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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 室內健身單車真係可以減肥嗎？

自由講場今日: 3480|主題: 1301841

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樓主: bbgitau

室內健身單車真係可以減肥嗎？ [複製鏈接]

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發表於 16-7-3 12:46 |只看該作者

可以

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發表於 16-7-3 12:50 |只看該作者

seesee1010 發表於 16-7-3 12:42
請問你踩緊邊款單車？有冇相睇下？喺邊度買？thx

OTO ZB2000，好似$1800左右，前幾日見二手市場有二手ZB1000放售，$500，係黃色

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發表於 16-7-3 12:56 |只看該作者

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 16-7-3 14:52 |只看該作者

出到汗就得

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發表於 16-7-3 14:54 |只看該作者

可以仲可以醫膝頭腳痛

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2018復活節勳章醒目開學勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 16-7-3 15:49 |只看該作者

好辛苦的，而家懶冇再踩

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好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

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發表於 16-7-3 16:07 |只看該作者

ru_663th 發表於 16-7-3 10:58
請問雙腳要唔要著波鞋踏?赤瞓踏?
著咩衣服較好?

我初頭赤腳踩，會腳根痛。
之後求其著對Toms踩就冇痛喇

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發表於 16-7-3 19:58 |只看該作者

seesee1010 發表於 16-7-3 12:56
Thx q。
我諗住買樣可以啱埋長者踩，唔知買老人家果d齋腳踩定呢d好

我也不太清楚，你最好去返OTO問D職員，佢地都有踏步機架！

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發表於 16-7-3 20:43 |只看該作者

Why not? 問題係你玩幾耐丶幾用恆心

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牛年勳章 2018復活節勳章

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發表於 16-7-3 20:48 |只看該作者

bbgitau 發表於 16-7-2 23:18
有冇人試過騎室內健身單車真係可以減到肥？

其實係可以呀，我每早踩30min，踩前踩後拉筋，近日小腿都瘦了，頭15min我會手都會郁動埋，不過要配合飲食，我開頭食得清，係減了6，7磅，近日食返多，磅數就停了。

Childhood is journey, not a race.

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發表於 16-7-3 21:34 |只看該作者

回覆：室內健身單車真係可以減肥嗎？

一定要用有靠背的健身單車，又唔傷腰、又輕鬆又減到肥

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