夫婦情感 今日: 13 | 主題: 42451

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1^#

發表於 15-12-22 14:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

老公有輕度抑鬱症
試過做d傷害我(感情上)
傷害自己(身體上) 既事
已經覺得好累。。
依家既佢都唔覺得自己有問題
一有問題就話人地迫佢所以搞成咁
有冇同路人可以傾下
點樣可以打好呢場仗。。。

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大細心

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開心吸收勳章美好大世界2017勳章最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第一回

2^#

發表於 15-12-22 15:06 |只看該作者

要看醫生......

點評

la_source

發表於 15-12-23 10:58

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lonelysoso

別墅

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3^#

發表於 15-12-22 15:35 |只看該作者

先要佢睇醫生...

可以的話... 傾重要事果時搵多個第三者在場... 會好好多....

佢如果肯, 就去搵下 d 婚姻輔導啦

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cmting

子爵府

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4^#

發表於 15-12-22 15:46 |只看該作者

回覆：elaine1021e 的帖子

陪佢睇醫生體諒支持佢

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aptcan

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畀面勳章

5^#

發表於 15-12-22 16:23 |只看該作者

你都要知什麼事情導致佢抑鬱，是工作或家庭, 當然也必須要睇醫生，假日就去郊外行吓做吓運動，大家都要放鬆一下﹗

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積分: 1758

6^#

發表於 15-12-22 16:45 |只看該作者

回覆：另一半有抑鬱

其實睇左醫生話佢唔算精神病
係輕微抑鬱
但依家冇人同佢傾到計
係我既角度佢講既野根本唔係道理
佢抑鬱係由細做成我諗我都係佢影響之一
我之前比唔到安全感佢
我朋友多d
佢之前世界好似得我咁。。
但依家我都盡力做好。。不過佢已有情緒問題
我都咩都冇用咁
佢諗咩都係負面
唔知有冇人另一半係咁之後可以醫好

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aptcan

積分: 8973

畀面勳章

7^#

發表於 15-12-22 19:02 |只看該作者

回覆：另一半有抑鬱

醫生都話輕微抑鬱，咁即係唔太嚴重，或你真係陪佢多啲，慢慢傾聽佢多啲，即使他說話對你嚟講唔正確，都唔好駁斥佢，兩個一齊做吓運動，去吓旅行，放鬆就係最好良藥!

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hoganbaby

公爵府

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8^#

發表於 15-12-22 19:49 |只看該作者

回覆：elaine1021e 的帖子

咁就快D睇醫生喇

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樂庭

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9^#

發表於 15-12-22 21:02 |只看該作者

有啲人係自己有病但唔覺，所以唔肯睇醫生

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wahiuma

翡翠宮

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10^#

發表於 15-12-22 21:16 |只看該作者

佢一定要睇醫生，為佐身邊人勸佢去睇醫生

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kyky123

積分: 9868

11^#

發表於 15-12-22 21:23 |只看該作者

elaine1021e 發表於 15-12-22 16:45
其實睇左醫生話佢唔算精神病
係輕微抑鬱
但依家冇人同佢傾到計

唔好想自己有什麼責任, 對件事冇好處. 想下如何同他看醫生重好.
醫生有冇開藥. 食血清素或藥, 他之思想才會定下來. 不是呢, 什麼人跟他說, 都是有色眼鏡, 過濾成他之道理. 講幾耐都冇用. 食藥要成2星期才起效.

您跟他談是沒用, 要看專業之認知治療師.

食藥不是貴, 輕抑鬱的, 要去見認知治療幾個至十個小時. 每小時不平, 不過, 醫好個病是關鍵.

情緒病要早醫, 越耐越冇得攪. 而且越發作, 越令個腦受損, 不是好事.

跟他去做含氤運動, 出汗, 會好一些. 多見陽光, 多外出, 去郊外. 做一些開心之事.

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dinosaurmum

水晶宮

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12^#

發表於 15-12-22 22:33 |只看該作者

首先要勸掂佢去睇醫生先啦，從源頭出發

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積分: 1758

13^#

發表於 15-12-22 23:06 |只看該作者

回覆：另一半有抑鬱

依家盡量勸左佢睇醫生先。。
再同佢一齊做下運動睇下有冇幫助
要長期作戰

仲想要bb
真係唔洗諗

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nicole.nibb

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14^#

發表於 15-12-23 00:07 |只看該作者

elaine1021e 發表於 15-12-22 23:06
依家盡量勸左佢睇醫生先。。
再同佢一齊做下運動睇下有冇幫助
要長期作戰

陪伴，真係十分重要。而且你要準備無限量體諒同包容佢。

因為我曾經都試過，不過有情緒問題既係我。我無睇醫生。
當時我完全控制唔到自己情緒，上落好大，成日喊，飲酒，傷害佢(身體上)，傷害自己，又會故意講說話傷害佢，想激到佢忍唔住，然後又傷害佢發洩。維持了大約一年。

當時因為佢以前曾傷害過我(情感上)，令我完全失去安全感。
個人變得好敏感，即使之後都成日check 住佢，令佢都好辛苦。

但好感恩，佢竟然全部硬食晒。
在我情緒失控時沒有嘗試同我講道理(因已失控愈講愈嬲)，在我發洩過後佢會話我知咁樣佢好傷心，叫我下次好嬲時要先諗清楚自己嬲咩，自己有無都唔啱。

佢亦盡量做d 野去建立返我的安全感，例如避開同異性接觸之類，咩都就晒我之類。
放假去下郊外地方，例如行山，植物公園，去食好食既野。

我地講好左，就算嗌交，一拎某d 野出黎(對我地好重要)就要即刻停止冷靜下先再講。
慢慢地佢既無限量包容令我知道自己唔可以再咁，
就慢慢走返出呢個問題，但過程唔容易的。

而現在佢仍然在我身邊，一樣咁包容體諒我，我諗我係幾生修黎既福。

希望你地成功走過呢個難關

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積分: 1758

15^#

發表於 15-12-23 00:16 |只看該作者

引用：Quote:elaine1021e 發表於 15-12-22 23:06

原帖由 nicole.nibb 於 15-12-23 發表
陪伴，真係十分重要。而且你要準備無限量體諒同包容佢。

因為我曾經都試過，不過有情緒問題既係我。我無睇 ...

明白。。有時見到佢比情緒控制左自己真係好心痛
我完全唔明白佢點諗
你最後係點樣發覺自己好番嫁？

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nicole.nibb