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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 家營減肥！半年減了40磅！我成功了！#207有相 ...

美容扮靚今日: 73|主題: 136626

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家營減肥！半年減了40磅！我成功了！#207有相

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12 3 4 5...14

MissPuffs

大宅

積分: 2597

1^#

發表於 16-12-29 18:22 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 MissPuffs 於 17-6-9 07:10 編輯

人奶在職媽媽！
19/11 72.8 kg , 38.1% 胸39.5, 腰39.25, 腩41.25
23/11 72.2 kg, 38.2%
30/11 71.5 kg, 37.6%
7/12 69.5 kg, 36.8%
14/12 69.4 kg, 36.4% 胸37.5, 腰 35.25, 腩38.25
20/12 68.4 kg, 35.5%
29/12 67.1 kg, 35.3%
5/1 66.8 kg. 35.6%
11/1 66.1 kg 34.8%
18/1 65.3 kg 33.9%
25/1 64.3 kg 33.0% 胸36.5,腰32.75.腩35.5
8/2 63.5 kg 32.4%
15/2 63.4 kg 33.1%
21/2 62.5 kg 31.9%
1/3 61.3 kg 31.6% 胸36 腰29.5 腩30.5
7/3 61.3 kg 31.4%
Wk 17 15/3 60.6 kg 31.4%
Wk 18 22/3 59.5 kg 30.4%
Wk 19 28/3 59:3 kg 29.6%
Wk 20 5/4 58.6 kg 29.0%
Wk 21 13/4 57.6 kg 28.2 % 胸34.5 腰28.5 腩30
Wk 22 20/4 56.9 kg 27.3%
Wk 23 27/4 57.2kg, 27.7%
Wk 24 4/5 56.5 kg 27.5%
Wk 25 11/5 56.5 kg 27.5%
Wk 26 18/5 55.7 kg 26.8%胸34.5 腰28腩30
Wk 27 25/5 55kg 26.4%
Wk 28 31/5 55.1 kg 27.1%
Wk 29 8/6 54.9 kg 26%

0 0 0

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Verathecat

大宅

積分: 1590

2^#

發表於 16-12-29 20:00 |只看該作者

我上年都join過呢間，跟Kirby，一樣成功達標。你個頭開得咁好之後應該減得好舒服

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ya_01

子爵府

積分: 10691

3^#

發表於 16-12-29 20:25 |只看該作者

我都係Kirby

6.5個月要減40lbs
依家2個月約減15磅

依家近年尾又新年好多大餐
都驚反彈

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MissPuffs

大宅

積分: 2597

4^#

發表於 16-12-29 20:38 |只看該作者

ya_01 發表於 16-12-29 20:25
我都係Kirby
6.5個月要減40lbs
依家2個月約減15磅

岩岩過左聖誕，勁多parties！都減到2磅！鬆一口氣！

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dorafung

大宅

積分: 1017

5^#

發表於 16-12-29 21:51 |只看該作者

回覆 MissPuffs 的帖子

c應該有教你過節點食係咪？我以前跟kathy佢都咁教我

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MissPuffs

大宅

積分: 2597

6^#

發表於 16-12-29 22:02 |只看該作者

dorafung 發表於 16-12-29 21:51
回覆 MissPuffs 的帖子

c應該有教你過節點食係咪？我以前跟kathy佢都咁教我

有架！我都有跟，但太多parties

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christyclcl

禁止訪問

積分: 74

7^#

發表於 16-12-29 23:57 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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Sunday12

男爵府

積分: 6779

8^#

發表於 16-12-30 00:03 |只看該作者

回覆：家營減肥！第一個月已減10磅了！（不斷更新）

請問要唔要預約

請問大約幾錢

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nicole1981

子爵府

積分: 10446

2024年龍年勳章好媽媽勳章畀面勳章

9^#

發表於 16-12-30 00:49 |只看該作者

MissPuffs 發表於 16-12-29 18:22
希望每星期係呢到紀錄下，令自己更有恆心，又可以得到大家鼓勵！

產後4個月開始join plan! 我跟Krista的。 ...

我都想知幾錢？貴唔貴？

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greenblee

子爵府

積分: 13973

10^#

發表於 16-12-30 07:27 |只看該作者

nicole1981 發表於 16-12-30 00:49
我都想知幾錢？貴唔貴？

想和x2

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alicealoha

男爵府

積分: 5921

熱血勳章

11^#

發表於 16-12-30 09:51 |只看該作者

MissPuffs 發表於 16-12-29 18:22
希望每星期係呢到紀錄下，令自己更有恆心，又可以得到大家鼓勵！

產後4個月開始join plan! 我跟Krista的。 ...

可唔可以介紹我呀

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Mamikt

別墅

積分: 946

12^#

發表於 16-12-30 11:33 |只看該作者

MissPuffs 發表於 16-12-29 18:22
希望每星期係呢到紀錄下，令自己更有恆心，又可以得到大家鼓勵！

產後4個月開始join plan! 我跟Krista的。 ...

求介紹

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MissPuffs

大宅

積分: 2597

13^#

發表於 16-12-30 13:53 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 MissPuffs 於 17-2-3 23:26 編輯

不要寫求介紹啊！我會被封post 的！私下pm我就好了！家營我之前係朋友價$1750一個月，如冇介紹就$2050一個月。咁睇下大家既需要join 幾多個月。平均一個月減6磅(即係一星期1.5磅到)
唔係你話想瘦幾多就join幾多，營養師會計比你的。如果你本身已經瘦，未必比你join的。我覺得呢間好有heart.

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