關於營匯營養師減肥

jennlo
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大家好~~近哩兩年我肥左起碼十幾廿磅 雖然以前唔算瘦 但而家肚腩又大左 對脾又粗得好緊要 唔岩比例咁
連我媽都叫我快D去減肥
但我想用一個持續同有效既方式去減 想搵營養師幫我設計一個最岩我體質既餐單
所以就想問問大家哩方面既資料~~~

見到好多JM好耐之前都有講過米記 營匯 中大既資料
我就對營匯比較有興趣 所以想問問知唔知而家營匯大約幾錢一個PACKAGE呢?
仲想問下係咪會員介紹有優惠架

唔該晒大家!!!!
lillian1115
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我都想知道關於營養C幫手減肥, 有無JM有多D資料提供??
tingting2
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其實,減肥可以好簡單及好平(我唔得)
我老公,一個月減了20磅,由198減到174磅
佢隔晚食麥皮(百佳牌廿幾蚊超平)
另隔晚以前是食白飯,佢3份2白米,3份1紅米(阿信屋紅米又係超平)
其他,沒有什麼大改變,一個月可以減20磅

我而家跟佢這樣做,一個月,都有小小成績,可以減去7磅
點評
ya_01    發表於 15-7-13 23:19
tiffanyboatboat
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原帖由 lillian1115 於 15-05-20 發表
我都想知道關於營養C幫手減肥, 有無JM有多D資料提供??
我都係喺營匯跟營養c減,開頭都諗左好耐先join

lillian1115
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tiffanyboatboat 發表於 15-5-21 07:51
我都係喺營匯跟營養c減,開頭都諗左好耐先join
你覺得營養師真係有用?! 可唔可以講多D??我係驚o徙錢咋...
tiffanyboatboat
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原帖由 lillian1115 於 15-05-21 發表
你覺得營養師真係有用?! 可唔可以講多D??我係驚o徙錢咋...
我試過自己減,但通常落4,5磅就唔再落,之後又反彈返
之後去搵營養c減就減到嗽

lillian1115
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tiffanyboatboat 發表於 15-5-22 09:47
我試過自己減,但通常落4,5磅就唔再落,之後又反彈返
之後去搵營養c減就減到嗽
我都有類似情況... 但又驚貴...有會員no.係咪會平D???
tiffanyboatboat
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係呀, 有NO.會有折~
你之前有無做運動??
lillian1115
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tiffanyboatboat 發表於 15-5-25 21:08
係呀, 有NO.會有折~
你之前有無做運動??
我都有o既... 但比較懶... hahaha有無咩餐單可以提供?!
tiffanyboatboat
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原帖由 lillian1115 於 15-05-27 發表
我都有o既... 但比較懶... hahaha有無咩餐單可以提供?!
營養師有一排叫我如果喺屋企企,
夜晚嗰餐可以飯撈粟米粒食,我覺得幾好

lillian1115
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tiffanyboatboat 發表於 15-5-29 09:13
營養師有一排叫我如果喺屋企企,
夜晚嗰餐可以飯撈粟米粒食,我覺得幾好
點解要加粟米呀?!
tiffanyboatboat
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原帖由 lillian1115 於 15-06-01 發表
點解要加粟米呀?!
因為可以令你食少左澱粉質

lillian1115
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tiffanyboatboat 發表於 15-6-3 00:36
因為可以令你食少左澱粉質
聽落去幾好喎...我仲未的起心肝去見....
iamsad
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D package要幾錢?

tiffanyboatboat
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原帖由 iamsad 於 15-06-08 發表
D package要幾錢?
我join左半年,減左廿幾磅

lillian1115
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tiffanyboatboat 發表於 15-6-11 07:58
我join左半年,減左廿幾磅
我都想知大概幾錢喎~~
Rubylo_hk
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係點樣架?可唔可以俾多少少資料?我都想搵營養師減呀~



tiffanyboatboat
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原帖由 Rubylo_hk 於 15-06-14 發表
係點樣架?可唔可以俾多少少資料?我都想搵營養師減呀~
營養c主要係幫我睇平時食d咩,因為我試過自己減,但通常落左4,5磅就停左,之後又反彈……見左營養c先知點解落唔到磅

Momokow
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有興趣



lillian1115
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tiffanyboatboat 發表於 15-6-16 18:29
營養c主要係幫我睇平時食d咩,因為我試過自己減,但通常落左4,5磅就停左,之後又反彈……見左營養c先知點 ...
咁係點解呀?!
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