母乳餵哺

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bubu99


複式洋房

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發表於 15-5-31 07:35 |只看該作者
家屬有糖尿病，懷孕期間有妊娠糖尿病。生完bb,三個月,糖尿病指數over 8度. 因為全人奶，食量比懷孕期間多。主要食飯，bread, 飲湯水.
想問有無媽媽有類似經驗可分享平時飲食餐單同係做運動係咪有幫助？我係一個FTM 無工人姐姐。Tks
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