美容扮靚 今日: 103 | 主題: 136554

積分: 213

2642^#

發表於 18-11-10 00:08 |只看該作者

本帖最後由 singsingsasa 於 18-11-10 00:21 編輯

11月開始每星期游5日早水，另加晚飯後跑步，body明顯firm咗，特別係肚位，似乎終點在望了。各位GM繼續努力呀！

私人傳訊

積分: 213

2643^#

發表於 18-11-10 00:11 |只看該作者

回覆 pk_kiki 的帖子

食通便藥要加埋飲好多水先至去得倒「便便」架，飲水唔夠多反而會引致便秘架。

私人傳訊

szebaby555

積分: 6048

2644^#

發表於 18-11-10 13:40 |只看該作者

singsingsasa 發表於 18-11-10 00:08
11月開始每星期游5日早水，另加晚飯後跑步，body明顯firm咗，特別係肚位，似乎終點在望了。各位GM繼續努力 ...

請問你減左幾多磅？
請問茄汁豆同香口膠可唔可以食㗎？

私人傳訊

積分: 213

2645^#

發表於 18-11-11 02:07 |只看該作者

回覆 szebaby555 的帖子

6個月減咗大約30磅，因為我主要係藥物影响致肥，加上我已經唔係後生女，所以進度比較慢。但減得慢無咁易反彈，係好事來的。笳汁豆唔可以食，因為豆類係唔可以食的。無糖香口膠可以食。coke zero,齋啡走甜，檸茶/檸水走甜、零糖零卡路里水動樂都可以飲（不過唔好同林醫生講喎😂😂😂)。

私人傳訊

積分: 213

2646^#

發表於 18-11-11 02:12 |只看該作者

本帖最後由 singsingsasa 於 18-11-11 02:36 編輯

szebaby555 發表於 18-11-7 18:26
我今日第一次去林醫生度睇！
佢好似好趕咁，好快講完跟住問我有冇問題！
成個過程幾分鐘！不過見咁多jm話得 ...

林醫生係唔多野講架，但你有問題問佢的話，佢一定答你。你食藥期間遇到任何問題都可以打電話問診所姑娘架，有必要的話，姑娘會幫你問醫生然後再回覆你。溫馨提示﹕我幫襯咗林醫生6個月，大約每兩個禮拜見佢一次。我覺得佢係一個負責任GE減肥醫生，唔係賣藥醫生。仲有，唔係個個減肥病人都食同樣GE藥物&餐單架，佢會因應每個病人GE情況開藥&安排餐單。但佢都幾moody架，佢心情好果日就會笑哂口同我講野，心情唔多好果日真係黑口黑臉，聲氣會重D架。

私人傳訊

積分: 6728

2647^#

發表於 18-11-12 00:06 |只看該作者

singsingsasa 發表於 18-11-11 02:07
回覆 szebaby555 的帖子

6個月減咗大約30磅，因為我主要係藥物影响致肥，加上我已經唔係後生女，所以進度 ...

點解飲水動樂無糖飲品唔可以同医生講。

我同事睇过佢，話佢好人高大型仔，有時佢趕時間會見幾分鐘就算，不過都會問你三餐食左乜先决定轉唔轉藥

私人傳訊

積分: 6728

2648^#

發表於 18-11-12 00:10 |只看該作者

szebaby555 發表於 18-11-8 09:35
有群組麻煩加我(emoji)(emoji)

喺度倾啦。唔好開私人群组la..
起碼我唔係睇佢都可以參考佢食乜点keep...嘛

私人傳訊

積分: 213

2649^#

發表於 18-11-12 00:53 |只看該作者

本帖最後由 singsingsasa 於 18-11-12 01:08 編輯

回覆 siucl 的帖子

因為林醫生要求減肥病人只飲清水&清茶，基本上呢兩款飲品以外GE野佢都叫我地唔好掂。但都有例外情況GE。。。因為我腳抽筋情況嚴重，所以佢叫我飲無糖無卡路里水動樂。你係初嚟報到GE減肥病人，理應唔知可以飲呢D踩界野，所以唔好提你有飲呢D野（如果你真係有飲的話）。

平心而論，以香港醫生嚟講，林醫生絕對屬高大靚仔之列。同埋佢屬於“有口德”，佢唔會有“難聽賤話”俾減肥病人聽。唯一我有意見GE係，我試過幾次BOOK咗覆診，結果佢當日有事唔返囉，佢好似唔太志在「減肥業務」🤣🤣🤣

私人傳訊

積分: 6728

2650^#

發表於 18-11-12 11:44 |只看該作者

singsingsasa 發表於 18-11-12 00:53
回覆 siucl 的帖子
o
因為林醫生要求減肥病人只飲清水&清茶，基本上呢兩款飲品以外GE野佢都叫我地唔好掂。但 ...

咁醫生有冇叫姑娘早d通知你改期。

咁約左又唔番又真係衰。我返工返港島，臨急臨忙話唔睇都幾麻煩。你通常約幾點？咁覆唔到診停左藥咪影響個進度？

你睇完6個月，医生教点keep? thanks

我又想知醫生好少唔戴mask同行出行入，點睇到佢高大靚仔

私人傳訊

積分: 213

2651^#

發表於 18-11-12 20:03 |只看該作者

回覆 siucl 的帖子

林醫生幾次no show 都係姑娘臨時電話通知叫我改期，咁我就照上去診所配咗藥先，再約另一日見醫生。我仲未轉餐單，只係減咗藥，但我相信嚟緊呢次見醫生，可能係教我keep了。
我次次見林醫生佢都無帶口罩，或者咁樣講，我從未見過戴口罩GE林醫生。同埋我次次都早過林醫生到達診所，我親眼見住佢入去診症室，所以我知佢有幾高大同埋佢GE樣子係點樣。佢GE　"package"應該吸引倒唔少女士ge ^^

私人傳訊

Cathys623

禁止訪問

積分: 1696

2652^#

發表於 18-11-12 21:11 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 6728

2653^#

發表於 18-11-14 17:04 |只看該作者

singsingsasa 發表於 18-11-12 20:03
回覆 siucl 的帖子

林醫生幾次no show 都係姑娘臨時電話通知叫我改期，咁我就照上去診所配咗藥先，再約另 ...

jm講那句佢ge package應該吸引唔少女士...呢句好搞笑。

醫生有醫德又有型，真係少遇到。
甘dr lam係咪都睇傷風咳，唔係净係減肥。我唔知其他減肥醫生價錢係咪差唔多？

私人傳訊

積分: 6728

2654^#

發表於 18-11-14 17:25 |只看該作者

本帖最後由 siucl 於 18-11-15 08:36 編輯

Cathys623 發表於 18-11-12 21:11
路過，咁講佢執執D皺紋會好D囉～😆 可能佢太忙，我覺得佢好滄桑~ fans 請手下留請，唔好打我ԅ ...

jm形容得好好笑，呢度个个jm都話dr lam有型靚仔又好人。睇病都睇得開心d...

我見呢度jm..约到830pm..佢上網好似收10点。由早930至10pm,難怪佢望落好傖桑。

jm係咪好後生㗎。由幾多磅減到幾磅。唔似我呢d c9難减

私人傳訊