0-6個月 今日: 7 | 主題: 37163

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發表於 21-2-23 18:40 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我產後二星期，突然手腳軟同作嘔，唔知係咪食得少/失血影響。

想請教飲食，每日几多餐？一餐食啲咩？零晨駛唔駛食嘢？

我而家食薑炒飯，同薑醋蛋，豬腳唔敢食，因為尋日食完想嘔同惡露多左，所以唔敢食住。有湯水飲，但都係補湯。

個人無咩胃口，有時食飯都係食完一碗就唔想食，但未飽，其實生完都未試過飽。

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uckukuku

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發表於 21-2-23 19:32 |只看該作者

早午晚三餐，零晨餓了再吃，湊仔無得瞓連食都唔食點頂

你兩個禮拜都淨係食薑飯？無肉無菜？？要營養均衡啵，我產後只要是清淡煮法家常菜乜都食

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bsg

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發表於 21-2-23 19:56 |只看該作者

y2004y 發表於 21-2-23 18:40
我產後二星期，突然手腳軟同作嘔，唔知係咪食得少/失血影響。

想請教飲食，每日几多餐？一餐食啲咩？零晨 ...

同陪月講調節返小食多餐呀，或者轉轉唔好食咁肥膩先呀！

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發表於 21-2-23 21:54 |只看該作者

uckukuku 發表於 21-2-23 19:32
早午晚三餐，零晨餓了再吃，湊仔無得瞓連食都唔食點頂

你兩個禮拜都淨係食薑飯？無肉無菜？？要營養均衡 ...

薑飯加牛肉同旦一齊炒，有時食下啲菜，不過因為同屋企人食飯時間唔同，所以通常食炒飯加湯

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發表於 21-2-23 21:55 |只看該作者

bsg 發表於 21-2-23 19:56
同陪月講調節返小食多餐呀，或者轉轉唔好食咁肥膩先呀！

我都少食多餐，但唔飽唔餓甘，但成日啲腸就咕咕聲

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bsg

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發表於 21-2-23 22:20 |只看該作者

y2004y 發表於 21-2-23 21:55
我都少食多餐，但唔飽唔餓甘，但成日啲腸就咕咕聲

開刀定順產？

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7^#

發表於 21-2-23 22:54 |只看該作者

bsg 發表於 21-2-23 22:20
開刀定順產？

順產，餵人奶

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bsg

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8^#

發表於 21-2-23 23:13 |只看該作者

y2004y 發表於 21-2-23 22:54
順產，餵人奶

會唔會多風？

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sheep010

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9^#

發表於 21-2-24 00:38 |只看該作者

y2004y 發表於 21-2-23 21:54
薑飯加牛肉同旦一齊炒，有時食下啲菜，不過因為同屋企人食飯時間唔同，所以通常食炒飯加湯
...

食材太單一了

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bst01178

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發表於 21-2-24 09:30 |只看該作者

你惡露未完就食薑醋？

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發表於 21-2-24 20:20 |只看該作者

bst01178 發表於 21-2-24 09:30
你惡露未完就食薑醋？

係，我媽話可以食，而且食完都無多到，所以就無理照食

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12^#

發表於 21-2-24 20:21 |只看該作者

sheep010 發表於 21-2-24 00:38
食材太單一了

無胃口食，食到飯同薑醋已經好好

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mcs74

珍珠宮

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13^#

發表於 21-2-24 22:21 |只看該作者

y2004y 發表於 21-2-23 18:40
我產後二星期，突然手腳軟同作嘔，唔知係咪食得少/失血影響。

想請教飲食，每日几多餐？一餐食啲咩？零晨 ...

本帖最後由 mcs74 於 21-2-24 22:21 編輯

你都講到明未飽，就一定係關唔飽事啦

食幾多餐食咩都唔係重點，總之一定要夠飽！

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sheep010