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懷孕胃／肚脹問題 [複製鏈接]

你估我唔到

男爵府

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發表於 21-2-20 19:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

已經14w..雖然冇之前咁嚴重反胃作嘔，但變成胃氣脹肚脹，脹到完全食唔落野，啲氣完全ur唔到出黎，到最後都係要嘔出黎先舒服啲。咁樣變成仲難捱，因為要漲好多個鐘先嘔得出，漲的過程係冇作嘔反胃，只係頂住。見好多人話少食多餐可以舒緩，其實少食即係一餐要食幾多先算少呢？我好多時早餐只係1～2塊麵包，lunch食半碗到已經會頂住，晚餐幾啖，我覺得自己都已經食好少啦，定其實要再少啲呢？感覺真係好浪費食物，但又處於一個食多啖都驚會漲氣的情況。究竟點先可以改善呢