美容扮靚 今日: 23 | 主題: 136530

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發表於 15-5-16 20:18 |顯示全部帖子

回覆：林溥仁医生減肥

淨食肉？大家可以分享吓餐單嗎？

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發表於 15-5-16 21:27 |顯示全部帖子

回覆：me2me2 的帖子

大家每日分享下，互相鼓勵，我嘅目標係減50至70磅。

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發表於 15-5-16 21:29 |顯示全部帖子

回覆：林溥仁医生減肥

上網睇過，食肉減肥法係有根據。自己都應該做到，不過有醫生睇住安心啲。

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發表於 15-5-16 21:30 |顯示全部帖子

回覆：林溥仁医生減肥

唔知係咪真係咁有效，我琴日172磅，今日已經170磅。

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chennangang

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發表於 15-5-16 21:33 |顯示全部帖子

回覆：happymimi2012 的帖子

我上週二開始，5天時間，從132到今日127，一起努力

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發表於 15-5-16 21:35 |顯示全部帖子

引用：淨食肉？大家可以分享吓餐單嗎？

原帖由 cece-ko 於 15-05-16 發表
淨食肉？大家可以分享吓餐單嗎？

醫生話可以食肉，任何肉（不可合成肉）都得，任何煮法，炸都可以，但不可吉烈，總之食到飽。不可蔬菜，生果，奶，豆漿。只可飲水，茶或齋啡。

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發表於 15-5-16 21:37 |顯示全部帖子

回覆：chennangang 的帖子

我都好期待，我生完B，重咗60磅。

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發表於 15-5-16 21:40 |顯示全部帖子

回覆：chennangang 的帖子

好想由170磅回覆到未生前嘅110磅。

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chennangang

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發表於 15-5-16 21:46 |顯示全部帖子

回覆：happymimi2012 的帖子

我覺得醫生的藥好的，只是我反應比較大

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cece-ko

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發表於 15-5-16 23:43 |顯示全部帖子

回覆：林溥仁医生減肥

請問D藥有咩副作用同反應呀？

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發表於 15-5-17 07:26 |顯示全部帖子

回覆：chennangang 的帖子

唔知係咪脫咗水，琴晚磅170磅，今朝起身已經164磅。但我已經狂飲水，總之一肚餓就飲水。

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發表於 15-5-17 08:41 |顯示全部帖子

回覆：林溥仁医生減肥

今朝食咗蛋白5隻

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chennangang

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發表於 15-5-17 09:45 |顯示全部帖子

回覆：happymimi2012 的帖子

我連蛋黃一起食，你只喝水，不虛弱嗎？我剛開始也是沒胃口，食的少，心跳快，護士好好，說一定要多食些

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arting

男爵府

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發表於 15-5-17 10:40 |顯示全部帖子

回覆：林溥仁医生減肥

我想知大家停藥之後有冇反彈呀？

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KINKI_KOKO283

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發表於 15-5-17 11:37 |顯示全部帖子

回覆：林溥仁医生減肥

我睇左4日，食到手軟腳軟
但唔係因為佢啲藥
而係因為我返工既原因
每日只可以食3餐
無多餘時間食多啲
岩岩忍唔住買左個麥包食

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發表於 15-5-17 12:11 |顯示全部帖子

引用：我連蛋黃一起食，你只喝水，不虛弱嗎？我剛

原帖由 chennangang 於 15-05-17 發表
我連蛋黃一起食，你只喝水，不虛弱嗎？我剛開始也是沒胃口，食的少，心跳快，護士好好，說一定要多食些

...

我可能脂肪多，都會有啲肚餓，但又ok頂得住。

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發表於 15-5-17 12:21 |顯示全部帖子

回覆：KINKI_KOKO283 的帖子

我真係極度忍唔到自己嘅龐大身形，所以好努力同自己講一定要聽醫生話，完全跟足佢咁食。肚餓就飲水。

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發表於 15-5-17 12:41 |顯示全部帖子

引用：我想知大家停藥之後有冇反彈呀？

原帖由 arting 於 15-05-17 發表
我想知大家停藥之後有冇反彈呀？

其實大家都係啱啱開始，我會每日報告下，睇下係咪真係咁有效。

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