自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12345

尾頁
   50
pat2331


伯爵府

積分: 18432


21#
發表於 19-3-3 01:40 |只看該作者
sfccwy 發表於 19-3-1 21:21
如果係 MyTV super 免費區睇，仲有5日
私人傳訊

maymay220hk


珍珠宮

積分: 49921

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


22#
發表於 19-3-3 09:11 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 maymay220hk 於 19-3-3 10:35 編輯


有病無病都好丶都應該建立健康飲食習慣
私人傳訊

InkCartridge


珍珠宮

積分: 39622

開心吸收勳章


23#
發表於 19-3-3 09:23 |只看該作者

回覆樓主:

糖尿病人係必須控判碳水化合物的攝取量。
私人傳訊

Teletrend


子爵府

積分: 14716


24#
發表於 19-3-3 10:30 |只看該作者
ASUS_JT 發表於 19-3-3 01:10
我冇睇哇，即係“食品金字塔”係錯嘅？

金字塔最底層幾乎唔可以食，麥包可以，麥皮可以。戒糖

私人傳訊

MKma


侯爵府

積分: 23824


25#
發表於 19-3-3 10:51 |只看該作者

回覆樓主:

很富資訊的好節目! 上網只要打The Truth About Carbs都可以睇到。 仲有少少菜譜可以參考。
私人傳訊

gglc


男爵府

積分: 5917


26#
發表於 19-3-3 10:51 |只看該作者
精制澱粉，即係白飯、米粉 河粉果d其實真係完全冇益。要食應該食粗糧，即係鞋口果d,糙米紅米果類。
私人傳訊

IloveJJ


禁止訪問

積分: 61348


27#
發表於 19-3-3 10:58 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

lakgarden


侯爵府

積分: 21626


28#
發表於 19-3-3 11:09 |只看該作者
電視做時我有睇,一碟白飯等於20粒方糖,咪話唔驚嚇.
私人傳訊

怪獸青BB


珍珠宮

積分: 33822


29#
發表於 19-3-3 11:59 |只看該作者
ASUS_JT 發表於 19-3-3 01:10
我冇睇哇，即係“食品金字塔”係錯嘅？

對健康人士係正確，但對糖尿病人就唔一定正確
私人傳訊

hellomiki


珍珠宮

積分: 39350


30#
發表於 19-3-3 12:10 |只看該作者

回覆樓主:

少食碳水化合物對減肥都有幫助
私人傳訊

docomo


珍珠宮

積分: 43465

牛年勳章 畀面勳章


31#
發表於 19-3-3 19:03 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 docomo 於 19-3-3 19:05 編輯

呢度有d唔明，究竟將食物冷却定係翻熱，可以增加抗性澱粉的含量？
1551611154155.JPEG
1551611154466.JPEG
私人傳訊

maymay220hk


珍珠宮

積分: 49921

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


32#
發表於 19-3-3 19:10 |只看該作者
docomo 發表於 19-3-3 19:03
呢度有d唔明，究竟將食物冷却定係翻熱，可以增加抗性澱粉的含量？

我試解釋、有錯請指正
即系煮好飯、即食對有糖尿病人升糖指數高
放涼後翻熱飯、 俗稱冷飯 、就會系抗性澱粉質
私人傳訊

maymay220hk


珍珠宮

積分: 49921

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


33#
發表於 19-3-3 19:13 |只看該作者
怪獸青BB 發表於 19-3-3 11:59
對健康人士係正確，但對糖尿病人就唔一定正確

但隨著年紀增長
都係多吃纖維食物穩陣
私人傳訊

cakii


珍珠宮

積分: 33453


34#
發表於 19-3-3 19:13 |只看該作者
sfccwy 發表於 19-3-1 20:03
「碳水化合物真相 」MyTV super 明珠台有得睇，低碳水化合物對糖尿病有改善
...
私人傳訊

docomo


珍珠宮

積分: 43465

牛年勳章 畀面勳章


35#
發表於 19-3-3 19:14 |只看該作者
maymay220hk 發表於 19-3-3 19:10
我試解釋、有錯請指正
即系煮好飯、即食對有糖尿病人升糖指數高
放涼後翻熱飯、 俗稱冷飯 、就會系抗性澱 ...

即係仍然可以食熱嘢？我以前聽過冷飯升糖會慢d，以為只係好似壽司果d咁。
私人傳訊

ash_yehyeh


水晶宮

積分: 64129


36#
發表於 19-3-3 19:33 |只看該作者
ASUS_JT 發表於 19-3-3 01:10
我冇睇哇，即係“食品金字塔”係錯嘅？

其實係
私人傳訊

ash_yehyeh


水晶宮

積分: 64129


37#
發表於 19-3-3 19:35 |只看該作者
maymay220hk 發表於 19-3-3 19:10
我試解釋、有錯請指正
即系煮好飯、即食對有糖尿病人升糖指數高
放涼後翻熱飯、 俗稱冷飯 、就會系抗性澱 ...

但係之前有post講過所有隔夜嘢有致癌物質

即係要即日攤凍同翻熱，要好勤力喎
私人傳訊

ash_yehyeh


水晶宮

積分: 64129


38#
發表於 19-3-3 19:37 |只看該作者
Teletrend 發表於 19-3-3 10:30
金字塔最底層幾乎唔可以食，麥包可以，麥皮可以。戒糖

之前睇到唔知乜也文章

話其實麥皮都會越食越肥

不過我自己無乜食麥皮，所以無認真睇
私人傳訊

ASUS_JT


伯爵府

積分: 15896


39#
發表於 19-3-3 20:30 |只看該作者
不過，事實係日本、香港呢啲食米地區最長壽噃。
私人傳訊

fundfund


公爵府

積分: 29711

醒目開學勳章


40#
發表於 19-3-3 20:43 |只看該作者
Teletrend 發表於 19-3-3 10:30
金字塔最底層幾乎唔可以食，麥包可以，麥皮可以。戒糖

麵包都最好少食，高糖，高鹽，多防腐劑，自己整可能會好啲
私人傳訊


首頁
12345

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見