但真係學唔識:laugh2cry ...

蛙式

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積分: 220

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發表於 24-4-23 18:09 |只看該作者

自由

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2024年龍年勳章醒目開學勳章

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發表於 24-4-23 18:28 |只看該作者

YEOMORGAN 發表於 24-4-23 12:45
我想學自由式。。但上左10 幾堂都學唔識蛙式6 堂就學識。好想游自由式，但真係學唔識:laugh2cry ...

咁啱嘅，我都係六堂學識蛙式（8年前），自由式就學極都唔識，之後放棄咗冇再學自由式。

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積分: 33380

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發表於 24-4-23 20:41 |只看該作者

YEOMORGAN 發表於 24-4-23 12:45
我想學自由式。。但上左10 幾堂都學唔識蛙式6 堂就學識。好想游自由式，但真係學唔識:laugh2cry ...

你係換氣問題？我上左兩堂就學識

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2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 24-4-23 21:50 |只看該作者

回覆樓主:

只游到背泳，因為唔洗理個頭keep住透到氣。

感激遇上你~

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發表於 24-4-23 21:58 |只看該作者

自由式,對關節更加好

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發表於 24-4-23 22:15 |只看該作者

兩樣都識，但多數游蛙式，主要因爲在公眾泳池游娃式容易望到前面，唔會撞到人。
自由式係望側邊，除非係游劃定左果條lane 啦

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發表於 24-4-23 22:29 |只看該作者

sherrron 發表於 24-4-23 21:58
自由式,對關節更加好

可惜我學唔識呀

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發表於 24-4-23 22:31 |只看該作者

cara.mak 發表於 24-4-23 20:41
你係換氣問題？我上左兩堂就學識

感覺自由式用腹部力較多，我的弱項就係腹部。游兩下就會變蛙式腳

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發表於 24-4-23 22:32 |只看該作者

moma1023 發表於 24-4-23 16:03
我個教練一開始就教我自由式，所以我係由自由式。不過自己學識蛙式。教練反而唔肯教，佢話我冇天份學 ...

你就好啦

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發表於 24-4-23 22:44 |只看該作者

YEOMORGAN 發表於 24-4-23 12:45
我想學自由式。。但上左10 幾堂都學唔識蛙式6 堂就學識。好想游自由式，但真係學唔識:laugh2cry ...

你意思係咪想學捷泳？

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2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 Poo得好勳章開心吸收勳章認識瑞士牛牛第一回 DHA勳章畀面勳章

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發表於 24-4-23 22:46 |只看該作者

ShingLing88 發表於 24-4-23 15:20
蛙式可以唔駛濕頭髮係水面呼吸，年輕好鍾意咁樣游

對頸椎冇咁好

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發表於 24-4-23 22:56 |只看該作者

YEOMORGAN 發表於 24-4-23 12:45
我想學自由式。。但上左10 幾堂都學唔識蛙式6 堂就學識。好想游自由式，但真係學唔識:laugh2cry ...

游泳自由式係蝶、背、蛙、捷。
速度上，捷泳最快，自由式比賽，選手都會選擇捷泳參加比賽。
捷泳，初學者多數遇到的問題是呼吸，及後繼續學習，改良踢水幅度及節奏，放鬆身體再配合手部動作及呼吸，也可以游得好自在

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積分: 32181

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發表於 24-4-23 23:00 |只看該作者

回覆樓主:

蛙式同背泳感覺悠閒啲
自由式係識但真係好少用

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積分: 403

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發表於 24-4-24 00:30 |只看該作者

我識蛙式同蝶式, 自由式覺得平衡唔到兩边, 所以仲未識, 背泳睇唔到後面無安全感, 無試過

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發表於 24-4-24 07:35 |只看該作者

自由式只可以比賽用

求生，玩，都係用蛙

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積分: 42622

40^#

發表於 24-4-24 07:41 |只看該作者

YEOMORGAN 發表於 24-4-23 12:45
我想學自由式。。但上左10 幾堂都學唔識蛙式6 堂就學識。好想游自由式，但真係學唔識:laugh2cry ...

要練的，上完堂學了基本姿式，要自己練氣，自由式要夠氣才可持續遊一個半個堂，蛙式就可以慢慢遊慢慢換氣

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