自由講場

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珍珠宮

積分: 47827


21#
發表於 15-3-29 16:52 |只看該作者

引用:Quote:goddamnit+發表於+15-3-29+16:01+補

原帖由 bkteapot 於 15-03-29 發表
弓步我都想知正確做法
睇睇
How To Do a Lunge for Women: https://youtu.be/Ard3vizYTgA

比較易錯其實係心急,變左重心前傾



點評

bkteapot    發表於 15-3-29 16:55
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

積分: 47358

睛靈勳章 陪月勳章 畀面勳章


22#
發表於 15-3-29 17:28 |只看該作者

回覆:好耐冇做劇烈運動,點解一做完

所有血管膨脹,一時間血供應量唔夠


伯爵府

積分: 18386

好媽媽勳章


23#
發表於 15-3-29 18:00 |只看該作者

回覆:好耐冇做劇烈運動,點解一做完

我都試過跳完鄭多燕好暈仲想嘔,好似話做運動要大量氧氣,如果唔夠會暈的,我之前唔開窗跳架真係,自始之後次次都開哂窗

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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