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靜初


子爵府

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21#
發表於 24-4-30 19:43 |只看該作者
lilysun123 發表於 24-4-30 19:38
有效但貴,長期食我食吾起,而家食cs4

我都係覺得貴， 所以無食到
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靜初


子爵府

積分: 11044


22#
發表於 24-4-30 19:44 |只看該作者
lingw. 發表於 24-4-30 19:42
我避免菇菌類，怕濕重

我都少食菇類， 唔太好 謝謝你
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Kuri


伯爵府

積分: 16340


23#
發表於 24-4-30 20:41 |只看該作者
靜初 發表於 24-4-24 16:42
背景： 4X, 子宮已切4年， 卵巢仍在， 有恆常運動 （接近非常愛好）， 早睡早起， 食得唔多， 慣性唔食晚餐 ...

睇中醫調理最好
You think the only people who are people
Are the people who look and think like you
But if you walk the footsteps of a stranger
You'll learn things you never knew you never knew
-- Colors Of The Wind
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evip


公爵府

積分: 26785

虎到金來勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章


24#
發表於 24-4-30 20:47 |只看該作者
靜初 發表於 24-4-24 17:05
咁我真係好少煲湯， 得兩個人， 老公又麻麻地， 所以一個月煲唔到一次。
...

湯可以買鴻福堂，健康工房之類，好方便。

私人傳訊回覆 引用

靜初


子爵府

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25#
發表於 24-4-30 20:57 |只看該作者
Kuri 發表於 24-4-30 20:41
睇中醫調理最好

下一步， 如果都ok 就食住先， 謝謝你。
私人傳訊回覆 引用

靜初


子爵府

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26#
發表於 24-4-30 20:58 |只看該作者
evip 發表於 24-4-30 20:47
湯可以買鴻福堂，健康工房之類，好方便。

都好嘅， 間中飲都可以， 謝謝你。
私人傳訊回覆 引用

Horsebbj


伯爵府

積分: 17328

2024年龍年勳章 虎到金來勳章


27#
發表於 24-4-30 21:34 |只看該作者
靜初 發表於 24-4-24 16:42
背景： 4X, 子宮已切4年， 卵巢仍在， 有恆常運動 （接近非常愛好）， 早睡早起， 食得唔多， 慣性唔食晚餐 ...

營養唔夠， 會貧血， 貧血會令人比較疲倦
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carrotboy627


複式洋房

積分: 322


28#
發表於 24-4-30 21:37 |只看該作者
我都係長期覺得好攰，唔知係咪因為長期食西藥
私人傳訊回覆 引用

靜初


子爵府

積分: 11044


29#
發表於 24-4-30 21:42 |只看該作者
carrotboy627 發表於 24-4-30 21:37
我都係長期覺得好攰，唔知係咪因為長期食西藥

咁你放鬆心情多休息， 早日康復
私人傳訊回覆 引用

靜初


子爵府

積分: 11044


30#
發表於 24-4-30 21:43 |只看該作者
Horsebbj 發表於 24-4-30 21:34
營養唔夠， 會貧血， 貧血會令人比較疲倦

我會注意下， 食返多啲牛肉， 菠菜， 睇吓改善成點， 謝謝你。
私人傳訊回覆 引用

幸福花


水晶宮

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31#
發表於 24-4-30 21:44 |只看該作者
回覆 靜初 的帖子

牛肉太多也不宜
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幸福花


水晶宮

積分: 55913


32#
發表於 24-4-30 21:45 |只看該作者
B雜反而不錯！
私人傳訊回覆 引用

靜初


子爵府

積分: 11044


33#
發表於 24-4-30 21:54 |只看該作者
幸福花 發表於 24-4-30 21:44
回覆 靜初 的帖子

牛肉太多也不宜

知道。 我平衡下， 謝謝你。

B 雜會繼續食，始終都係啱啱食左幾日，
私人傳訊回覆 引用

carrotboy627


複式洋房

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34#
發表於 24-4-30 21:57 |只看該作者
幸福花 發表於 24-4-30 21:44
回覆 靜初 的帖子

牛肉太多也不宜

點解？
私人傳訊回覆 引用

幸福花


水晶宮

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35#
發表於 24-4-30 22:04 |只看該作者
回覆 carrotboy627 的帖子

有段時間狂吃牛！淋巴發炎！有些人吃牛肉會不適！
私人傳訊回覆 引用

carrotboy627


複式洋房

積分: 322


36#
發表於 24-4-30 23:36 |只看該作者
幸福花 發表於 24-4-30 22:04
回覆 carrotboy627 的帖子

有段時間狂吃牛！淋巴發炎！有些人吃牛肉會不適！

原來系咁様，我依家先知道(emoji)
私人傳訊回覆 引用

zstb


男爵府

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37#
發表於 24-5-1 00:08 |只看該作者
我曾經睇過一個中醫，佢形容得幾好，佢比喻人嘅身體就好似一架車咁，話呢家好多女士為減肥為所謂嘅健康而食少好多嘢，一係食太多菜菇類，又寒涼又濕，可想而知一架車入唔夠油之餘，又濕又生銹，又點會行得快行得好。
「換個角度，自然有出路。」
私人傳訊回覆 引用

Charlotte_mom


王國長老

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畀面勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 2011精緻種植勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


38#
發表於 24-5-1 00:09 |只看該作者
靜初 發表於 24-4-30 18:07
我無打喊路， 係下午攰， 我都頂唔順要去瞓， 所以我先的起心肝搵補充劑食。

牛肉、 紅米飯、 菠菜我可以 ...

粥係工人姐姐煲
我無要求，熟就得，佢準備定冰好一袋袋，朝早一煲就得
食咗個人煲精神d, 中午飯亦開胃咗
私人傳訊回覆 引用

靜初


子爵府

積分: 11044


39#
發表於 24-5-1 07:11 |只看該作者
zstb 發表於 24-5-1 00:08
我曾經睇過一個中醫，佢形容得幾好，佢比喻人嘅身體就好似一架車咁，話呢家好多女士為減肥為所謂嘅健康而食 ...

佢比喻都正確。 我咩都食， 只係食得少， 但又唔係減肥， 就係生活習慣（可能叫唔好嘅習慣）， 我體質係熱， 我以前係寒， 所以食少少寒涼野都可以。 謝謝你
私人傳訊回覆 引用

靜初


子爵府

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40#
發表於 24-5-1 07:13 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 24-5-1 00:09
粥係工人姐姐煲
我無要求，熟就得，佢準備定冰好一袋袋，朝早一煲就得
食咗個人煲精神d, 中午飯亦開胃咗

有工人姐姐真係好喇。 我真係懶整嘢食， 以前個女喺香港都會成日整嘢食。
私人傳訊回覆 引用


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