美容扮靚 今日: 29 | 主題: 136689

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發表於 17-2-28 12:38 |只看該作者

ilovedancendanc 發表於 17-2-28 10:09
不過我早餐多數係2片全麥包(真係好鞋好硬個種)+1隻烚蛋+1杯無糖少奶coffee

上午茶1盒奶

你生活好健康喎, 減唔減到?

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wy_yen

侯爵府

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 17-2-28 12:40 |只看該作者

do-re-me 發表於 17-2-27 19:24
你地減肥一日食幾多卡路里?

其實。。我唔識計卡路里

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香寶

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43^#

發表於 17-2-28 13:34 |只看該作者

係咪有group?我要搵戰友互相打氣

成日都忍唔到口，我都好重減左40都仲要減多3x磅

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44^#

發表於 17-2-28 14:33 |只看該作者

香寶發表於 17-2-28 13:34
係咪有group?我要搵戰友互相打氣成日都忍唔到口，我都好重減左40都仲要減多3x磅
...

你減左40磅好勁, 如想入group pm 我留電話同名, 我今晚add

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45^#

發表於 17-2-28 14:35 |只看該作者

回覆樓主:

如想入group pm 我留電話同名, 我今晚add

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發表於 17-2-28 14:37 |只看該作者

wy_yen 發表於 17-2-28 12:40
其實。。我唔識計卡路里

唔知點解我响衣度post唔到cap 圖相, 不如入group send 比你. 如想入group pm 我留電話同名, 我今晚add

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lovemy2kids

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畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

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發表於 17-2-28 15:46 |只看該作者

我冇計卡路里，又冇點介得清。我早餐午餐豐富，但晚餐減半或以上。再加屋企跳hiit. 3星期未有減左2kg.

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chowkarman

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48^#

發表於 17-2-28 16:27 |只看該作者

我都有興趣入GROUP, PM 你吖樓主

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ilovedancendanc

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發表於 17-2-28 21:25 |只看該作者

do-re-me 發表於 17-2-28 12:38
你生活好健康喎, 減唔減到?

其實唔係健康，有時管唔到把口，食零食

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ilovedancendanc

積分: 17239

50^#

發表於 17-2-28 21:25 |只看該作者

do-re-me 發表於 17-2-28 14:35
如想入group pm 我留電話同名, 我今晚add

我都想入gp，加我謝謝。pm你

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2015shanshan

積分: 4067

51^#

發表於 17-2-28 21:57 |只看該作者

do-re-me 發表於 17-2-27 10:50
靠自己減肥嘅jm們有冇興趣開個ws group傾下, 互相鼓勵下?
但禁止宣傳產品, 美容公司, 減肥公司等等.
因我 ...

有興趣請pm我 thx

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Marco_Mother

子爵府

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熱血勳章

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發表於 17-2-28 22:20 |只看該作者

do-re-me 發表於 17-2-28 14:35
如想入group pm 我留電話同名, 我今晚add

我已pm 你

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53^#

發表於 17-2-28 23:04 |只看該作者

2015shanshan 發表於 17-2-28 21:57
有興趣請pm我 thx

pm already

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發表於 17-2-28 23:23 |只看該作者

回覆樓主:

已add大家, 如有漏請pm, 可能我打錯phone no

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BB黃

積分: 1513

55^#

發表於 17-2-28 23:59 |只看該作者

想入谷，pm u,thx

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思行媽媽

積分: 1214

56^#

發表於 17-3-1 09:08 |只看該作者

do-re-me 發表於 17-2-28 23:23
已add大家, 如有漏請pm, 可能我打錯phone no

見你地傾得咁高興，我都想加入。雖然我都有做運動同注意飲食，但我主要目的係想養生，減肥係第二。唔知可唔可呢？

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CARLA

男爵府

積分: 5102

好媽媽勳章畀面勳章

57^#

發表於 17-3-1 16:40 |只看該作者

Hi Hi,
我都有興趣入group 傾呀! ADD 我呀.
有人一齊鞭策好好多.

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rubyfok

積分: 1980

58^#

發表於 17-3-1 16:52 |只看該作者

可否加埋我? thanks

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積分: 15035

59^#

發表於 17-3-1 17:20 |只看該作者

rubyfok 發表於 17-3-1 16:52
可否加埋我? thanks

pm me phone number, name, thx

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