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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 女人40，怎樣保養自己

自由講場今日: 2747|主題: 1304623

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女人40，怎樣保養自己

12 3 4 5

積分: 26278

1^#

發表於 18-8-19 22:32 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

間中飲圓肉水、花期蔘水、紅棗水、紅糖+薑、薏仁水、焗菊花茶、檸水
11時前瞓

還要多飲豆漿、乳絡

你們有冇特別有效方法，大家互相交流！

(可能會食花膠、燕窩、海蔘！)

2017年小女兒呈分試將開始，努力、加油，為中一做好準備！

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99^#

發表於 18-8-20 23:17 |只看該作者

SandyWu 發表於 18-8-20 11:18
互勉之

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98^#

發表於 18-8-20 22:19 |只看該作者

回覆樓主:

簡單生活

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97^#

發表於 18-8-20 22:17 |只看該作者

nsychristy 發表於 18-8-19 22:38
嬲少 d

同埋講少d是非

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畀面勳章叻叻勳章 BK Milk勳章

96^#

發表於 18-8-20 22:03 |只看該作者

回覆樓主

放鬆心情，煩事笑一笑，煩惱自然少

I 大蚊豬

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95^#

發表於 18-8-20 21:07 |只看該作者

asd456 發表於 18-8-20 09:18
瞓到自然醒？唔洗返工湊仔嗎？
做醫美，整啲咩多呀？

半退休了, 無生仔呀,生仔老得好快...
我見身邊同齡生左都變了肥師奶

醫美都係hifu,埋線,打針咁, 但會適可而止唔好得過度變膠面

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積分: 26278

94^#

發表於 18-8-20 17:00 |只看該作者

本帖最後由 2004107 於 18-8-20 17:01 編輯

謝謝大家！寳貴意見，希望JM都青春貌美
身材苗條淑女，女人40一支花！

2017年小女兒呈分試將開始，努力、加油，為中一做好準備！

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93^#

發表於 18-8-20 13:59 |只看該作者

回覆樓主:

我係有規律飲圓肉紅棗,桑寄生茶,主要係m前m後飲各3日,其次每星期燉1次黑豆首烏湯,煲1次去濕茶,湯就隨意,唔係煲。
其次係一日訓9個鐘,有用架,黑眼圈青根都冇禁覺眼,同埋樣冇禁殘。

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92^#

發表於 18-8-20 13:47 |只看該作者

保持心境開朗

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91^#

發表於 18-8-20 13:45 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 cocofashion 於 18-8-20 13:46 編輯

要保濕，皮膚深層清潔，飲多d水，每日瞓8~9個鐘，做運動，每晚8:00後唔食嘢

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90^#

發表於 18-8-20 11:37 |只看該作者

lina9316 發表於 18-8-20 10:19
可否影上來睇下

basmatic rice

Screenshot_20180820-113705_Samsung Internet.JPEG

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89^#

發表於 18-8-20 11:22 |只看該作者

yucl_hk 發表於 18-8-20 10:52
做乜都無用, 遺傳最大影響

正如有d人飲水都肥, 又d人食極都瘦

同意！先天因素都好大影響。

對保持年輕，我有另一個睇法，識得有些媽媽，咩都問人，好似煩人哋好過煩自己咁樣，例如，經常問同校家長，今日學校份通告講咩？佢自己唔識走去睇。
坐車8達通嘟唔到，都問人點解等等。。。
咁樣個樣靚又如何？

當然這是極端例子，不過我自己反省，女人外表重要的，但都要有腦，有智慧的女人，都有另一種吸引力。

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畀面勳章

88^#

發表於 18-8-20 11:18 |只看該作者

SandyKL 發表於 18-8-19 23:18
百歲中間，都未諗過保養問題，隨遇而安，開心即管笑，唔開心即管發怒，唔好將負面情緒積壓。
...

互勉之

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87^#

發表於 18-8-20 11:11 |只看該作者

回覆樓主

食多d抗氧化食物，早d瞓，皮膚最緊要保濕抗皺

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2024年龍年勳章牛年勳章

86^#

發表於 18-8-20 11:08 |只看該作者

Tabo63 發表於 18-8-20 10:47
印度米較乾身，黏性低，但較硬，unk胃.大型賣鬼佬貨多超市有得買。

唔該曬。留意下

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85^#

發表於 18-8-20 11:06 |只看該作者

yucl_hk 發表於 18-8-20 10:52
做乜都無用, 遺傳最大影響

正如有d人飲水都肥, 又d人食極都瘦

都係架
我食極唔肥
其實係腸胃差
有好有唔好
身型無變過
唔知更年期之後會唔會變
而家仍keep住96-98

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發表於 18-8-20 10:54 |只看該作者

9594 發表於 18-8-20 10:27
我希望我可以乖乖早一個鐘訓，第二朝早一個鐘起身做運動

我可以早一粒鐘訓就好了

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83^#

發表於 18-8-20 10:52 |只看該作者

回覆樓主：

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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82^#

發表於 18-8-20 10:50 |只看該作者

2004107 發表於 18-8-19 22:32
間中飲圓肉水、花期蔘水、紅棗水、紅糖+薑、薏仁水、焗菊花茶、檸水
11時前瞓

我諗我會多菜少肉做運動咋

遠離癲狗Ling.W+小人ssss

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81^#

發表於 18-8-20 10:47 |只看該作者

lina9316 發表於 18-8-20 10:17
印度米係點架?

印度米較乾身，黏性低，但較硬，unk胃.大型賣鬼佬貨多超市有得買。

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