今日番去見左師傅，好叻女無重到反而輕左，同師傅傾得好開心，師傅仲有日本蘋果送比我，又大個又甜
本來我今次係維持期最後一次，但因為我之前有飲食失調多年，係參加既過程，比師傅發現左我有甘既問題。
之後師傅好有耐心甘輔導我，令到我個病無再復發。
師傅因為我曾經有過甘既問題，要求我見多佢兩次，佢確定我無事，先放我走。
幾開心，又可以見多兩次師傅
我而家已經習慣左健康既飲食模式，已經無再計每餐食幾多，都keep得好好，真係超級開心
PIGPIG朱 發表於 17-3-7 21:00 
甘客氣
公喜你呀，好快又瘦又靚啦
其實個方法都好易跟，係我平日中午出街食，驚會食多左。。。
hauhauhau 發表於 17-3-8 15:14
其實個方法都好易跟，係我平日中午出街食，驚會食多左。。。
我明明覆左又唔見左自己既留言既
hauhauhau 發表於 17-3-8 15:14
其實個方法都好易跟，係我平日中午出街食，驚會食多左。。。
而家我出街食，會問店員拎隻碗，其實*不*出黎食就唔會過量架啦。
想健康點，可以買個保溫壺，早上整好拎番工食都好方便架
今日我都完成左減肥階段進入保養期喇！
兩個月多少少減左17磅，脂肪減左4.5%～
已經超額完成喇！真係好開心！
希望保養期同之後都keep到！
orangery 發表於 17-3-9 18:39
今日我都完成左減肥階段進入保養期喇！
兩個月多少少減左17磅，脂肪減左4.5%～
已經超額完成喇！真係好開心 ...
好叻呀，減得好快喎
甘你兩個月維持期？
0 運動
，跟住套方法去飲食，唔會辛苦。
最重要食得飽肚
一唔食飽情緒好炆，又會暴食症發作
依家甩左約25lbs
但仲未達標
你一共用左幾多錢啊？我都想試下，可以PM我嗎？
wifeyk 發表於 17-3-9 19:52
你一共用左幾多錢啊？我都想試下，可以PM我嗎？
好呀
PIGPIG朱 發表於 17-3-9 19:50
唔洗運動，即刻好易跟，甘樣減肥，其實好神奇
吸引左我報名
其他公司要飲食控制+有氧運動配合
仲要計心跳率⋯
好辛苦，就會都放棄
ya_01 發表於 17-3-10 10:26
吸引左我報名
其他公司要飲食控制+有氧運動配合
仲要計心跳率⋯
你岩岩報？我仲以為你舊人黎
你減左幾耐呀？減左幾多？
PIGPIG朱 發表於 17-3-10 12:43
你岩岩報？我仲以為你舊人黎
你減左幾耐呀？減左幾多？
仲係減肥中，減到第4個月
maggieho516
|
17-3-13 09:19
PIGPIG朱 發表於 17-3-9 19:58
好呀
我都想知呀?pls pm...thx
請有有冇85折coupon 可以share 俾我呢？thank you!
maggieho516 發表於 17-3-13 09:19
我都想知呀?pls pm...thx
好呀
Ediff 發表於 17-3-13 09:39
請有有冇85折coupon 可以share 俾我呢？thank you!
好呀
本帖最後由 100likes 於 17-3-13 18:16 編輯
我都想要85折coupon 呀
Thx
有無人玩開錶 我是新手 大家交流下