懷孕前後 今日: 1 | 主題: 329776

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發表於 17-2-5 14:42 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

生完一個月啦，手痛腰骨痛，點算好

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Mrs..

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發表於 17-2-5 15:34 |只看該作者

Yoayoa 發表於 17-2-5 14:42
生完一個月啦，手痛腰骨痛，點算好

這樣，媽媽更需要休息好，不要太勞累

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發表於 17-2-5 18:11 |只看該作者

Mrs.. 發表於 17-2-5 15:34
這樣，媽媽更需要休息好，不要太勞累

人奶妈的辛酸讲唔晒

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EstrellaDamm

水晶宮

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發表於 17-2-5 22:44 |只看該作者

Yoayoa 發表於 17-2-5 18:11
人奶妈的辛酸讲唔晒

咁你其實首先要小心檢討你自己餵奶同湊B嘅姿勢同埋輔助用品/擺位是否正確合適。長時間姿勢唔正確，或冇(正確)使用合適工具，勞損只係時間問題。

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發表於 17-2-6 03:43 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 17-2-5 22:44
咁你其實首先要小心檢討你自己餵奶同湊B嘅姿勢同埋輔助用品/擺位是否正確合適。長時間姿勢唔正確，或冇(正 ...

係咯！腰骨應該係我自己餵奶姿勢，但係手關節呢，我生之前就有痛，生完還有而且嚴重左

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發表於 17-2-6 18:22 |只看該作者

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Hello Yoayoa , 好似EstrellaDamm 所講，要注意下湊B姿勢，媽咪可以用cushion墊住背脊向後挨，同做下伸展運動，等肌肉冇咁緊。手關節痛係咪指手腕位置?

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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發表於 17-2-6 18:41 |只看該作者

Yvonne註冊護士@牛欄牌發表於 17-2-6 18:22
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Hello Yoayoa , 好似EstrellaDamm 所講，要注意下湊B姿勢，媽咪可以用cushion墊住背脊 ...

多謝姑娘提醒:mother:
除了手腕位置，還有手指D關節丫！

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發表於 17-2-7 13:02 |只看該作者

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唔少新手媽媽都面對「媽媽手」嘅問題，如果改善左抱B姿勢、做多左伸展運動都仍然好痛，最好睇睇醫生睇下有冇需要接受物理治療喇。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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發表於 17-2-7 13:56 |只看該作者

Yvonne註冊護士@牛欄牌發表於 17-2-7 13:02
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唔少新手媽媽都面對「媽媽手」嘅問題，如果改善左抱B姿勢、做多左伸展運動都仍然好痛 ...

Thx姑娘提醒，我以後會注意了

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10^#

發表於 17-2-7 17:59 |只看該作者

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我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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yan_cty

洋房

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發表於 17-2-21 02:42 |只看該作者

Yvonne註冊護士@牛欄牌發表於 17-2-7 13:02
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唔少新手媽媽都面對「媽媽手」嘅問題，如果改善左抱B姿勢、做多左伸展運動都仍然好痛 ...

我未生都有手腕痛，已經痛左幾個月，無啦啦自己痛，我又冇做粗重野個啲，依家痛到洗面扭毛巾都用唔到力

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