懷孕前後

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happy320


複式洋房

積分: 385


1#
發表於 15-5-7 05:39 |只看該作者
產後幾耐可以做運動減肚腩？
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fatty64


大宅

積分: 2576


2#
發表於 15-5-7 09:26 |只看該作者

回覆：產後幾耐可以做運動減肚腩？

坐完月啦
不過你會feel到自己ready未ga
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海綿肚仔專家
@牛欄牌
3#
發表於 15-5-7 10:27 |只看該作者
回覆 happy320 的帖子

Hello happy320，如果係簡單既產後腰腹運動，一般好快就已經做得架喇，可以參考呢個網址http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/15658.html。而一D比較劇烈既運動，就最好做埋產後檢查先做。基本上產後6星期身體就會回復正常狀態，到時可問問醫生身體適唔適合做劇烈既運動。
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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