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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 產後手指頭發麻

懷孕前後今日: 7|主題: 329748

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產後手指頭發麻 [複製鏈接]

Connie_cat

別墅

積分: 610

1^#

發表於 19-2-2 09:54 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

產後差不多三個月了，最近一星期每天早上起床都感覺手指發麻，甚至日常生活都會突然間發麻，但係每次發麻前都冇特定做過啲咩動作，唔知有冇人試過呢個情況呢？屋企人話我可能係血氣不足，又話因為小運動，又唔知係咪因為照顧BB令到雙手太攰先出現咁嘅情況呢？

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comeonbb001

男爵府

積分: 6219

2^#

發表於 19-2-2 17:49 |只看該作者

我都係產後3個月多，情況同你一樣，都係訓醒雙手會麻痹，我相信係太操勞，因為湊b令我有媽媽手和彈弓指，要食消炎藥，不過我有餵人奶，所以冇食藥，唯有多休息

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Connie_cat

別墅

積分: 610

3^#

發表於 19-2-2 17:59 |只看該作者

comeonbb001 發表於 19-2-2 17:49
我都係產後3個月多，情況同你一樣，都係訓醒雙手會麻痹，我相信係太操勞，因為湊b令我有媽媽手和彈弓指，要 ...

咁你平時會唔會手麻？因為我呢兩日右手基本上全日都感覺手指麻，只係冇早上咁麻，我屋企人叫我睇醫生，話怕有咩血管疾病，老公就話睇跌打

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comeonbb001

男爵府

積分: 6219

4^#

發表於 19-2-2 23:30 |只看該作者

回覆 Connie_cat 的帖子

平日唔會手麻，只會早上訓醒會有，伸展下就會慢慢減輕手麻

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Yvonne@NUTRICIA
首1000日營養專家

5^#

發表於 19-2-4 12:50 |只看該作者

本帖最後由 Yvonne@NUTRICIA 於 19-2-4 12:50 編輯

Connie_cat 發表於 19-2-2 09:54
產後差不多三個月了，最近一星期每天早上起床都感覺手指發麻，甚至日常生活都會突然間發麻，但係每次發麻前 ...

Hello Connie_cat，媽媽可以用熱毛巾敷/按摩雙手，改善血液循環，建議多D做手部伸展活動，例如握緊拳頭然後放鬆。抱BB時有冇屈曲住手腕或抱太耐? 餵奶姿勢舒唔舒適? 左右手都有麻痹?

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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Connie_cat

別墅

積分: 610

6^#

發表於 19-2-4 15:07 |只看該作者

Yvonne@NUTRICIA 發表於 19-2-4 12:50
Hello Connie_cat，媽媽可以用熱毛巾敷/按摩雙手，改善血液循環，建議多D做手部伸展活動，例如握緊拳頭然 ...

可能抱BB嘅姿勢同餵奶嘅姿勢唔好，兩隻手都有麻痹，手腕郁動時亦有痛嘅感覺

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Yvonne@NUTRICIA
首1000日營養專家

7^#

發表於 19-2-8 16:53 |只看該作者

本帖最後由 Yvonne@NUTRICIA 於 19-2-8 16:54 編輯

Connie_cat 發表於 19-2-4 15:07
可能抱BB嘅姿勢同餵奶嘅姿勢唔好，兩隻手都有麻痹，手腕郁動時亦有痛嘅感覺
...

不少新手媽媽都面對呢個問題，平時多留意手部姿勢，尤其抱ＢＢ時避免重量集中於手腕，盡量使手掌及手腕成一水平，先將自己靠近，再用前臂托著ＢＢ臀部，每隔一段時間有足夠休息，免得長期勞損。餵奶時用cushion墊住前臂，以便調較最好的角度及舒適放鬆的姿勢。如果媽媽改善了姿勢，做多左伸展運動，而情況都仍然持續，可能要請家人幫忙照顧BB或分擔家務，甚至向醫生睇下有冇需要接受物理治療或者處方消炎藥物等等。

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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