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子爵府

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1#
發表於 17-2-16 00:34 |只看該作者
自己都睇唔過眼,16/02/2017開始!

http://z9x9.com/wp-content/uploads/2017/02/08/20170208_589b166f0a437.gif


伯爵府

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2#
發表於 17-2-16 00:58 |只看該作者
一齊加油

點評

FiFiMa    發表於 17-3-4 01:04


用戶要求終止服務

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 開心吸收勳章


3#
發表於 17-2-16 16:18 |只看該作者

回覆:missparent 的帖子

努力!




男爵府

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4#
發表於 17-2-16 22:34 |只看該作者

回覆樓主:




大宅

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5#
發表於 17-2-17 14:26 |只看該作者
加油!
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大宅

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6#
發表於 17-2-17 18:17 |只看該作者
有人一齊嗎


男爵府

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7#
發表於 17-2-17 19:01 |只看該作者
過年食多左,唉、


男爵府

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8#
發表於 17-2-17 23:15 |只看該作者

回覆樓主:

加油


大宅

積分: 2553


9#
發表於 17-2-17 23:53 |只看該作者
加袖


伯爵府

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10#
發表於 17-2-18 11:06 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 ilovedancendanc 於 17-2-18 11:07 編輯

有,我都要減,肚腩大到真係嚇親人
仲有影相睇返自己,原來雙下巴好勁,塊面勁闊,全身都又肥又腫


公爵府

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好媽媽勳章


11#
發表於 17-2-19 17:24 |只看該作者
kakakwok716 發表於 17-2-16 00:58
一齊加油

點開始好呢?
[管教]必須建立在母子間信任,關懷, 溫柔的基礎上, 至能達到良好的效果. 親情的溫暖比嚴格的管教更為重要.

"在人生道路上面對種種不同的困境時, 最困難不是要面對那個問題, 而是堅持一個信念: 向前看. 就算問題有多複雜都好, 只要你肯正面地面對, 一定可以克服. 當事情過去後, 回望整件事都是不外如是........................"


大宅

積分: 1733


12#
發表於 17-2-19 17:42 |只看該作者

回覆樓主:

我都要減,不過冇乜恆心


大宅

積分: 1234


13#
發表於 17-2-19 17:46 |只看該作者
加油
我都要開始減
越睇自己越吾順眼


伯爵府

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14#
發表於 17-2-19 17:57 |只看該作者
Jamesmama 發表於 17-2-19 17:24
點開始好呢?

我沒有做咩運動呀,因為每晚都食唔飽,怕太大運動會快肚餓。
只係做深蹲,踢腿,扭腰個d,唔再肥已經好好
上年連續1星期做好多次,著條褲真係感覺瘦左,但又停左冇做,又肥番


子爵府

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15#
發表於 17-2-19 18:19 |只看該作者
Jamesmama 發表於 17-2-19 17:24
點開始好呢?

我早餐食museli & chia seed, 做緊條link d 動作,3日輕咗2磅。

http://wow.qooza.hk/view-43167?ref=fpg#


子爵府

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16#
發表於 17-2-19 18:21 |只看該作者
junechan626 發表於 17-2-17 19:01
過年食多左,唉、

我係過去幾年食多咗,肥咗30磅。


公爵府

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好媽媽勳章


17#
發表於 17-2-19 19:16 |只看該作者
missparent 發表於 17-2-19 18:19
我早餐食museli & chia seed, 做緊條link d 動作,3日輕咗2磅。

http://wow.qooza.hk/view-43167?ref=fpg ...

好大運動量,相信好有效,對嗎?
[管教]必須建立在母子間信任,關懷, 溫柔的基礎上, 至能達到良好的效果. 親情的溫暖比嚴格的管教更為重要.

"在人生道路上面對種種不同的困境時, 最困難不是要面對那個問題, 而是堅持一個信念: 向前看. 就算問題有多複雜都好, 只要你肯正面地面對, 一定可以克服. 當事情過去後, 回望整件事都是不外如是........................"


公爵府

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18#
發表於 17-2-19 19:17 |只看該作者
kakakwok716 發表於 17-2-19 17:57
我沒有做咩運動呀,因為每晚都食唔飽,怕太大運動會快肚餓。
只係做深蹲,踢腿,扭腰個d,唔再肥已經好好
...

點解停嘅?係咪好辛苦?
[管教]必須建立在母子間信任,關懷, 溫柔的基礎上, 至能達到良好的效果. 親情的溫暖比嚴格的管教更為重要.

"在人生道路上面對種種不同的困境時, 最困難不是要面對那個問題, 而是堅持一個信念: 向前看. 就算問題有多複雜都好, 只要你肯正面地面對, 一定可以克服. 當事情過去後, 回望整件事都是不外如是........................"


伯爵府

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19#
發表於 17-2-19 20:30 |只看該作者
Jamesmama 發表於 17-2-19 19:17
點解停嘅?係咪好辛苦?

停第一日係因為有其它野整,諗住停1日,當休息1日,點知第1日又整唔哂,要整多日,又停多日,之後就忘記左了


公爵府

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好媽媽勳章


20#
發表於 17-2-20 11:25 |只看該作者
kakakwok716 發表於 17-2-19 20:30
停第一日係因為有其它野整,諗住停1日,當休息1日,點知第1日又整唔哂,要整多日,又停多日,之後就忘記左 ...

比心機D,加油呀
[管教]必須建立在母子間信任,關懷, 溫柔的基礎上, 至能達到良好的效果. 親情的溫暖比嚴格的管教更為重要.

"在人生道路上面對種種不同的困境時, 最困難不是要面對那個問題, 而是堅持一個信念: 向前看. 就算問題有多複雜都好, 只要你肯正面地面對, 一定可以克服. 當事情過去後, 回望整件事都是不外如是........................"

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