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loving_mybaby


男爵府

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1#
發表於 21-5-28 14:10 |只看該作者
謝指教！
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losttoa


水晶宮

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2018復活節勳章


2#
發表於 21-5-28 14:17 |只看該作者

回覆樓主:

唔厭咩？
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0030


公爵府

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認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回


3#
發表於 21-5-28 14:44 |只看該作者
我覺得日日唔系甘好～
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y5h6


別墅

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4#
發表於 21-5-28 14:45 |只看該作者

回覆樓主:

魚湯是較寒涼

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loving_mybaby


男爵府

積分: 6749


5#
發表於 21-5-28 15:00 |只看該作者
其實係我個女中午要食粉麵，咁我咪煲魚湯比佢哋做湯底，佢哋話好好飲，所有就問下日日飲得唔得
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cy101


琥珀宮

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6#
發表於 21-5-28 15:03 |只看該作者
中醫角度可能濕重！
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auhiyo


公爵府

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BK Milk勳章


7#
發表於 21-5-28 15:14 |只看該作者
loving_mybaby 發表於 21-5-28 15:00
其實係我個女中午要食粉麵，咁我咪煲魚湯比佢哋做湯底，佢哋話好好飲，所有就問下日日飲得唔得
...

唔太好，如果做湯底可以豬骨牛骨隔住咁。
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糯米米糍


侯爵府

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牛年勳章


8#
發表於 21-5-28 15:20 |只看該作者
均衡飲食，係咪轉換吓唔同食材好啲呀？
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anpanmenbaby


侯爵府

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畀面勳章


9#
發表於 21-5-28 15:21 |只看該作者

回覆樓主:

轉下唔同材料比較好，豬骨/雞/牛骨，小朋友才不會偏食
而且某些魚類可能含有水銀，日日食，都有過量風險
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anpanmenbaby


侯爵府

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畀面勳章


10#
發表於 21-5-28 15:24 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 anpanmenbaby 於 21-5-28 15:25 編輯

我以前會煲大煲豬骨湯，待涼後去油，再製成冰粒，每次落幾粒去煮粉麵。其他牛骨湯/雞湯/栗米蓉等等，都係咁整，就可以每餐都唔同變化。
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loved


珍珠宮

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11#
發表於 21-5-28 15:33 |只看該作者
本來魚湯好有益，日日飲都吾係問題，但係而家海洋被污染，日本果邊又有幅射水，都係吾好飲咁多
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canies


翡翠宮

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12#
發表於 21-5-28 15:39 |只看該作者

回覆樓主:

魚湯對小朋友好好㗎！
尤其女仔發育時期飲多啲，
身材同皮膚都會好啲。
怕寒凉拍大嚿薑一齊滾。
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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lammmm16


用戶要求終止服務

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13#
發表於 21-5-28 15:42 |只看該作者
我以為魚湯係比較溫性..原來係寒涼㗎？？？
不過煲魚湯多數都會落好多薑片
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wan_sosin


珍珠宮

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14#
發表於 21-5-28 15:47 |只看該作者

回覆樓主:

食太多魚，小心有重金屬
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capricornbb


水晶宮

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15#
發表於 21-5-28 15:57 |只看該作者
loving_mybaby 發表於 21-5-28 15:00
其實係我個女中午要食粉麵，咁我咪煲魚湯比佢哋做湯底，佢哋話好好飲，所有就問下日日飲得唔得
...


請問你煲咩魚湯？我女細時，都好喜歡飲魚湯，但我最密嘅時期，只係隔日煲，越大開始食多種類食物，就最多一星期煲2次

海鮮有重金屬，應該唔可以日日食
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loving_mybaby


男爵府

積分: 6749


16#
發表於 21-5-28 16:15 |只看該作者
capricornbb 發表於 21-5-28 15:57
請問你煲咩魚湯？我女細時，都好喜歡飲魚湯，但我最密嘅時期，只係隔日煲，越大開始食多種類食物，就最多 ...

本帖最後由 loving_mybaby 於 21-5-28 16:15 編輯

其實我暫時都係連續煲左兩日，第一曰係梭羅魚，小白菜，豆腐，蕃茄；第二日係紅衫魚，毛瓜，芽菜，豆腐

平時一星期煲一次老火湯

如果唔可以日日飲，暫時會停一停了，下星期先再煲

其實就算唔係煲魚湯做湯底，我會落鹽同雞粉，好似仲無益
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mln


珍珠宮

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17#
發表於 21-5-28 16:18 |只看該作者

回覆樓主:

唔太好，身體每個器官都需要不同的營養先係健康，太單一反而會對某個器官受損。

聽過醫生講魚重金屬多，最好食魚時，脫埋皮食。

就好似話韭菜可以掃走身體內的垃圾，身體salt 份過高，又可以食木瓜中和，菇類增強免疫力，所以每樣食物輪住食最好。
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capricornbb


水晶宮

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18#
發表於 21-5-28 16:26 |只看該作者
本帖最後由 capricornbb 於 21-5-28 16:30 編輯
loving_mybaby 發表於 21-5-28 16:15
本帖最後由 loving_mybaby 於 21-5-28 16:15 編輯

其實我暫時都係連續煲左兩日，第一曰係梭羅魚，小白 ...

我同你一樣！煲梭欏魚、紅衫魚、大眼雞魚，一星期1-2次，老火湯一星期1次

唔係日日飲，應該無問題

其實落得多雞粉都係無益架，原本可以間中落昆布粉、鰹魚粉，但日本又倒核污染水，嚟緊都要減食海鮮了
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LekGirl


珍珠宮

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19#
發表於 21-5-28 16:45 |只看該作者
我覺得凡事都不可以過量，一星期二次已經好好，其他日子都可以飲下唔同嘅湯水或者涼茶。
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wmkcnw


侯爵府

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20#
發表於 21-5-29 14:26 |只看該作者
loving_mybaby 發表於 21-5-28 14:10
謝指教！
直接食魚，才吸收到魚的營養，尤其是補腦的DHA, 唔多溶水。

返而重金屬就去哂d湯入面。
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