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想生BB

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misssheep


大宅

積分: 3279


21#
發表於 18-1-17 18:12 |只看該作者
lovedogdog_bb 發表於 18-1-17 18:08
原來心跳要120以試上，我有隔日跑的...不過只是30mins(emoji)
好...我跟(emoji)(emoji)每次跑40mins度埋心 ...

同埋我中果個月係正式放棄果個月，我同自己講努力咗3年乜都夠。我之前戒口，果個月我反而乜都無戒。

我諗戒唔戒口係其次，真正放鬆係重點。果個月我仲勁忙碌，搵嘢分散下精神或許仲好。
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lovedogdog_bb


複式洋房

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22#
發表於 18-1-17 18:17 |只看該作者
misssheep 發表於 18-1-17 18:12
同埋我中果個月係正式放棄果個月，我同自己講努力咗3年乜都夠。我之前戒口，果個月我反而乜都無戒。

我諗 ...

我都聽過人講吾好諗，我都做到架！不過一放左入去就自自然然成日諗！希望下次可成功！因為年紀又大一年了
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misssheep


大宅

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23#
發表於 18-1-17 18:27 |只看該作者
lovedogdog_bb 發表於 18-1-17 18:17
我都聽過人講吾好諗，我都做到架！不過一放左入去就自自然然成日諗！希望下次可成功！因為年紀又大一年了
...

好明白，個個月口講話唔諗，實際真係好難，尤其醫生提住「同時間競賽」，壓力更大。我都真係真正放棄果個月先至

跑步，係為長遠健康而跑，食嘢，應吃則吃，咁諗就無咁大壓力，祝福！
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daisywong1386


男爵府

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24#
發表於 18-1-18 00:02 |只看該作者
回覆 misssheep 的帖子

都想排，但知道已滿好多謝樓主分享

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lovedogdog_bb


複式洋房

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25#
發表於 18-1-18 09:50 |只看該作者
misssheep 發表於 18-1-17 18:27
好明白，個個月口講話唔諗，實際真係好難，尤其醫生提住「同時間競賽」，壓力更大。我都真係真正放棄果個 ...

多謝呀準媽媽
放鬆心情，跑步(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)
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