想生BB 今日: 19 | 主題: 109077

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發表於 16-9-11 00:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

備孕一年，過著比以往健康既生活，每日飲中藥，三餐食多左有營養既食物，飲多左湯水，比以前重左起碼10磅，如果真係好孕我覺得好值得，但係幾時先到我好孕呀

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bhabes

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發表於 16-9-11 01:27 |只看該作者

大家都加油呀！或者做多d運動？

不過anyway 其實中藥真係唔好日日飲，我之前有食中藥調理既，咁岩之前公司annual body check 肝酵素高過個standard range, 照左又冇事。後尾醫生話會關食中藥多事架!

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3^#

發表於 16-9-11 02:17 |只看該作者

bhabes 發表於 16-9-11 01:27
大家都加油呀！或者做多d運動？

不過anyway 其實中藥真係唔好日日飲，我之前有食中藥調理既，咁岩之前公司 ...

中醫開架，仲要一日飲2次添。

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SVbaby

男爵府

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發表於 16-9-11 05:06 |只看該作者

Coolkuyan 發表於 16-9-11 00:56
備孕一年，過著比以往健康既生活，每日飲中藥，三餐食多左有營養既食物，飲多左湯水，比以前重左起碼10磅， ...

我當年係爭D underweight，為左生B又係食好D又燉品又中藥，重咗1x磅之後就有左阿女

。但⋯之後冇瘦返了⋯

或者現在的磅數才是健康的。

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5^#

發表於 16-9-11 09:17 |只看該作者

SVbaby 發表於 16-9-11 05:06
我當年係爭D underweight，為左生B又係食好D又燉品又中藥，重咗1x磅之後就有左阿女。但⋯之後冇瘦 ...

可能真係肥d先健康啦，我都希望可以好似你咁增左磅之後陀B，咁就心甘命抵

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喜氣羊羊b

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6^#

發表於 16-9-11 19:48 |只看該作者

樓主你bmi幾多? 我都係bmi上返18.7先有bb, 之前under 18, 身體好差

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7^#

發表於 16-9-11 20:02 |只看該作者

喜氣羊羊b 發表於 16-9-11 19:48
樓主你bmi幾多? 我都係bmi上返18.7先有bb, 之前under 18, 身體好差

而家BMI 21.9呀，你低過18太瘦啦！難怪你肥返就中獎

之前唔夠營養呀你

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開心吸收勳章

8^#

發表於 16-9-11 21:50 |只看該作者

Coolkuyan 發表於 16-9-11 00:56
備孕一年，過著比以往健康既生活，每日飲中藥，三餐食多左有營養既食物，飲多左湯水，比以前重左起碼10磅， ...

我都係咁呀, 重咗好多, BMI 由19.7 到而家22.6 啦...激氣

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jucty

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9^#

發表於 16-9-11 22:13 |只看該作者

我都系因為備孕⋯⋯正常飲食..又多湯水，又中藥葉酸。喺短短兩個月，由103磅肥到117磅

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10^#

發表於 16-9-11 22:16 |只看該作者

BonniePinky 發表於 16-9-11 21:50
我都係咁呀, 重咗好多, BMI 由19.7 到而家22.6 啦...激氣

其實都預左會肥但無諗過肥咁多

好多人話做運動對助孕好有效，我係度諗不如就藉呢個原因，做下運動啦

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11^#

發表於 16-9-11 22:17 |只看該作者

jucty 發表於 16-9-11 22:13
我都系因為備孕⋯⋯正常飲食..又多湯水，又中藥葉酸。喺短短兩個月，由103磅肥到117磅
...

2個月咁快

我半年左右肥左7、8磅！而家差不多一年，足足肥左12磅

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jucty

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12^#

發表於 16-9-11 22:25 |只看該作者

Coolkuyan 發表於 16-9-11 22:17
2個月咁快我半年左右肥左7、8磅！而家差不多一年，足足肥左12磅:hehe ...

我肥底，之前一直節食，所以依家即刻肥翻晒

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13^#

發表於 16-9-11 23:04 |只看該作者

jucty 發表於 16-9-11 22:25
我肥底，之前一直節食，所以依家即刻肥翻晒

節食唔好呀，吸收唔到正常營養！為左BB，犧牲下都要

我地可以做下運動，可以助孕，一舉兩得呀！

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開心吸收勳章

14^#

發表於 16-9-12 10:56 |只看該作者

Coolkuyan 發表於 16-9-11 22:16
其實都預左會肥但無諗過肥咁多好多人話做運動對助孕好有效，我係度諗不如就藉呢個原因，做下運動 ...

係呀, 我都同自己講, 間唔中拉下筋郁動下, 助孕. 不過而家盡量戒零食同每餐唔食咁飽

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15^#

發表於 16-9-12 11:23 |只看該作者

BonniePinky 發表於 16-9-12 10:56
係呀, 我都同自己講, 間唔中拉下筋郁動下, 助孕. 不過而家盡量戒零食同每餐唔食咁飽 ...

本帖最後由 Coolkuyan 於 16-9-12 11:23 編輯

零食我都戒唔到

而家唔知係咪食大左個胃，大大碗飯都食得落

真係要做運動

否則一發不可收拾

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16^#

發表於 16-9-12 13:56 |只看該作者

Coolkuyan 發表於 16-9-12 11:23
本帖最後由 Coolkuyan 於 16-9-12 11:23 編輯

零食我都戒唔到

都有可能架, 醫師話唔好節食減肥, 所以真係要做郁下架

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magpik

男爵府

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17^#

發表於 16-9-12 15:45 |只看該作者

我都為左生B 係咁食飯,肥左勁多, 以前真係唔食飯
中醫話要有米氣

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18^#

發表於 16-9-12 15:57 |只看該作者

magpik 發表於 16-9-12 15:45
我都為左生B 係咁食飯,肥左勁多, 以前真係唔食飯
中醫話要有米氣

一齊努力

加油呀！一切都係值得架

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19^#

發表於 16-9-12 15:59 |只看該作者

BonniePinky 發表於 16-9-12 13:56
都有可能架, 醫師話唔好節食減肥, 所以真係要做郁下架

我地要努力建立一個舒適既環境比BB

點評

發表於 16-9-12 16:40

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jucty