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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2014年媽媽會› 有無方法減輕水腫？

2014年媽媽會今日: 0|主題: 5770

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查看: 809 | 回覆: 9

[7月] 有無方法減輕水腫？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 14-5-15 08:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

墊高腳瞓，低鹽。仲有咩方法可減水腫？

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

2^#

發表於 14-5-16 10:51 |只看該作者

回覆 arbubaby 的帖子

您好arbubaby，媽媽知道墊高腳瞓同進食少鹽既食物係可以舒緩水腫好好呀! 除此之外，建議每日盡量飲到8杯水份，因為假如身體鹽份過高或缺水，會自動保存更多水份，導致浮腫加劇；另外，每日20-30分鐘運動如外出散步、游水，速進血液循環；瞓覺時儘量向左邊瞓，避免身體右邊嘅大動脈受壓都係對減輕水腫有幫助架。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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3^#

發表於 14-5-18 13:25 |只看該作者

回覆：Angela@牛欄牌媽咪專線的帖子

向左邊瞓，每次瞓醒隻左手都好痛和動不了。有冇方法解決這問題？

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

4^#

發表於 14-5-19 18:05 |只看該作者

回覆 arbubaby 的帖子

如果瞓得太側會令隻手唔舒服，可以唔需要轉得太側，只需要輕輕靠左側瞓就可以啦。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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5^#

發表於 14-5-29 21:05 |只看該作者

我都係墊高腳瞓少咸食飲多d水有時間行下做下運作另你既另一伴幫你按下摩XD, 但係我習慣左側右訓= =但d人話側左比較好

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6^#

發表於 14-6-5 11:47 |只看該作者

回覆：有無方法減輕水腫？

我焗左紅豆水加墊高腳瞓第二朝ok.

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7^#

發表於 14-6-8 15:53 |只看該作者

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8^#

發表於 14-6-8 18:42 |只看該作者

可唔可以用熱水浸腳?

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發表於 14-6-9 08:42 |只看該作者

回覆：pinecrystal 的帖子

我有用熱水浸腳，紅豆水焗法 http://alan0103.pixnet.net/blog/post/99634894-%E6%B6%88%E6%B0%B4%E8%85%AB-%E7%B4%85%E8%B1%86%E6%B0%B4%E7%85%AE%E6%B3%95..

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發表於 14-6-11 23:49 |只看該作者

回覆：有無方法減輕水腫？

呢兩日水腫嚴重左，腳掌都腫到包咁

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11^#

發表於 14-7-12 16:23 |只看該作者

回覆：arbubaby 的帖子

我一直有食冬瓜同食下西瓜以家37周几脚无肿

點評

yanbb829 你幾週開始食西瓜? 發表於 14-8-3 23:42

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12^#

發表於 14-7-20 18:27 |只看該作者

回覆：有無方法減輕水腫？

生完水腫就開始消了

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