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Hello 曉 , 懷孕期間孕酮素會令胃部瓣膜鬆弛,唔少準媽媽出現作嘔、作悶。現階段媽媽盡量少食多餐,早上起身後可以食D乾糧, 例如芝麻餅、多士等,含有豐富蛋白質或碳水化合物嘅食物亦能舒緩胃部不適,減低嘔心感覺。如果飲吾到水既話可以嘗試飲一D 新鮮既果汁,情況通常到大概懷孕三四個月會自然好轉架啦。懷孕過程雖然會有不適,但當您慢慢感受到胎動、 見到BB 各器官慢慢形成,到可愛既BB 出世,就會忘記依家既辛苦架喇! 加油 !
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!