跟家營既營養師係咪淨係跟餐單就減到

fannyfannylam
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我見大部份jm都係join呢間減肥,想問join過既jm佢地營養師係咪唔會要求特登做運動,淨係跟餐單? 因為自己膝頭哥已經有d痛,驚整傷會手尾長。有無人淨係跟餐單都減到?
loktung369
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我啱啱10月已經減完四十幾磅lu,而家係保養期,由頭到尾都無刻意去做運動。以前唔識成日去跑步其實係幫助不大
ya_01
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跟足餐單,0運動,
依家約2個月減左16lbs
未完成
yukilovepp
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淨係跟餐單就得
Angelyau666
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回覆 loktung369 的帖子

請問你用左幾多個月去減呀?要幾錢?可唔可以分期?可唔可以搵你做介紹人會唔會平少少?
thanks~
yanswy
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原帖由 loktung369 於 17-01-04 發表
我啱啱10月已經減完四十幾磅lu,而家係保養期,由頭到尾都無刻意去做運動。以前唔識成日去跑步其實係幫助不 ...
你好叻呀,請問你用咗幾耐時間?

vivianmakbear
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回覆 fannyfannylam 的帖子

個人重仲跑步好傷「失頭哥」
loktung369
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yanswy 發表於 17-1-4 15:48
你好叻呀,請問你用咗幾耐時間?
用咗7個月減呢四十幾磅,所以今年冬天衫大部份都係新買既
點評
一之蘭太太    發表於 17-2-7 08:17
Ali_03
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想問吓如果要跟佢餐單,平時咪要分開煮飯囉?

yukilovepp
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Ali_03 發表於 17-1-6 18:31
想問吓如果要跟佢餐單,平時咪要分開煮飯囉?
唔使分開煮,佢地有免費烹飪班配套教煮減肥餐,我煮完比屋企人勁夾黎食
Ali_03
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原帖由 yukilovepp 於 17-01-08 發表
唔使分開煮,佢地有免費烹飪班配套教煮減肥餐,我煮完比屋企人勁夾黎食
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會唔會好複雜架,我平時要返工,得我奶奶煮飯,我驚佢唔識煮

michelle1222
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Ali_03 發表於 17-1-8 08:23
會唔會好複雜架,我平時要返工,得我奶奶煮飯,我驚佢唔識煮

其實都可以自己按份量煮嘅。
fannyfannylam
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ya_01 發表於 17-1-4 04:46
跟足餐單,0運動,
依家約2個月減左16lbs
未完成
0運動都減左16磅咁又幾好
Baybayling
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loktung369 發表於 17-1-4 02:10
我啱啱10月已經減完四十幾磅lu,而家係保養期,由頭到尾都無刻意去做運動。以前唔識成日去跑步其實係幫助不 ...

介紹是否有85折?
可否介紹?thanks
ya_01
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Baybayling 發表於 17-1-12 01:32
介紹是否有85折?
可否介紹?thanks

已pm
raindaisy
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Ali_03 發表於 17-1-8 08:23
會唔會好複雜架,我平時要返工,得我奶奶煮飯,我驚佢唔識煮
你可以上佢地烹飪班學,係配套包埋既,都好多味餸可以學
fannyfannylam
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咁幾耐見一次 c?
emm888
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想問下大家大約幾錢一個月呀
michelle1222
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fannyfannylam 發表於 17-1-13 18:25
咁幾耐見一次 c?

一星期一次
Be2013
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我上次join咗個班,同一班想減肥嘅人一齊減,有動力大家都積極d, 又可以識多d人,大家減得好開心
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