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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 房的間格影響睡眠？

自由講場今日: 3365|主題: 1303923

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房的間格影響睡眠？ [複製鏈接]

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發表於 16-10-3 08:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我仔訓覺成日發惡夢，連我去佢間房訓都發惡夢多

係咪間張床放位，同多雜物有影響？

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發表於 16-10-3 09:11 |只看該作者

我覺得會影響睡眠, 但係咪令人發多左惡夢就唔清楚. 我既經驗係影響健康多d.

例如有排我將張床移到床頭響房門隔離, 果排我老公成日頭痛, 我估因為佢訓覺時d 凍風吹住個頭. 移番去原位就冇事.

以前用薄窗簾, 我瞓得唔好, 夏天4am開始天光我會好早被光殘醒又眼痛, 冬天太凍吹d 寒風入屋我就吹到頭痛. 打多層厚窗簾後全年都訓得好. 我個仔間房都係咁, 攪到佢地夏天朝早6點就起身.

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發表於 16-10-3 18:20 |只看該作者

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4^#

發表於 16-10-3 18:23 |只看該作者

回覆樓主:

房間要夠黑，唔可以太大，少d雜物（尤其電視），甘會好d

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好媽媽勳章

5^#

發表於 16-10-3 18:25 |只看該作者

回覆樓主:

床頭太多雜物，近門口都會影響睡眠質數

「知足者，常樂也；不知足者，富亦憂。」

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6^#

發表於 16-10-3 18:46 |只看該作者

怪獸青BB 發表於 16-10-3 18:23
房間要夠黑，唔可以太大，少d雜物（尤其電視），甘會好d

冇電視，但小朋友怕黑有開燈訓

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7^#

發表於 16-10-3 18:47 |只看該作者

bosch 發表於 16-10-3 09:11
我覺得會影響睡眠, 但係咪令人發多左惡夢就唔清楚. 我既經驗係影響健康多d.

例如有排我將張床移到床頭響房 ...

就係睡眠質素唔好，一晚醒1-2次

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8^#

發表於 16-10-3 18:48 |只看該作者

patpat234 發表於 16-10-3 18:25
床頭太多雜物，近門口都會影響睡眠質數

床頭係個衣櫃，雜物係床尾

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育兒性格勳章

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發表於 16-10-3 19:13 |只看該作者

little_stars 發表於 16-10-3 18:46
冇電視，但小朋友怕黑有開燈訓

我覺得開住燈瞓始終係差D。
有一段時間亞女畀蚊叮老公唔想放蚊香，佢於是買咗蚊燈放亞女睡房。見亞女開著瞓嗰幾晚瞓得唔多好，瞓得唔淋，醒咗有熊貓眼。我後嚟唔開蚊燈發現亞女瞓覺無轉嚟轉去，精神好咗。

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發表於 16-10-3 19:41 |只看該作者

little_stars 發表於 16-10-3 18:47
就係睡眠質素唔好，一晚醒1-2次

開左咩燈訓？不如搵d 可較光暗既燈，等小朋友訓左後，你至將燈光調暗d？

有冇試過佢轉黎轉去或依依哦哦時叫醒佢去廁所？我個仔半夜急就係咁。

平時佢飲得多唔多奶，胃口好唔好？

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11^#

發表於 16-10-3 19:45 |只看該作者

vincielau 發表於 16-10-3 19:13
我覺得開住燈瞓始終係差D。
有一段時間亞女畀蚊叮老公唔想放蚊香，佢於是買咗蚊燈放亞女睡房。見亞女開著 ...

我都係咁，開晒燈訓或者俾太陽殘醒的話，我會眼痛，對眼好似聚住聚住咁。我家人話我訓覺對眼係合唔晒，唔知係呢個原因。

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12^#

發表於 16-10-3 19:47 |只看該作者

little_stars 發表於 16-10-3 08:56
我仔訓覺成日發惡夢，連我去佢間房訓都發惡夢多
係咪間張床放位，同多雜物有影響？
...

你小朋友幾大？

If you never abandon，I will in life and death

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發表於 16-10-3 19:52 |只看該作者

little_stars 發表於 16-10-3 08:56
我仔訓覺成日發惡夢，連我去佢間房訓都發惡夢多
係咪間張床放位，同多雜物有影響？
...

有電話，電腦？

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14^#

發表於 16-10-3 23:45 |只看該作者

whoami? 發表於 16-10-3 19:47
你小朋友幾大？

3歲半

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15^#

發表於 16-10-3 23:45 |只看該作者

leng1999 發表於 16-10-3 19:52
有電話，電腦？

冇電話，電腦

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發表於 16-10-3 23:46 |只看該作者

bosch 發表於 16-10-3 19:45
我都係咁，開晒燈訓或者俾太陽殘醒的話，我會眼痛，對眼好似聚住聚住咁。我家人話我訓覺對眼係合唔晒，唔 ...

咁試下等佢訓左，熄佢燈先
thanks

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17^#

發表於 16-10-3 23:48 |只看該作者

回覆樓主:

我以前張床床頭有個到頂櫃因為都訓得好差特別係臨入睡自己有野衝埋嚟咁我失眠左好一排後試試轉個方向又好左wor

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發表於 16-10-4 08:28 |只看該作者

Gi-leung 發表於 16-10-3 23:48
我以前張床床頭有個到頂櫃因為都訓得好差特別係臨入睡自己有野衝埋嚟咁我失眠左好一排後試試轉個方向又 ...

咁要轉第二邊訓，但我第二邊係窗台

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發表於 16-10-4 08:54 |只看該作者

little_stars 發表於 16-10-4 08:28
咁要轉第二邊訓，但我第二邊係窗台

我之前都係頭腳位倒轉就開始無再失眠

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20^#

發表於 16-10-4 08:58 |只看該作者

回覆樓主:

你個床頭向邊？

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