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大宅

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1#
發表於 19-12-11 02:42 |只看該作者
首先係食食下飯FEEL到突然腫左無紅無話痛係覺得唔舒服..兩個鐘左右就退返8-9成,仲有1-2成輕微但都去睇街症點知量下先知原來高血壓真係好無形..年初仲130左右醫生話正常..而家150左右..上網睇巳經係歸納為2期...最後醫生只係比左酵素消炎同話兩者唔關事..下年4月先再做一個24小時血壓機測試...我知要飲食度注意了同上網睇話初期係觀望下先用行動上試下降唔降到之後先再由醫生決定需唔需要食藥???但都想聽多D各位寶貴意見或經驗分享...THANKS~~~~


子爵府

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2#
發表於 19-12-11 02:57 |只看該作者
締造美麗 發表於 19-12-11 02:42
首先係食食下飯FEEL到突然腫左無紅無話痛係覺得唔舒服..兩個鐘左右就退返8-9成,仲有1-2成輕微但都去睇街症 ...

我會試下食完d藥有無好轉先
不過如果真係好不安既話我會睇多個醫生


大宅

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3#
發表於 19-12-11 03:09 |只看該作者
Robinrobinrobin 發表於 19-12-11 02:57
我會試下食完d藥有無好轉先
不過如果真係好不安既話我會睇多個醫生
正路都係咁


大宅

積分: 2618


4#
發表於 19-12-11 04:04 |只看該作者
唔係而家直頭無比控制血壓既藥。個消炎係for腫但個part相對無血壓咁令我擔心...同埋血壓丸一食就食成世??究竟未有症狀時應該用幾多時間試下降唔降到呢??


王國長老

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5#
發表於 19-12-11 07:19 |只看該作者
150 要觀望
最好自己買部血壓機,一日量3次上下壓,儲足一兩星期去見醫生,否則一次半次醫生好難開藥
我之前keep住12尾,有時去到成160,醫生都係叫我自己觀察,但160又唔係持續所以我都係無開藥
C6就食左一排,醫生話佢下壓唔靚。佢又係話擔心食一世,我話要就要架啦有咩好擔心


大宅

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6#
發表於 19-12-11 07:31 |只看該作者
回覆 Charlotte_mom 的帖子

謝分享!咁你到而家一粒藥都無食嗎?點解會有時跌返13x??前後相差30咁多??有無咩飲食餐單自己keep住左???我成晚無乜點訓到...近幾個月有時訓左無10mins就發夢但又好快彈醒心跳加快以前從未試過其實可能係警號自己仲懵然不知


公爵府

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7#
發表於 19-12-11 08:09 |只看該作者
締造美麗 發表於 19-12-11 02:42
首先係食食下飯FEEL到突然腫左無紅無話痛係覺得唔舒服..兩個鐘左右就退返8-9成,仲有1-2成輕微但都去睇街症 ...

排到4月先睇,咁情況應唔算好嚴重,我媽高好多,醫院即刻安排佢去賽馬會門診跟進。怕就出去睇私家醫生了解下先。

我媽keep住食藥,飲食盡量清淡(減少調味料),做運動, 血壓算正常返,但仍比一般人高。天氣一凍血壓會再高d.

你家人未睇醫生前,要開始注意下健康了。。。





珍珠宮

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8#
發表於 19-12-11 08:10 |只看該作者
締造美麗 發表於 19-12-11 02:42
首先係食食下飯FEEL到突然腫左無紅無話痛係覺得唔舒服..兩個鐘左右就退返8-9成,仲有1-2成輕微但都去睇街症 ...

有冇做過身體檢查?血壓高有時只是先兆,當中有很多原因,例如心血管病,如果負擔得起,最好做個身體檢查及找私家醫生跟進先。
33歲上壓13X其實已經唔太理想,15X更是高,不過一兩次不能作準,買個血壓計早上同晚上量,記錄2星期再比醫生睇。心血管病有時毫無先兆,要正視問題,就算最終要食血壓藥,查實亦無乜大不了。樓主飲食要清淡,減鹽減重做下運動。

PS. 本人食血壓藥超過十年


王國長老

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9#
發表於 19-12-11 08:30 |只看該作者
締造美麗 發表於 19-12-11 07:31
回覆 Charlotte_mom 的帖子

謝分享!咁你到而家一粒藥都無食嗎?點解會有時跌返13x??前後相差30咁多??有無咩 ...

我好神架!連醫院姑娘量,都落差好大,一邊12x,一邊15x ,屋企度就多數126-129之間,去到診所會緊張會高少少
唔好太擔心,150係高少少但可以控制到。我媽大大鑊入院果次240,仲有好大段距離 (我有家族history我驚過你),先keep住量血壓,由運動飲食開始著手,如有需要就開藥。學醫生同我老公話齋,寧願食藥定寧願生命有危險丫?
我呢排血壓跌左,亦因為停左避孕藥(醫生話有risk就停左好d,少樣野煩)


琥珀宮

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10#
發表於 19-12-11 08:35 |只看該作者
締造美麗 發表於 19-12-11 02:42
首先係食食下飯FEEL到突然腫左無紅無話痛係覺得唔舒服..兩個鐘左右就退返8-9成,仲有1-2成輕微但都去睇街症 ...

先食藥,戎口,少糖少鹽少油少肉,做運動,可從急步行或慢跑開始


珍珠宮

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11#
發表於 19-12-11 08:44 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 19-12-11 07:19
150 要觀望
最好自己買部血壓機,一日量3次上下壓,儲足一兩星期去見醫生,否則一次半次醫生好難開藥
我之 ...

請問下壓應該幾多先靚仔?


子爵府

積分: 14033


12#
發表於 19-12-11 08:52 |只看該作者
締造美麗 發表於 19-12-11 04:04
唔係而家直頭無比控制血壓既藥。個消炎係for腫但個part相對無血壓咁令我擔心...同埋血壓丸一食就食成世??究 ...

首先控制飲食,小鹽小糖做下運動。
自己每日量血壓及寫低,睇醫生時有記錄証明血壓狀況。150又唔可以話好高,但每人身體接受情度唔同,最緊要有無咩唔舒服e.g頭暈頭痛眼痛腳腫等。

一次半次血壓高唔夠代表性,有時感冒血壓都會比平時高,所以醫生唔會就個別事件就開血壓藥。


侯爵府

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13#
發表於 19-12-11 08:55 |只看該作者
締造美麗 發表於 19-12-11 02:42
首先係食食下飯FEEL到突然腫左無紅無話痛係覺得唔舒服..兩個鐘左右就退返8-9成,仲有1-2成輕微但都去睇街症 ...


我最初都係130, 後來唔理唔理, 有一排成日覺得頭暈暈, 以為自己工作辛苦, 直至有一天去診所, 醫生一量我血量, 接近200, 佢立即寫紙我入急症室, 因為好危險~~

後來出院後轉介去睇公立醫院內科, 吃了一年多血壓丸, 由於我本身沒有肥胖, 飲食也正常, 家族也並不是高危群, 醫生就再幫我做test, 做了很多次,,,才發現原來我個腎上腺有一粒良性瘤, 所以影響了血壓, 但由於我暫時並不適合做手術割除腫瘤, 依家只能吃內分秘藥物控制病情~~

樓主, 如果你係因為肥胖或者不良飲食或者生活習慣引起高血壓, 建議你快D改善一下自己, 例如減肥, 戒煙戒酒等, 令自己血壓不要再惡化下去~~

祝你身體健康


珍珠宮

積分: 37295


14#
發表於 19-12-11 08:59 |只看該作者
5個月前我先生血壓升到170,去睇醫生都有15x,醫生冇藥食2星期後再覆診,2星期後13X, 之後keep住12X, 每日量血壓。

最緊急要降這兩星期全戒鹽及多醬汁的飯,西芹/芹菜煲水飲連食,多食清菜沙律代替飯餐,量可減食飯,每餐要好清淡,買部機每日度住血壓。

2星期後沒有再飲芹菜水,只保持清淡飲食,少肉多菜,戒麥記kfc,3個月左右減到廿幾磅,一直keep住12X血壓,沒有食過藥。

再緊要戒咸食,我自己食過咸魚那天血壓會升,我唔過110會升到125,我都怕怕。


男爵府

積分: 7904


15#
發表於 19-12-11 14:14 |只看該作者
締造美麗 發表於 19-12-11 02:42
首先係食食下飯FEEL到突然腫左無紅無話痛係覺得唔舒服..兩個鐘左右就退返8-9成,仲有1-2成輕微但都去睇街症 ...

我4x ,一直偏高,約13x, 有一晚好暈,暈到坐船咁,唔停,量血壓18x,入咁浸會,再量200,入院即畀降血壓藥,做咗幾個檢查,住咗三日,出院後一直要食血壓藥
無聊閒在家


複式洋房

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16#
發表於 19-12-11 14:37 |只看該作者
締造美麗 發表於 19-12-11 02:42
首先係食食下飯FEEL到突然腫左無紅無話痛係覺得唔舒服..兩個鐘左右就退返8-9成,仲有1-2成輕微但都去睇街症 ...

你應該係輕微中風。
我爸早二年突然係咁,佢即刻去急証,第二日入咗院先通知我。
食藥係可以控制血壓,但有得揀梗係唔食藥。
呢段時間你戒口,少油少鹽,飯半碗好了。
有時間可以去散步,唔係跑呀,行吓都係運動。果時我媽陪阿爸日日落街行一個鐘。
早午晚定時量血壓作紀錄,到時俾醫生睇。

有樣嘢好重要,雖然你血壓高但千祈唔好諗方法急降。中風護士長話急升或降都係唔好,要慢慢嚟。

啊~老火湯、隔夜湯唔飲得。頂得到就食西芹汁,我爸一星期二次。


子爵府

積分: 10059


17#
發表於 19-12-11 14:45 |只看該作者
締造美麗 發表於 19-12-11 04:04
唔係而家直頭無比控制血壓既藥。個消炎係for腫但個part相對無血壓咁令我擔心...同埋血壓丸一食就食成世??究 ...

有時病係會高啲,好番再量


男爵府

積分: 9274

畀面勳章


18#
發表於 19-12-11 15:18 |只看該作者
小紅梅 發表於 19-12-11 08:44
請問下壓應該幾多先靚仔?

80以下較理想,90以上已係高,不過都要視乎年齡


男爵府

積分: 6488


19#
發表於 19-12-11 15:33 |只看該作者
我最近都係上壓高,140-160左右,做緊記錄,準備去睇醫生。

前幾年都試過,都係觀察,醫生話我3字頭,體重又正常,一食藥就會一世,所以唔想咁快就開藥

建議每日量血壓,做一次身體檢查


男爵府

積分: 6948


20#
發表於 19-12-12 11:11 |只看該作者
【高血壓情報】飲食可代替藥物?
://www.etnet.com.hk/www/tc/lifestyle/family/yanyan/50726

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