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自由講場

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Giant


水晶宮

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21#
發表於 23-5-1 12:58 |只看該作者
ckl38 發表於 23-5-1 09:16
我都有肩周炎&牙齦炎，食維他命 B 有好轉

維他命B係咪只能靠食suppliment? 有冇好介紹？(唔好貴)
孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！
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22#
發表於 23-5-1 12:59 |只看該作者
本帖最後由 Giant 於 23-5-1 13:07 編輯
QQ_panda 發表於 23-5-1 10:49
中醫話熱氣…

龜苓膏、葛菜水、去濕茶都有常飲，但反而痛症加重咗
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Giant


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23#
發表於 23-5-1 13:00 |只看該作者
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ernbe 發表於 23-5-1 11:18
平時有冇做運動？

有呀，每星期兩日健康舞，兩日瑜珈
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Giant


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24#
發表於 23-5-1 13:05 |只看該作者
Ryuta1987 發表於 23-5-1 12:28
高澱粉&超高溫烹煮飲食都會導致，但唔係個個都知呢D嘢

但我每餐都有粥粉麵飯包，唔食抵唔住

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！
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25#
發表於 23-5-1 13:06 |只看該作者
lalalumlum 發表於 23-5-1 12:37
你多唔多食甜野？

我戒咗糖的，當然在食物中有糖，如：麵包就戒唔到，只做到揀咸包唔揀甜包
孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！
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26#
發表於 23-5-1 13:20 |只看該作者
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evergreenj


伯爵府

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27#
發表於 23-5-1 13:28 |只看該作者
叮妹 發表於 23-5-1 13:20
請問手腳痛1至十分你系幾分痛?

我係麻痹疼，唔係劇疼，未去到要食止痛藥
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Acaciacacia


珍珠宮

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28#
發表於 23-5-1 13:33 |只看該作者
我前幾天偶然在YouTube看見一位物理治療師介紹Now P5P呢個消炎supplement，可以喺iHerb度買到，不過食嘅成份要睇清楚，樓主你去睇吓，不過我自己就未食過。
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raylife


男爵府

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29#
發表於 23-5-1 13:37 |只看該作者
我懷疑你很喜歡食海產及牛肉
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Tsuimandy


大宅

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30#
發表於 23-5-1 13:38 |只看該作者
Giant 發表於 23-5-1 09:12
雙膝退化性關節炎，近排嚴重咗，每晚都貼止痛貼(其實作用唔大)，足背又紅腫痛，手腕手掌中指又腫痛痺，牙肉 ...

係咪會周身痛?
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Tsuimandy


大宅

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31#
發表於 23-5-1 13:39 |只看該作者
raylife 發表於 23-5-1 13:37
我懷疑你很喜歡食海產及牛肉

喜歡食呢兩類食物好毒?
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Giant


水晶宮

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32#
發表於 23-5-1 13:41 |只看該作者
本帖最後由 Giant 於 23-5-1 13:43 編輯
叮妹 發表於 23-5-1 13:20
請問手腳痛1至十分你系幾分痛?

我諗4啦，唔郁唔痛嘅，但行路腳底痛，上落樓梯膝頭痛，手掌連批橙都批唔到，因中指不能屈，影響到日常生活，只想瞓覺，不明的攰。
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Giant


水晶宮

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33#
發表於 23-5-1 13:42 |只看該作者
raylife 發表於 23-5-1 13:37
我懷疑你很喜歡食海產及牛肉

我唔食肉的，不過每日都必食蛋，唔知關唔關事。
孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！
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34#
發表於 23-5-1 13:44 |只看該作者
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ernbe


珍珠宮

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35#
發表於 23-5-1 13:46 |只看該作者
本帖最後由 ernbe 於 23-10-14 03:10 編輯

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36#
發表於 23-5-1 13:46 |只看該作者
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clarawuwu


珍珠宮

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37#
發表於 23-5-1 13:47 |只看該作者
Giant 發表於 23-5-1 09:12
雙膝退化性關節炎，近排嚴重咗，每晚都貼止痛貼(其實作用唔大)，足背又紅腫痛，手腕手掌中指又腫痛痺，牙肉 ...
一定要戒甜戒奶茶，甜嘢生炎㗎。
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raylife


男爵府

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38#
發表於 23-5-1 13:55 |只看該作者
Giant 發表於 23-5-1 13:42
我唔食肉的，不過每日都必食蛋，唔知關唔關事。
點解唔食肉，如果是宗教信仰，你大概只知道一半。
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PINK2007


子爵府

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39#
發表於 23-5-1 13:56 |只看該作者

回覆樓主:

原來有甘多同路中人，炎症影響睡眠質素好差，好攰好攰，手腳關節又痛個人冇力，以前行動如常!
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Sadness


男爵府

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40#
發表於 23-5-1 14:02 |只看該作者

回覆樓主:

想問牙齦炎建議食什麼？
淡而無味
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