自由講場

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男爵府

積分: 7172


101#
發表於 19-4-22 15:23 |只看該作者
sarah_ykk 發表於 19-4-22 14:54
請問你係join 4+4 定4+1?

4 + 4


大宅

積分: 1432


102#
發表於 19-4-22 19:40 |只看該作者
c9c9c9 發表於 19-4-22 15:23
4 + 4

謝謝介紹,我啱啱報左試堂,希望捱到 , haha


男爵府

積分: 7172


103#
發表於 19-4-22 20:35 |只看該作者
sarah_ykk 發表於 19-4-22 19:40
謝謝介紹,我啱啱報左試堂,希望捱到 , haha

踏出做運動嘅第一步,己經好好。比D時間自己,我眼見2位女同學變瘦,身形好左,而且體能好左,一定要堅持


大宅

積分: 3228


104#
發表於 19-4-23 01:14 |只看該作者
c9c9c9 發表於 18-5-21 15:54
我岩岩 join 左 YWCA 嘅 y fitness,1hr 一堂,每堂$85, 有教練跟住,玩等一堂已經散晒,jm 可以上網睇下
...

咁平?



水晶宮

積分: 68417


105#
發表於 19-4-23 01:51 |只看該作者

回覆樓主:

咪攪


珊瑚宮

積分: 112852

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章


106#
發表於 19-4-23 02:36 |只看該作者
tsung 發表於 18-5-21 20:22



男爵府

積分: 6425


107#
發表於 19-4-23 08:07 |只看該作者

回覆樓主:

明愛,工聯會都有類似的課程,我今年1月開始報,玩了4個月,都是$80-90一個鐘,好彩老師都不錯,應該會做下去。
明愛少人,其實是小班教學,我一班只有3人,有時同學不反,我一個人和老師打。老師出面教,收成千元一堂,


大宅

積分: 1901


108#
發表於 19-4-23 08:18 |只看該作者
fsforth 發表於 18-5-21 15:32
減重唔食就得,正確來說你要問自己要不要一個健康、老得慢和不易肥的身體。
...

我都想要一個健康、老得慢和不易肥的身體


大宅

積分: 1901


109#
發表於 19-4-23 08:22 |只看該作者
ilovematthew 發表於 18-5-22 14:08
我現在果個都$880/小時



大宅

積分: 1901


110#
發表於 19-4-23 08:24 |只看該作者
c9c9c9 發表於 18-5-21 15:54
我岩岩 join 左 YWCA 嘅 y fitness,1hr 一堂,每堂$85, 有教練跟住,玩等一堂已經散晒,jm 可以上網睇下
...



男爵府

積分: 5181


111#
發表於 19-4-23 08:29 |只看該作者
c9c9c9 發表於 18-5-21 16:52
其實冇講明嘅,我報名後,教練 wapp group 加左我,我一睇D相,仲比D auntie 嚇親,以為中伏,点知真係好 ...

可以pm資料我嗎?謝謝你


男爵府

積分: 7172


112#
發表於 19-4-23 08:31 |只看該作者
Maggiesauce 發表於 19-4-23 08:29
可以pm資料我嗎?謝謝你

JM 你上 YWCA 睇下 4+4運動班即可,有哂地區,上課時間㗎


禁止訪問

積分: 129


113#
發表於 19-4-26 19:01 |只看該作者
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