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自由講場

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tamama2007


男爵府

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1#
發表於 23-4-8 00:01 |只看該作者
請問有冇人唔係跑步都用護膝？
對上落樓梯有幫助嗎？
謝謝
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701003


水晶宮

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畀面勳章


2#
發表於 23-4-8 08:56 |只看該作者
本帖最後由 701003 於 23-4-8 08:57 編輯
tamama2007 發表於 23-4-8 00:01
請問有冇人唔係跑步都用護膝？
對上落樓梯有幫助嗎？
謝謝

我之前膝關節退化，用護膝對上落樓梯有幫助，但治標不治本！要做強化腿部肌肉運動才能持久改善
私人傳訊


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