自由講場

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男爵府

積分: 6127


1#
發表於 20-5-14 16:06 |只看該作者
本帖最後由 decemberain 於 20-11-9 10:39 編輯

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琥珀宮

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畀面勳章


2#
發表於 20-5-14 16:12 |只看該作者

回覆樓主:

自己方法 : 放假去旅行,食食食,瞓瞓瞓,亦試過大喊一場


男爵府

積分: 5578


3#
發表於 20-5-14 16:16 |只看該作者
係自己俾自己壓力定人地俾壓力?你講多d


珍珠宮

積分: 40680

畀面勳章


4#
發表於 20-5-14 16:19 |只看該作者
做運動


大宅

積分: 1888


5#
發表於 20-7-16 22:45 |只看該作者
I9528 發表於 20-5-14 16:12
自己方法 : 放假去旅行,食食食,瞓瞓瞓,亦試過大喊一場

認同


侯爵府

積分: 21487


6#
發表於 20-7-16 22:53 |只看該作者
壓力係老細比你, 定自己比自己先
由源頭落手減輕非必要的壓力先
worst case佢會唔會炒你?
如果唔會, 咁條底線可以拉低好多, 唔需要比咁大壓力自己

我以前的方法, 食食食, 但過勞肥
而家方法係做運動爆汗, 一樣咁爽


大宅

積分: 4071


7#
發表於 20-7-16 23:10 |只看該作者
做yoga 焗蛋糕


男爵府

積分: 8454


8#
發表於 20-7-16 23:32 |只看該作者
decemberain 發表於 20-5-14 16:06
好辛苦唔知點算

工作緊要...還是健康緊要...係-搵錢緊要,但捱到精神緊張...引致病了,真不值得,真的...工作自己開解自己,放開点-放鬆点,精神健康有問題後,就咩都做不到了,我試過瞓床瞓醫院大半年,咩都做唔到 ...好好珍惜/享受人生


伯爵府

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2024年龍年勳章 牛年勳章


9#
發表於 20-7-16 23:37 |只看該作者

回覆樓主:

定期慢跑,每星期二、三次!


男爵府

積分: 8557

2023年兔年勳章


10#
發表於 20-7-17 01:42 |只看該作者
你係咪做直銷Sales果類?


子爵府

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2018復活節勳章


11#
發表於 20-7-17 07:57 |只看該作者
SamSam2003 發表於 20-5-14 16:19
做運動



伯爵府

積分: 15248


12#
發表於 20-7-17 07:58 |只看該作者
睇劇、運動、食好野


水晶宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 虎到金來勳章 2018復活節勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 醒目開學勳章 環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章 開心吸收勳章


13#
發表於 20-7-17 08:02 |只看該作者

回覆樓主:

我大壓力時,去學做蛋糕


大宅

積分: 1132


14#
發表於 20-7-17 08:32 |只看該作者
decemberain 發表於 20-5-14 16:06
好辛苦唔知點算

月入幾錢先,, 如果唔多就當風流工做 不用太落力

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