家營完成減肥#97有相最新維持期食物相

PIGPIG朱
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原帖由 ya_01 於 17-02-26 發表
我跟緊依間,開頭1-2個月落磅快
減左一半目標,開始變得難落磅
依家驚最後唔達標。
點解慢?你有冇跟足?食多左同食少左都會影響



ya_01
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PIGPIG朱 發表於 17-2-27 04:14
點解慢?你有冇跟足?食多左同食少左都會影響

份量差異
有機食得多左份量
依家要食物影相記錄
PIGPIG朱
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ya_01 發表於 17-2-27 09:58
份量差異
有機食得多左份量
依家要食物影相記錄

初初減係會食錯,慢慢改番就減到架啦,加油呀
ya_01
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PIGPIG朱 發表於 17-2-27 10:05
初初減係會食錯,慢慢改番就減到架啦,加油呀

維持期係咪仲keep 過 減肥期?
PIGPIG朱
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ya_01 發表於 17-2-27 10:07
維持期係咪仲keep 過 減肥期?

維持期可以食多好多野不過都唔可以暴飲暴食
ya_01
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聽落好正,依家得番2.5個月約,仲要減20lbs。
PIGPIG朱
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ya_01 發表於 17-2-27 10:36
聽落好正,依家得番2.5個月約,仲要減20lbs。

如果你維持期乖乖地仲會輕少少,唔好擔心住
MongLeung
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Total 一共用左幾多錢?
PIGPIG朱
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MongLeung 發表於 17-2-27 12:08
Total 一共用左幾多錢?

我用左7千幾,因為我揀左拖慢黎減
MrsKong
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PIGPIG朱 發表於 17-2-27 14:27
我用左7千幾,因為我揀左拖慢黎減
拖慢即係.....?

我未join, 仲諗緊1516, 你跟邊個c?
PIGPIG朱
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MrsKong 發表於 17-2-27 16:19
拖慢即係.....?

我未join, 仲諗緊1516, 你跟邊個c?

我而家跟師傅
原本佢一個月減6磅,甘我買鬆左月費,咪唔洗減得甘急
MrsKong
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PIGPIG朱 發表於 17-2-27 16:30
我而家跟師傅
原本佢一個月減6磅,甘我買鬆左月費,咪唔洗減得甘急

ic....thanks!

師傅比其他貴多少%? 可PM我知嗎?
bkmamamia
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PIGPIG朱 發表於 17-2-27 04:09
甘會唔會加時要減?

唔加喇,試吓自己黎
PIGPIG朱
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MrsKong 發表於 17-2-27 16:32
ic....thanks!

師傅比其他貴多少%? 可PM我知嗎?

Ok
PIGPIG朱
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bkmamamia 發表於 17-2-27 16:39
唔加喇,試吓自己黎

我都諗住遲下自己黎
ya_01
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PIGPIG朱 發表於 17-2-27 16:30
我而家跟師傅
原本佢一個月減6磅,甘我買鬆左月費,咪唔洗減得甘急

跟師傅 好似貴D價錢
即係要幾銀?
waiwai312
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厲害呀!要KEEP住呀
PIGPIG朱
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ya_01 發表於 17-2-27 17:04
跟師傅 好似貴D價錢
即係要幾銀?

4月1日前應該2千鬆d,折左,聽人報料好似話加價後,差額成千蚊,因為要join先比問價,所以我都係聽人講
PIGPIG朱
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waiwai312 發表於 17-2-27 17:07
厲害呀!要KEEP住呀

知道
orangery
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我都係家營減緊呀~過埋下星期就完晒兩個月嘅減肥期,
進入維持期喇~係個半月個陣已經達左標,C再幫我SET低D
減到當bouns~~而家仲差2磅到,希望衝得到啦!!
不過進入維持期我都要繼續減落去先到我嘅理想磅數
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