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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2017年媽媽會› 有冇媽媽失眠？

2017年媽媽會今日: 0|主題: 1847

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[8月] 有冇媽媽失眠？ [複製鏈接]

Dgbbmama

別墅

積分: 597

1^#

發表於 17-1-16 11:14 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

最近差唔多晚晚都好醒訓，又訓唔著，要到四/五點先正式訓著，仲要係多夢

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ying1218

複式洋房

積分: 115

2^#

發表於 17-1-16 15:24 |只看該作者

回覆樓主:

我一開始成日都會半夜醒左訓唔番
近排改善左少少, 小左半夜醒, 但係日日都發夢(emoji)(emoji)
我通常中午都要補眠

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Dgbbmama

別墅

積分: 597

3^#

發表於 17-1-17 11:22 |只看該作者

ying1218 發表於 17-1-16 15:24
我一開始成日都會半夜醒左訓唔番
近排改善左少少, 小左半夜醒, 但係日日都發夢(emoji)(emoji)
我通常中午都 ...

發夢好似冇訓過咁

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

4^#

發表於 17-1-17 15:12 |只看該作者

回覆 Dgbbmama 的帖子

Hello Dgbbmama 媽媽係因為懷孕不適/心情緊張而難以入睡 ? 媽媽日間可以嘗試多D散步，又或者臨瞓前浸個暖水浴都可以幫助入睡。瞓唔著累既話都可以o係床休息下，都唔駛強行自己入睡，可以起身睇下書、雜誌﹑聽柔和音樂﹑食少少小食等等都可以。多D同肚入面嘅BB傾計唱歌，心情輕鬆都會容易D瞓返著架，加油!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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Dgbbmama